Chuẩn bị bullet journal cho năm 2022

Bullet journal là phương pháp hỗ trợ bạn trong việc lên kế hoạch cụ thể cho năm mới.

Bullet journal là một phương pháp ghi chép được Ryder Carroll tạo ra nhằm quản lý bản thân và quản lý công việc. Cách thực hiện nó cũng khá đơn giản, Zing chia sẻ gợi ý làm bullet journal năm 2022 của Huỳnh Dạ Lý (TP.HCM).

Tôi biết đến bullet journal cách đây hơn 3 năm do tình cờ nhìn thấy hình một bảng kế hoạch tuần được trang trí rất logic và hiệu quả trên mạng xã hội.

Thời điểm đó, tôi mới đi làm, chưa biết cách quản lý thời gian nên quyết định sẽ tìm hiểu và thực hiện theo phương pháp này.

Bullet journal là cách sắp xếp công việc theo một bố cục logic trên mặt sổ. Phương pháp này giúp xác định các mục tiêu mong muốn, chia nhỏ chúng để thực hiện và theo dõi một cách có hệ thống.

Bullet là đầu việc, khi mình đánh dấu hoàn thành vào đầu việc là mình đã tiến gần hơn đến mục tiêu. Theo tôi, đây là giá trị cốt lõi của phương pháp này.

Một số dụng cụ cơ bản khi bắt đầu làm bullet journal

Các vật dụng cần có khi thực hành bullet journal rất đơn giản và gần gũi. Từ kinh nghiệm cá nhân, tôi có một số gợi ý như sau:

• Nếu bạn đi làm hoặc không có nhiều thời gian thì chỉ cần sổ với bút là đủ. Tôi đề cử dạng sổ chấm (dot grid) vì trang giấy nhìn thẩm mỹ. Bút gel đen sẽ cho mực đều và viết cũng thích hơn.
• Nếu bạn mê trang trí sổ thì có thể thử những món cơ bản như: bút brush màu/bút highlight màu pastel, băng keo washi caro và một số sticker nho nhỏ. Có thể thêm một xấp giấy note để tiện tay ghi những điều cần chú ý giữa ngày và dán vào sổ.
• Bên cạnh đó còn có rất nhiều dụng cụ trang trí sổ khác. Tùy vào sở thích cá nhân mà bạn có thể lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp.

Những yếu tố cần thiết khi làm bullet journal

Theo tôi có hai yếu tố cần thiết khi thực hành bullet journal:

• Chịu khó quan sát, học hỏi từ những trang mẫu có sẵn, tìm ra điều phù hợp với bản thân nhất và liên tục thử nghiệm, thay đổi cho hoàn thiện hơn.
• Kiên nhẫn và kỷ luật. Cố gắng mở sổ ra và ghi lại mỗi ngày hoặc nếu bạn không thể làm mỗi ngày thì ít ra mỗi tuần nên tổng kết lại hoạt động của mình: đã làm gì, chưa làm gì, kế hoạch cho tuần sau.

Cá nhân tôi đã tìm được sự tự tin từ khi làm bullet journal. Bản thân có thể nhìn thấy rõ ràng sự cố gắng và những việc mình thực hiện được trên trang kế hoạch.

Điều này giúp tôi hoàn thiện, tiến bộ theo từng ngày và có tâm lý vững vàng hơn trong cuộc sống cũng như trong công việc.

Gợi ý thực hiện bullet journal cho năm 2022

Tùy theo sở thích và nhu cầu cá nhân mà bạn có thể sắp xếp sổ kế hoạch của mình. Một vài gợi ý của tôi cho bullet journal năm 2022:

• 1 trang chào năm mới
• 1 trang ghi mục tiêu mình muốn trong năm, phân thành từng nhóm nhỏ (ví dụ: mục tiêu về gia đình/sự nghiệp/tài chính,...)
• 2 trang kế hoạch quý, chia nhỏ mục tiêu trang thành những bước hành động cụ thể, có hạn chót để nhắc bản thân.
• Các trang kế hoạch tuần.
• Cuối cùng có thể ghi một câu nói truyền động lực mà bản thân yêu thích.