Công nghệ thực tế ảo giúp mọi người đối diện với nỗi sợ như thế nào?
Công nghệ thực tế ảo không chỉ hỗ trợ quá trình điều trị chứng rối loạn lo âu cho bệnh nhân mà còn giúp mọi người kiểm soát nỗi lo âu hàng ngày của mình.
6 loại đồ uống giúp dễ ngủ hơn
Theo trang Lifestyle Asia, việc thưởng thức một tách trà hoa cúc, sữa nghệ hoặc nước ép anh đào chua trước khi đi ngủ sẽ giúp ngủ ngon hơn.
11 loại thực phẩm giúp não tăng cường trí nhớ và sự tập trung
Theo Longevity Technology, bạn có thể nâng cao trí nhớ và sự tập trung trong thời gian dài thông qua nhiều loại thực phẩm khác nhau.
Không cô đơn khi đón giao thừa một mình
Với những người làm việc xa nhà hoặc mắc chứng lo âu xã hội, đón giao thừa cùng mọi người dường như là ước mơ xa xỉ. Tuy nhiên, họ vẫn có nhiều cách tận hưởng khoảnh khắc này.
Loại hạt có công dụng ngược tên gọi, rất tốt cho sinh viên đại học
Theo một nghiên cứu mới, sinh viên đại học ăn 2 ounce óc chó mỗi ngày có thể cải thiện các sức khỏe tâm thần cũng như làm giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ tốt hơn.
Phụ huynh phải nghỉ làm để chăm sóc những đứa trẻ từ chối đến trường
Theo cuộc điều tra của Thượng viện Australia về xu hướng từ chối đi học của trẻ, một số phụ huynh nước này buộc phải nghỉ việc hoặc giảm số giờ làm để chăm sóc những đứa trẻ ở nhà.
Những người không nên uống cà phê
Cà phê được biết đến với tác dụng làm tăng sự tập trung và tạo ra năng lượng sảng khoái, nhưng thức uống này không phù hợp với nhiều người.
Chó ngửi được sự căng thẳng qua hơi thở và mồ hôi của chủ
Không chỉ đánh hơi được chất cấm, vũ khí, chó còn có thể nhận biết được sự căng thẳng của con người. Chúng có thể giúp bệnh nhân mắc chứng lo âu và hậu chấn tâm lý bình tĩnh lại.
Căn bệnh khiến nữ sinh ngủ liên tục 20 tiếng mỗi ngày
Hội chứng Kleine-Levin (KLS) là hiện tượng rối loạn thần kinh về giấc ngủ và ăn uống. Mắc chứng bệnh này, bệnh nhân thường ngủ li bì cả ngày lẫn đêm.
Giáo viên căng thẳng hơn nhân viên y tế trong đại dịch
Không chỉ nhân viên y tế, giáo viên còn có nhiều nỗi lo hơn so với đa số người làm các ngành nghề khác, Forbes đưa tin.
Biết con trầm cảm, cha mẹ vẫn không thể chữa trị
Tại Mỹ, việc khám tâm lý cho trẻ em đang được mở rộng. Tuy vậy, sau khi trẻ được chẩn đoán, nhiều gia đình vẫn chật vật tìm kiếm sự hỗ trợ do thiếu hụt nguồn lực.
Trầm cảm nhấn chìm Aaron Carter
Bắt đầu sự nghiệp từ năm 7 tuổi, trở thành "hoàng tử trong mơ" của nhiều người trẻ, nhưng Aaron Carter có nhiều năm vật lộn với ma túy và các vấn đề về sức khỏe tâm thần.
Bạo lực và rối loạn tâm trí trong sáng tác của Edgar Allan Poe
Edgar Allan Poe đã “trình làng” ngài thám tử lập dị C. Auguste Dupin, nhân vật truyền cảm hứng cho Sherlock Holmes của Conan Doyle hay Hercule Poirot của Agatha Christie.
Học sinh trầm cảm do học tập nhưng không được giúp đỡ
Theo Education Week, học sinh trầm cảm do học tập rất đông, đặc biệt ở giới nữ và LGBTIQ+. Tuy nhiên, họ khó tìm được sự giúp đỡ từ trường học hay những người lớn xung quanh.
62% người học thạc sĩ, tiến sĩ cảm thấy không hài lòng
Người học thạc sĩ và tiến sĩ không hài lòng khi phải vật lộn với việc đảm bảo sự cân bằng giữa công việc, cuộc sống, đào tạo nghề nghiệp và sức khỏe tinh thần, theo Nature.
6 bài tập giúp cải thiện sức khỏe tinh thần
Khi suy nghĩ tiêu cực và lo lắng quá mức chi phối cuộc sống của bạn, các bài tập sau đây có thể giúp bạn cân bằng lại mọi thứ.
Phụ nữ say xỉn thường bị gắn mác là "buông thả", định kiến đó khiến họ luôn tự trách bản thân, xấu hổ và hối hận mỗi khi quá chén.
Theo chuyên gia, thao túng tâm lý là một hành vi độc hại và khó nhận biết, song vẫn có một số cách để bạn đối mặt vấn đề này.
Trẻ có nguy cơ giảm chú ý và trí nhớ khi mẹ dùng tylenol lúc mang thai
Acetaminophen từ lâu được coi là an toàn trong thai kỳ. Nhưng nghiên cứu gần đây cho thấy nó liên quan đến các vấn đề về rối loạn tăng động giảm chú ý ở trẻ mẫu giáo.
Sonia Chew là phát thanh viên, Influencer nổi tiếng Singapore. Cô gây chú ý khi hẹn hò với bạn trai là chủ ngân hàng đầu tư lớn hơn mình 14 tuổi.