Không muốn nghỉ làm vì sợ phải đi làm trở lại
Theo New York Times, nhiều người sợ phải nghỉ lễ Tết vì sợ cảm giác phải đi làm trở lại. Các chuyên gia theo đó đã đưa ra vài cách giúp hạn chế tình trạng này.
Một số người thậm chí chỉ đến phòng tập để xông hơi. Tuy nhiên, phương pháp này chủ yếu mang đến những lợi ích khác bên cạnh giảm cân.
Ba thói quen lành mạnh nên duy trì dịp lễ Tết
Ăn nhiều chất xơ, protein, uống nước thường xuyên hay ngủ đủ giấc là những thói quen lành mạnh, tốt cho sức khỏe bạn nên duy trì hàng ngày, đặc biệt trong những ngày nghỉ lễ Tết.
Loại hạt có công dụng ngược tên gọi, rất tốt cho sinh viên đại học
Theo một nghiên cứu mới, sinh viên đại học ăn 2 ounce óc chó mỗi ngày có thể cải thiện các sức khỏe tâm thần cũng như làm giảm căng thẳng, giúp giấc ngủ tốt hơn.
Chuyên gia cho rằng với những lỗ hổng trong công nghệ ICBM hiện tại, vũ khí của Triều Tiên chưa được coi là mối đe dọa lớn với Mỹ hay các đồng minh.
Không thể tách biệt công việc và đời sống cá nhân
Theo chuyên gia, ngày càng nhiều nhân viên hình thành những thói quen làm việc thiếu lành mạnh. Hậu quả, họ rơi vào lo lắng, căng thẳng mỗi khi đi làm.
Hồ Tràm - thiên đường du lịch cạnh TP.HCM
Thiên nhiên hoang sơ, hệ sinh thái đa dạng, vị trí đắc địa cùng những chính sách phát triển của chính quyền, Hồ Tràm tụ hội nhiều tiềm năng phát triển thành thiên đường du lịch.
Lời khuyên của HLV thể hình Sami Clarke về chế độ dinh dưỡng
Sami Clarke có hơn 510.000 người theo dõi trang cá nhân và lắng nghe những lời khuyên của cô nàng về rèn luyện thể thao.
Bi kịch của những người bỗng dưng trúng số
Trái ngược với tưởng tượng về một cuộc sống nhung lụa sau khi trúng xổ số, nhiều chủ nhân của giải độc đắc xác nhận may mắn này khiến họ rơi vào bi kịch và gần như mất hết tất cả.
Cha mẹ cần làm gì khi có con béo phì?
Trẻ thừa cân, béo phì có thể gặp nhiều biến chứng liên quan sức khỏe, thể chất và tâm lý.
Khó khăn tài chính, người học thạc sĩ, tiến sĩ phải chạy Uber làm thêm
Cuộc khủng hoảng chi phí sinh hoạt đang gây ra tình trạng túng quẫn diện rộng đối với những người theo học các chương trình thạc sĩ và tiến sĩ trên toàn thế giới, theo Nature.
Bí quyết giúp Chris Hemsworth trẻ lâu
Chris Hemsworth duy trì nhiều thói quen để chăm sóc bản thân. Điều này giúp anh luôn trẻ khỏe.
Đề xuất 4 ngày học/tuần tại Singapore
PGS Jason Tan cho hay việc học 4 ngày/tuần với Singapore không khó, tuy nhiên cần cân nhắc tác động của hình thức này lên đời sống của học sinh và giáo viên.
Viêm tai giữa - bệnh phổ biến ở trẻ nhỏ vào mùa thu đông
Vào mùa thu và mùa đông, viêm tai giữa là một trong những bệnh thường gặp nhất ở trẻ em, chỉ sau cảm lạnh. Đa số trẻ bị viêm tai giữa ít nhất một lần trong 3 năm đầu đời.
Quan niệm sai lầm phổ biến của phụ nữ mang thai
Tự ý sử dụng thuốc, không kiểm soát tốt chế độ ăn uống hay lười vận động là những sai lầm phổ biến của phụ nữ khi mang thai có thể ảnh hưởng sự phát triển của cả mẹ và bé.
Lợi ích to lớn của việc đọc sách cho trẻ em
Đọc sách cho trẻ không chỉ rèn luyện thói quen đọc mà còn mang lại nhiều lợi ích về khả năng nhận thức và tác động tích cực lên cảm xúc của thế hệ tương lai.
5 lối sống giúp giảm nguy cơ suy tim
Suy tim là tình trạng thường gặp, gây nhiều biến chứng cấp tính nguy hiểm. Trong khi đó, việc theo đuổi lối sống lành mạnh có thể giúp ngăn ngừa tình trạng này.
Bạn có thể thử trồng một vài loại gia vị trong phòng bếp. Cách làm này giúp bạn tiết kiệm một chút tiền, đồng thời giải tỏa căng thẳng hiệu quả.
Thủ tướng Nhật Bản muốn gặp ông Kim Jong Un vô điều kiện
Phát biểu trước Đại hội đồng Liên Hợp Quốc hôm 20/9, Thủ tướng Nhật Bản Kishida Fumio nhắc lại đề nghị gặp mặt nhà lãnh đạo Triều Tiên Kim Jong Un, AFP đưa tin.
Vì sao hầu như món ăn nào của người Hàn cũng cho ớt
Người Hàn ăn được cay vì đã quen với điều này. Ớt từ lâu đã trở thành nguyên liệu không thể thiếu trong món ăn của họ.