6 nguyên tắc eat clean giúp giảm cân, mỡ thừa nhanh chóng
Eat clean không phải là một chế độ ăn kiêng. Thay vào đó, phương pháp này hướng tới cách lựa chọn và chế biến thực phẩm lành mạnh.
7 cách giảm cân không cần ăn kiêng
Thay vì những chế độ ăn kiêng nghiêm khắc, chúng ta có thể giảm cân nhờ điều chỉnh những thói quen và các cách này đã được chứng minh là hiệu quả.
Cách giảm 5 kg trước ngày cưới
Chỉ cần tuân thủ theo 5 nguyên tắc trong một tháng, bạn có thể lấy lại vóc dáng, tự tin vào ngày trọng đại.
Thói quen giúp giảm calo khi đang ngủ
Nghiên cứu mới cho thấy ngủ đủ giấc có thể giúp chúng ta cắt giảm trung bình 270 calo mỗi ngày.
Làm mứt dừa phiên bản lành mạnh cho ngày Tết
Món mứt dừa quen thuộc trong dịp Tết Nguyên đán được biến tấu với cách làm đơn giản và ít calories hơn, phù hợp với những người đang giảm cân.
Sai lầm khi nghệ sĩ chạy theo tiêu chuẩn sắc đẹp
Từ lạm dụng phần mềm chỉnh ảnh đến chi hàng trăm nghìn USD phẫu thuật thẩm mỹ, nhiều phụ nữ đã mù quáng theo đuổi những tiêu chuẩn sắc đẹp mà đánh mất mình.
Những thực phẩm giúp giảm cân dễ tìm mua
Chế độ ăn với thực phẩm ít calories giúp bạn nhanh chóng hoàn thành mục tiêu giảm cân.
Kiên trì áp dụng những thói quen lành mạnh giúp bạn giảm cân an toàn và hiệu quả.
Đà Nẵng có thêm 7 người dương tính với nCoV
Trong số này, một người bị sốt, ho nên tự đến khám tại Trung tâm Y tế Sơn Trà và được phát hiện nhiễm SARS-CoV-2.
Đà Nẵng thông tin về việc giám đốc Sở Tư pháp nhiễm nCoV
Những người tiếp xúc với bà H. trước ngày 5/5 sẽ không có khả năng lây nhiễm SARS-CoV-2.
Những cách ngăn cơ thể bạn đổ quá nhiều mồ hôi
Mặc các loại vải thoáng khí, hạn chế đồ ăn cay nóng, tắm thường xuyên... là những cách đơn giản bạn cần thực hiện hàng ngày nếu muốn giảm tình trạng này.
Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh
Tập thể dục thường xuyên ngay sau sinh rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
Trẻ dưới 5 tuổi là F1 phải tuân thủ những gì khi cách ly tại nhà?
Trẻ dưới 5 tuổi là F1 của bệnh nhân Covid-19 có thể được cách ly tại nhà và do một người khỏe mạnh, không có bệnh lý nền, chăm sóc.
Doanh nghiệp sản xuất chuyển đổi số với nhà máy thông minh
Công nghệ là động lực đổi mới và tăng trưởng. Tuy nhiên, ứng dụng thế nào và bắt đầu từ đâu lại là bài toán đầy thách thức cho các doanh nghiệp.
Loại nước uống giúp Phạm Băng Băng giảm cân, có làn da trắng
Chỉ với vài nguyên liệu đơn giản, bạn có thể tự chế ra loại nước giúp giảm cân.
Nhan sắc cô gái đóng vai người tình Dao Ánh của Trịnh Công Sơn
Diễn viên gốc Hà thành thu hút nhờ nét đẹp thanh tú, tươi tắn và hồn nhiên. Cô được đạo diễn lựa chọn cho vai Dao Ánh trong phim "Em và Trịnh".
Bí quyết giúp nam giới trên 40 tuổi giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng với những người trên 40 tuổi sẽ không quá khó nếu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.
8 món ăn giúp bạn có vòng eo thon gọn
Bên cạnh tập gym, ăn salad với bơ hay trứng là cách đơn giản để giảm cân nhưng không bị thiếu chất.
Người phụ nữ 'tái sinh' nhờ phẫu thuật cắt bỏ dạ dày
Nhờ cắt bỏ một phần dạ dày, Rahimah Asmawi đã giảm 54 kg, điều trị thành công bệnh tiểu đường và giành cơ hội sống tiếp.
Bà mẹ 3 con giảm 45 kg sau 13 tháng
Georgia Malbrough từng nặng 104 kg. Cô áp dụng quy trình giảm cân sau sinh đơn giản nhưng hiệu quả.