Vì sao cơ thể bạn ngày càng có nhiều mụn?
Suy nghĩ căng thẳng khiến hàm lượng hormone cortisol tăng lên tạo thành các đốm mụn trên cơ thể.
7 thói quen hàng ngày ngầm phá hủy nhan sắc
Những hành động tưởng như vô hại có thể khiến bạn xấu đi.
Cảnh báo sau vụ cậu bé 9 tuổi ở Trung Quốc tự tử vì áp lực học tập
Trong bức thư để lại, cậu bé tuyệt vọng vì những mong đợi lớn lao từ cha mẹ, thầy cô và "chỉ muốn ngủ một giấc".
6 thực phẩm khiến làn da của bạn xấu đi
Bạn cần xem lại chế độ ăn uống hàng ngày nếu như dùng đúng sản phẩm dưỡng da nhưng vẫn lên mụn.
Cách giải phóng loại hormone giúp bạn yêu đời hơn
Khi "hormone tình yêu" oxytocin được giải phóng, con người sẽ cảm thấy thoải mái, yêu đời hơn.
Ngủ ở nhiệt độ phòng bao nhiêu tốt cho sức khỏe?
Các nhà khoa học cho rằng nhiệt độ phòng mát mẻ có thể giúp bạn ngủ sâu giấc, ngăn ngừa bệnh tật và giảm cân.
5 cách ngủ ngon để giảm mỡ tốt hơn
Dù đóng góp quan trọng tới việc giảm mỡ, giấc ngủ là yếu tố thường bị bỏ quên và đánh giá thấp.
Những lầm tưởng về bệnh eczema
Eczema là căn bệnh da liễu mạn tính phổ biến. Tuy không nguy hiểm, nó gây ngứa ngáy, khó chịu và ảnh hưởng vẻ bề ngoài của người bệnh.
Bài tập đốt cháy mỡ thừa ở lưng và bắp tay
Lưng và bắp tay thừa mỡ, kém săn chắc khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi diện các trang phục quyến rũ.
Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?
Chúng ta có thể phân loại và xử lý tình trạng béo bụng bằng các phương pháp khác nhau.
Hai căn bệnh ở mắt người dân vùng lũ dễ mắc phải
Bên cạnh tổn thất về tài sản, người dân tại vùng lũ còn đối mặt với nhiều vấn đề sức khỏe, đặc biệt là mắt.
9 tác hại của việc tập tạ quá sức
Thời gian tập luyện quá lâu có thể ảnh hưởng xấu đến thể trạng của bạn.
8 cách xây dựng cơ bắp của chuyên gia thể hình
Nạp đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết giúp quá trình phát triển cơ diễn ra hiệu quả.
Bí quyết giúp nam giới trên 40 tuổi giảm mỡ bụng
Giảm mỡ bụng với những người trên 40 tuổi sẽ không quá khó nếu thay đổi thói quen ăn uống, sinh hoạt.
8 nguyên nhân khiến nam giới dễ bị béo bụng
Những thói quen kém lành mạnh làm vòng 2 của đàn ông nhanh chóng tích tụ mỡ thừa.
Những thực phẩm cần tránh sau khi tập thể dục
Tiêu thụ đồ ăn nhanh, bánh ngọt hay thức uống có cồn sau khi tập luyện khiến bạn mất nước, tiêu hóa chậm và khó khôi phục năng lượng.
Lý do khiến bạn không thể giảm mỡ bụng
Nhiều quan niệm sai lầm khi giảm mỡ vùng bụng khiến chúng ta không đạt được hiệu quả mong muốn.
Trao phần thưởng, lập nhóm cùng tham gia là những yếu tố giúp việc giảm mỡ bụng trở nên dễ dàng hơn.
Nhiều suy nghĩ sai khiến bạn khó có được cơ bụng săn chắc.
Dù ăn kiêng với chế độ nghiêm ngặt cùng quyết tâm cao, nhiều người vẫn không đạt kết quả như mong muốn.