Charlize Theron tiết lộ bí quyết đẹp 

Để có thể xuất hiện trước công chúng với một vẻ đẹp quyến rũ, Charlize Theron cũng phải áp dụng chế độ ăn uống và tập luyện thể thao hợp lý.

Cô nàng chia sẻ những bí quyết đó trên tạp chí Elle số ra tháng 8 tới.

Charlize Theron luôn ăn uống theo một chế độ "nhạy cảm" nhưng không phải là ăn kiêng. Nữ diễn viên sinh năm 1975 bật mí: "Tôi luôn ăn theo một chế độ cân bằng. Một ngày tôi ăn 6 bữa nhỏ thay vì 3 bữa như mọi người. Nếu bữa trước tôi ăn những món có nhiều chất protein thì bữa sau tôi sẽ ăn ít đi. Nếu thấy thèm món gì đó nhiều mỡ, thay vì ăn một suất tôi chỉ ăn 1/4 mà thôi".

Cũng theo Charlize Theron, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, để giữ được thân hình săn chắc cần phải tập thể dục thể thao hàng ngày. Nữ diễn viên từng giành giải Oscar nói "Tôi ít khi ngồi một chỗ mà luôn luôn vận động. Khi thì tôi đạp xe, khi thì tôi chèo thuyền, lúc khác tôi đi bộ... đó là những môn thể thao yêu thích của tôi".

Ngoài vẻ đẹp vô cùng quyến rũ, Charlize Theron còn là một nữ diễn viên cực kỳ tài năng. Cho đến nay, ở tuổi 33, Charlize Theron đã giành giải Oscar (phim Monster), Quả cầu vàng (phim North Country) và hơn 20 danh hiệu dành cho Nữ diễn viên chính xuất sắc.

Theo VTC