Tác hại của một số loại thuốc phổ biến
Hiểu rõ về tác hại của các loại thuốc thường dùng là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe tốt hơn.
Khi nào sầu riêng trở thành chất độc với cơ thể?
Bên cạnh những lợi ích, sầu riêng có thể gây bệnh nghiêm trọng cho cơ thể trong một số trường hợp nhất định.
Thiếu chất khiến bé uể oải, kém tập trung trong học tập
Vận động quá sức, thiếu ngủ hoặc nhiễm bệnh khiến bé kém tập trung. Khi thiếu dinh dưỡng, tình trạng này sẽ kéo dài, ảnh hưởng đến sự phát triển thể chất và học tập.
Cholesterol cao ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Cholesterol là chất béo trong máu, cần thiết cho việc sản xuất hormone và duy trì chức năng của màng tế bào.
Những món ăn vặt ngày Tết không sợ béo
Nếu sử dụng đúng cách, các loại đồ ăn vặt không phải là "kè thù" gây tăng cân cho bạn. Hơn thế, chúng còn có nhiều lợi ích cho sức khỏe và làm đẹp.
Đồ ăn vặt dịp Tết cho người sợ tăng cân
Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng và lo sợ Tết ăn nhiều sẽ bị tăng cân, những loại thực phẩm sau đây sẽ giúp bạn đập tan nỗi lo đó.
Thực đơn giảm cân từ phụ nữ Hàn Quốc
Được mệnh danh là thiên đường làm đẹp với phụ nữ châu Á, nữ giới xứ kim chi có nhiều bí quyết giảm cân hiệu quả trong sinh hoạt, chế độ ăn uống.
Người trưởng thành cần 20-25% chất béo
PGS. TS. BS Lê Bạch Mai - Phó viện trưởng Viện Dinh dưỡng Quốc gia cho biết một chế độ dinh dưỡng chất béo đủ về số lượng và cân đối về chất lượng là cần thiết cho mọi đối tượng.
Các loại trà hoa thanh mát tốt cho sức khỏe dịp Tết
Những loại trà như trà hoa hồng Bulgari, trà hoa nhài ướp sương, trà hoa cúc... là các loại trà hoa được lựa chọn nhiều cho dịp Tết Nguyên đán ở Việt Nam.
Điều gì xảy ra nếu bạn ăn cà rốt hàng ngày?
Giàu vitamin và dưỡng chất có lợi, cà rốt có nhiều lợi ích cho sức khỏe như cải thiện thị lực, làm đẹp da, bảo vệ tim mạch hay ngăn ngừa ung thư...
Những việc bạn cần làm để khỏe mạnh trong năm mới
Giảm cân, bỏ hút thuốc, giữ tinh thần tốt là những điều mà bạn nên thực hiện ngay để có một năm mới tràn đầy năng lượng.
Những thức uống thanh mát cho ngày Tết
Những thức uống thanh mát từ các loại trái cây sẽ giúp cơ thể luôn cảm thấy khoan khoái, khoẻ mạnh và giữ được thần sắc tươi tắn, cho ngày xuân thêm trọn vẹn.
Đắp thuốc qua gan bàn chân một lần phòng đột quỵ cả đời?
Nhiều thành viên mạng xã hội chia sẻ bài thuốc "cổ dược" chỉ cần dùng một lần nhưng phòng bệnh đột quỵ suốt đời.
9 thực phẩm bạn nên ăn khi đói
Bột yến mạch, trứng, mật ong, ngũ cốc hay các loại hạt là những thực phẩm giàu dinh dưỡng tốt cho cơ thể nếu bạn ăn khi đói bụng.
Hai mặt của các loại sữa đối với nồng độ cholesterol
Dù cơ thể bạn có nồng độ cholesterol trong máu cao hay không thì việc lựa chọn các loại sữa uống hàng ngày là điều rất quan trọng.
7 thực phẩm bạn nên ăn vào bữa sáng
Bột yến mạch, ngũ cốc, chuối, trứng hay trà, cà phê là những thực phẩm giàu chất xơ, protein, carbohydrate lành mạnh giúp cung cấp năng lượng bạn nên ăn vào bữa sáng.
Thói quen ăn uống khiến giới trẻ đối mặt với tử thần
Lạm dụng rượu bia, chất kích thích, hút thuốc và chế độ ăn uống mất cân đối là những nguyên nhân chính khiến tỷ lệ mắc bệnh tim mạch ở người trẻ tăng lên tới mức báo động.
5 thực phẩm giúp giảm cholesterol tự nhiên
Lượng cholesterol vừa phải sẽ có lợi cho sự phát triển của tế bào nhưng nếu nạp vào quá nhiều dễ gây xơ vữa động mạch.
Công dụng của khoai lang
Khoai lang không chỉ có giá trị dinh dưỡng cao mà còn có công dụng phòng, chữa bệnh.
Thói quen ăn uống đang tàn phá cơ thể người Việt
Hơn 50% dân số Việt Nam thiếu rau, trái cây trong bữa ăn hàng ngày. Điều này đẩy họ vào nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm.