3 bài tập giúp gương mặt thon gọn tại nhà
Một số bài tập đơn giản có thể làm giảm chất béo dư thừa, giúp khuôn mặt trở nên thon gọn và trẻ trung hơn.
10 loại rau quả có thể ăn bao nhiêu tùy thích
Đây đều là những loại rau quả có giá trị dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, đặc biệt khi ăn nhiều bạn cũng không lo tác hại đến với cơ thể.
Thực phẩm nên ăn sau khi tiêm vaccine Covid-19
Tùy cơ địa mỗi người, sau tiêm vaccine Covid-19, chúng ta có thể gặp tác dụng phụ từ nhẹ đến trung bình. Việc bổ sung các chất dinh dưỡng sẽ giúp cơ thể nhanh hồi phục.
10 loại thực phẩm giúp giảm cân nhanh
Chế độ ăn giàu chất xơ, ít đường từ rau củ giúp đảm bảo chất dinh dưỡng cho cơ thể đồng thời đẩy nhanh quá trình giảm cân.
Điện giật và 4 cách giảm cân khắc nghiệt của thực tập sinh Hàn Quốc
Theo lời kể của thực tập sinh, các cô gái không được ăn và chỉ uống nước mỗi ngày nếu cân nặng trên 47 kg.
Uống thuốc giảm cân trên mạng, người phụ nữ bị teo dạ dày
Sau thời gian uống thuốc giảm cân, bệnh nhân bị nôn ra máu tươi, sụt cân nghiêm trọng, thể trạng suy kiệt.
Bỏ túi 3 bí kíp lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh lên lịch cho những hoạt động vui chơi và giải trí, cân bằng sức khỏe, lấy lại vóc dáng là điều bạn nên ưu tiên thực hiện trong mùa hè này.
Sai lầm khiến bệnh nhân tiểu đường bị hôn mê gan
Người đàn ông bị tiểu đường nhưng không dùng thuốc đúng giờ, ăn uống thất thường. Ông phải nhập viện do biến chứng nguy hiểm của căn bệnh này.
Mẫn Tiên, Hà Trúc khoe dáng với bikini khi du lịch
Nhờ tuân thủ chế độ ăn uống hợp lý và tập luyện đều đặn, Mẫn Tiên, Hà Trúc hay Cẩm Tú, Thu Anh đều nhận nhiều lời khen ngoại hình trong trang phục gợi cảm.
Mẹo giảm cân, lấy lại vóc dáng đón hè
Bên cạnh kiểm soát chế độ ăn uống, việc tập luyện thường xuyên rất cần thiết để duy trì vóc dáng khỏe đẹp, giúp bạn sẵn sàng cho một mùa hè lên đồ rực rỡ.
Thói quen giúp bạn sở hữu thân hình khỏe đẹp
Để giảm cân hiệu quả, bạn có thể bắt đầu bằng việc uống nước đúng cách và áp dụng phương pháp ăn kiêng phù hợp.
Cô gái giảm 43 kg trong hơn 1 năm
Được mẹ đồng hành, sau hơn một năm ăn kiêng và tập luyện, Nguyễn Ngọc Minh Diệu giảm cân, thay đổi hoàn toàn vẻ ngoài.
Những thực phẩm hỗ trợ giảm cân an toàn
Yến mạch, ức gà, bơ, gạo lứt… được xem là những thực phẩm không thể thiếu trong hành trình giảm cân an toàn và khoa học.
Cứu cặp song sinh mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm
Hai bé gái chào đời ở tuần thai thứ 26, nặng chưa đầy một kg và mắc nhiều bệnh lý nguy hiểm, đe dọa tính mạng.
Những cách giúp người bận rộn tìm lại dáng xinh
Vòng eo phẳng, đôi chân thon thả là mơ ước của chị em. Thế nhưng, việc cơ quan và gia đình bận rộn khiến quỹ thời gian chăm sóc bản thân của họ càng hạn hẹp.
Hazard vỡ mộng tại Real Madrid
Tiền vệ người Bỉ đã trải qua mùa giải thứ hai tại sân Bernabeu, nhưng mắc kẹt bởi những chấn thương và sự thay đổi trong lối chơi của đội bóng.
Nguyên nhân khiến nhiều người bị đau khớp khi trời rét
Khi thời tiết lạnh, chúng ta ít vận động, hiện tượng co cơ xảy ra, dịch khớp đặc quánh lại, dẫn đến đau khớp.
Ăn quá ít rau hoặc chế biến sai cách là điều mà nhiều người vẫn mắc phải khi sử dụng loại thực phẩm này.
Chúng ta cần ghi nhớ cảm giác đói hay no không phải thước đo cho lượng đồ ăn của mỗi người.
Trái cây có thực sự giúp bạn giảm béo?
Để giảm cân, nhiều phụ nữ thậm chí thay thế bữa chính bằng trái cây với suy nghĩ loại thực phẩm này lành mạnh và không gây béo.