Giảm tiêu thụ muối - chìa khóa để giữ một trái tim khỏe mạnh
Tiêu thụ dư thừa muối là nguyên nhân chính gây nên những bệnh lý như tăng huyết áp dẫn đến đột quỵ, nhồi máu cơ tim và nhiều vấn đề tim mạch khác.
Các loại trái cây thúc đẩy tổng hợp collagen giúp da tươi trẻ
Collagen không tồn tại trong thực vật nhưng nhiều loại trái cây lại rất giàu vitamin C, một trong những coenzym không thể thiếu cho quá trình tổng hợp collagen.
Suy thận ở tuổi đôi mươi vì lối sống nhiều bạn trẻ mắc phải
Thường xuyên thức khuya chơi game, ăn đồ ăn nhanh, mới 20 tuổi chàng trai đã phải lọc máu vì suy thận giai đoạn cuối.
7 loại thực phẩm khiến bạn già trước tuổi
Những thực phẩm khiến da bạn lão hóa nhanh hơn thường có một số điểm chung, đó là chúng có tính gây viêm cao, thiếu chất xơ, thiếu chất chống oxy hóa, có nguồn gốc từ động vật.
7 thói quen tàn phá gan cần bỏ ngay lập tức
Gan là cơ quan giải độc của cơ thể. Để cơ quan này luôn khỏe mạnh, bạn cần nhận biết và tránh xa một số thói quen phổ biến như ăn đêm, thức khuya hay lười vận động.
5 món đồ uống quen thuộc hỗ trợ gan thải độc
Gan là cơ quan quan trọng giúp thải độc và chuyển hóa chất dinh dưỡng cho cơ thể. Để bảo vệ gan khỏe mạnh, việc lựa chọn đồ uống phù hợp là rất cần thiết.
3 tiêu chí chọn kem dưỡng collagen đáng tiền
Kem dưỡng ẩm chứa collagen không còn quá xa lạ với các tín đồ skincare. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách lựa chọn đúng sản phẩm phù hợp với da.
10 thực phẩm nên tránh xa nếu đang bị mụn
Theo Prescription Doctor, những thực phẩm quen thuộc hàng ngày như cà phê, chocolate hay thịt gà có thể khiến tình trạng mụn của bạn nặng thêm.
Những biểu hiện cơ thể đang tích tụ độc tố
Nếu bạn thường xuyên bị mất ngủ, bụng mỡ, hơi thở có mùi, hay nổi mụn trứng cá, đó có thể là dấu hiệu của việc cơ thể đang chứa nhiều độc tố.
Giải bài toán chọn kem dưỡng ẩm
Trên thị trường có nhiều sản phẩm dưỡng ẩm cho da với đa dạng kết cấu, từ dạng kem, lotion, đến gel. Chúng ta cần lựa chọn sản phẩm phù hợp tuỳ theo loại da, nhu cầu và sở thích.
Dâu tây vừa thơm ngon vừa nhiều dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Không chỉ thế, dâu tây còn có tác dụng làm đẹp da, giảm cân...
Cách trị tàn nhang bằng lá tía tô hiệu quả, dễ làm tại nhà
Trong tía tô chứa nhiều vitamin A, vitamin C và các thành phần dưỡng chất khác có khả năng làm mờ các nốt tàn nhang hiệu quả, giúp làm sáng da, giảm sự tích tụ của melanin dưới da.
Đi du lịch mà say xe, phải làm sao?
Những loại thực phẩm quen thuộc có thể giúp bạn thoát khỏi tình trạng say xe, chuyến du lịch hè cũng trở nên vui tươi và mạnh khỏe.
Tôi một mình đi khắp Ấn Độ trong 30 ngày
Nhiều người nói tôi can đảm, nhưng 30 ngày đi khắp Ấn Độ như một "quyển sách" kỳ diệu. Người dân niềm nở, cảnh vật hiền hòa và nhiều phong tục khiến tôi không ngừng sửng sốt.
Cá có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, tuy nhiên, chế biến và ăn sai cách có thể khiến thực phẩm này phản tác dụng.
Sản phụ nặng gần 100 kg vượt cạn thành công
Sau gần 20 giờ, các bác sĩ đã đỡ đẻ thành công cho sản phụ nặng gần 100 kg, có thêm khối u xơ tử cung 10 cm.
6 dấu hiệu nhận biết tuyến tụy có vấn đề
Khi tuyến tụy hoạt động không hiệu quả, bạn có thể bị đau bụng rồi lan sang lưng dưới, vàng mắt hoặc da, đặc biệt là dễ buồn nôn sau bữa ăn nhiều chất béo.
10 loại thực phẩm dễ khiến da bùng mụn
Ngoài chế độ chăm sóc da, sinh hoạt, thực phẩm cũng là yếu tố cần chú ý để kiểm soát tình trạng mụn trên da.
6 loại thực phẩm khiến da nhăn nheo, chảy xệ, lão hóa sớm
Mặc dù không có thực phẩm nào hoàn toàn xấu, chế độ ăn uống khoa học, có chừng mực sẽ giúp cung cấp đầy đủ các nhóm chất cần thiết, ngăn ngừa lão hóa sớm...
Những điều kiêng kỵ khi ăn sầu riêng
Loại trái cây nhiệt đới này có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe nhưng có thể phản tác dụng nếu ăn sai cách.