Những dưỡng chất cần có trong bữa sáng của trẻ
Để trẻ luôn có đủ năng lượng cho một ngày dài học tập và hoạt động, các mẹ cần đảm bảo cung cấp đủ dinh dưỡng cho bữa sáng của con.
Thói quen ăn uống có thể khiến bạn chết sớm
Ăn uống là cách để con người tồn tại và phát triển. Tuy nhiên, có nhiều thói quen ăn uống lại là nguyên nhân gây bệnh nguy hiểm, có thể khiến bạn chết sớm.
Gan, thận, dạ dày phải 'gánh họa' vì ép nhau ăn, uống ngày Tết
Ép nhau ăn, uống đã trở thành phổ biến trong những ngày Tết. Tuy nhiên, việc làm tưởng chừng hiếu khách này lại tiềm ẩn nhiều mối nguy hiểm.
Chế độ ăn chay có giúp cơ thể bạn khỏe mạnh hơn?
Không chỉ các Phật tử mới phải ăn chay. Nhiều người bình thường đang lựa chọn chế độ ăn chay như cách để bảo vệ sức khỏe, chống lại nhiều bệnh tật.
6 đồ ăn vặt vừa ngon vừa lành cho trẻ trong kỳ nghỉ Tết
Chọn lựa món ăn vặt cho trẻ vào ngày Tết sao cho vừa thơm ngon vừa bổ dưỡng luôn là vấn đề mà nhiều cha mẹ rất quan tâm.
12 loại thực phẩm giúp bạn có làn da trẻ đẹp
Làn da ngày một xuống sắc do ảnh hưởng của môi trường sẽ khiến chúng ta cảm thấy không vui. Vài loại rau xanh, trái cây và thịt cá hồi có thể giúp làn da lấy lại sức sống.
Nên ăn gì trước và trong khi uống rượu bia?
Để bụng đói khi uống rượu bia là điều tối kỵ vì sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe lâu dài của bạn. Thực phẩm nào giúp giảm tác động xấu của rượu đến cơ thể?
9 loại thực phẩm cần thiết giúp gan luôn khỏe mạnh
Gan là cơ quan quan trọng giúp loại bỏ các chất có hại ra khỏi cơ thể. Một số thực phẩm có tác dụng thanh lọc, bảo vệ gan hiệu quả bạn nên bổ sung trong chế độ ăn hàng ngày.
Bí quyết chăm da, giữ dáng cho phụ nữ văn phòng
Với những gợi ý của chuyên gia dinh dưỡng Hiền Thu, các nàng công sở sẽ không phải lo lắng về vóc dáng thừa cân hay làn da kém hồng hào.
Thủ phạm thực sự gây tăng cân là gì?
Cân nặng là nỗi ám ảnh của rất nhiều phụ nữ. Nguyên nhân khiến chị em không thể giảm cân là gì?
Nữ HLV 20 tuổi chi 8 triệu đồng mỗi tháng để giữ dáng
Ký ức nặng 63 kg, vòng eo hơn 80 cm khiến Bạch Mai ám ảnh, tự ti. Không muốn bị chê cười, 9X quyết tâm tập luyện, ăn uống khoa học, sở hữu vóc dáng cân đối, khỏe khoắn.
Thực đơn sở hữu vòng eo 62 cm của 9X Hà Giang
Nhiều ngày bị đau nhức toàn thân, cơ thể cứng như đá chỉ cần cử động là đau chảy nước mắt nhưng Mai Hiên vẫn kiên trì tập luyện để sở hữu vóc dáng cân đối.
Nữ nhân viên công sở trở thành HLV thể hình sau 4 năm khổ luyện
Từ bỏ môi trường làm việc công sở, ngoại hình nữ tính, Hải Duyên "lột xác" thành vận động viên sở hữu vóc dáng săn chắc sau 4 năm tập luyện.
8 món không nên ăn vào buổi sáng
Nhiều người vì quá bận rộn nên thường ăn sáng bằng bánh ngọt hoặc đồ ăn nhanh. Tuy nhiên, đây lại là những thực phẩm không thích hợp cho bữa sáng.
550.000 người cao tuổi tham gia chăm sóc sức khỏe cùng Vinamilk
Từ năm 2012, Vinamilk đã đồng hành chăm sóc sức khỏe cho hơn 550.000 người cao tuổi. Riêng 2017 và 6 tháng đầu năm nay, 166.500 người cao tuổi đã tham gia các hoạt động của hãng.
9 cách giữ tỉnh táo sau một đêm mất ngủ
Một đêm mất ngủ có thể làm đảo lộn một ngày của bạn và khiến cơ thể mệt mỏi, mất tập trung. Bạn có thể áp dụng một số biện pháp để duy trì sự tỉnh táo trong ngày.
4 loại thực phẩm giúp trẻ 'lớn nhanh như thổi'
Nắm bắt được các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, có lợi cho sự tăng trưởng của trẻ sẽ giúp cha mẹ xây dựng thực đơn tốt nhất cho con.
Yazemeenah Rossi: Người mẫu 63 tuổi trẻ mãi không già
Ở độ tuổi đáng lẽ đã về hưu, nhưng Yazemeenah vẫn đều đặn xuất hiện trên tạp chí, tham gia chiến dịch quảng cáo. Bà chia sẻ kế hoạch làm mẫu đến cuối đời.
Những món ăn vặt không lo tăng cân ngày Tết
Hạt điều, hạnh bí, hạt dẻ, hạt hướng dương, rau củ sấy,… là những món ăn vặt ngày Tết giúp bạn gái không "phát phì".
4 cách để con khỏe, mẹ vui trong ngày Tết
Dù bận rộn, cha mẹ cũng cần đảm bảo nguồn dinh dưỡng hợp lý, giúp trẻ khỏe mạnh, phòng ngừa bệnh tật, tránh suy dinh dưỡng hay tăng cân quá mức.