Lý do nhiều người nghiến răng khi ngủ
Căng thẳng, rối loạn giấc ngủ, hút thuốc, uống nhiều rượu và caffeine có thể là những nguyên nhân khiến nhiều người nghiến răng trong khi ngủ.
Ám ảnh với tăng cân 'phi mã' ngày Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ nên rơi vào cảnh tăng cân rất nhanh.
Bạn sẽ không thể giảm cân nếu mắc những sai lầm này
Trong lúc giảm cân, mọi người thường nghe những lời khuyên như hạn chế chất béo, ăn ít hơn và vận động nhiều lên. Nhưng đó đều là các quan niệm sai lầm khiến bạn khó giảm cân hơn.
Tổng bí thư dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh
Sáng 20/1 (29 tháng Chạp năm Nhâm Dần), Tổng bí thư Nguyễn Phú Trọng đã đến dâng hương tưởng niệm Chủ tịch Hồ Chí Minh tại Nhà 67, Khu di tích Chủ tịch Hồ Chí Minh.
Kang Sora nhịn đói để giảm 20 kg
Kang Sora tiết lộ bí quyết để có thân hình đẹp. Cách giảm cân của cô vướng phải nhiều ý kiến trái chiều.
Những thành tích nổi bật của Asian School
Những năm qua, Trường Quốc tế Á Châu - Asian School đào tạo nhiều thế hệ học sinh ưu tú, giành nhiều giải thưởng thể thao, nghệ thuật và thành tích trong các kỳ thi học sinh giỏi.
7 cách giúp làn da mịn màng và không chảy xệ
Những thói quen sinh hoạt đúng đắn sẽ giúp bạn biến làn da chảy xệ, sần sùi trở nên mịn màng.
Nguyên nhân không ngờ gây đau chân, chuột rút
Đau chân có thể do các yếu tố từ bên ngoài như căng cơ, bong gân hoặc cũng cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm.
Ngày càng nhiều người trẻ bị thoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng
Do thói quen làm việc và sinh hoạt thiếu khoa học, tình trạng đau lưng ở người trẻ đang dần trở nên phổ biến.
Giới trẻ Việt đang 'làm mới' Tết như thế nào?
Tết với người trẻ không chỉ rộn ràng với tiếng pháo hoa hay những bài hát mùa xuân trên TV, mà còn thêm sôi động nhờ những thanh âm tăng kết nối và nâng cấp trải nghiệm me-time.
Dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân và hậu quả khó lường
Gần đây có những video nói về việc dùng thuốc trị tiểu đường để giảm cân. Nhưng bạn có thể chưa nghe nói đến những hậu quả khó lường liên quan đến việc sử dụng loại thuốc này.
Thành phố châu Âu đứng ngoài vòng xoáy khủng hoảng giá thuê nhà
Giữa lúc các thành phố trên thế giới đối mặt với cảnh tiền thuê nhà tăng chóng mặt, Vienna - thủ đô của Áo - dường như đứng ngoài xu hướng này nhờ chính sách nhà ở xã hội cấp tiến.
Nỗi sợ già của 'người đàn ông không tuổi'
Vài năm kể từ khi trở thành tâm điểm trên mạng xã hội nhờ vẻ ngoài trẻ trung, Chuando Tan, người mẫu Singapore, bắt đầu lo lắng về tuổi già và sự ám ảnh ngoại hình.
Những khám phá bất ngờ liên quan đến dinh dưỡng
Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Nutrients cho thấy những người có lượng omega-3 cao hơn có khả năng mắc bệnh Alzheimer thấp hơn tới 49%.
Loại vi khuẩn khiến người phụ nữ buồn nôn sau ăn suốt năm trời
Trong hơn một năm, Deana Bianco bị đau bụng, cảm thấy buồn nôn và phát ốm mỗi khi ăn. Cuối cùng, cô phát hiện mình mắc SIBO, một hội chứng loạn khuẩn ở ruột non.
Năm mới khó khăn với các phòng tập gym
Nhiều trung tâm thể hình có nguy cơ đóng cửa khi chi phí năng lượng tăng cao và không ít khách hàng bỏ thẻ thành viên để tập gym tại nhà, theo The Times.
Giải tỏa âu lo khi tập trung chăm sóc chính mình
Chị Phương Anh từng vùi đầu vào công việc, bỏ bê sức khỏe, đến một ngày nhận chẩn đoán có tế bào ác tính. Sau phẫu thuật, chị quyết tâm cải thiện sức khỏe thể chất lẫn tinh thần.
Những món ăn khiến bạn bị đầy hơi
Đồ uống có ga, các loại đậu và thậm chí một số loại thực phẩm tốt cho sức khỏe vẫn gây ra chứng đầy hơi nếu bạn ăn quá nhiều.
Không muốn nghỉ làm vì sợ phải đi làm trở lại
Theo New York Times, nhiều người sợ phải nghỉ lễ Tết vì sợ cảm giác phải đi làm trở lại. Các chuyên gia theo đó đã đưa ra vài cách giúp hạn chế tình trạng này.
Rủi ro sức khỏe của các chuyến đi tới Sao Hỏa
Thách thức sức khỏe lớn nhất đối với phi hành gia là che chắn họ khỏi bức xạ vũ trụ, các hạt năng lượng cao làm hỏng tế bào và gây ung thư.