Hari Won hàng ngày chỉ ăn ngũ cốc, khoai lang để giữ dáng
Nữ nghệ sĩ ưu tiên lựa chọn thực phẩm ít năng lượng trong các bữa ăn hàng ngày.
Karen Nguyễn: 'Tôi không cần ăn kiêng nhiều để giữ vòng eo 60 cm'
Bên cạnh vẻ ngoài xinh đẹp, nữ diễn viên đóng vai Hân "tiểu tam" còn khiến nhiều người ngưỡng mộ khi sở hữu thân hình chuẩn.
Miu Lê vẫn giảm cân thành công dù không nhịn ăn cơm
Nữ ca sĩ cho biết cô đã tính toán cẩn thận lượng thực phẩm dung nạp vào cơ thể nên không cần ăn uống kiêng khem quá mức.
Bí quyết để Hailey Bieber có thể mặc đồ khoe eo thon
Vóc dáng săn chắc của bà xã Justin Bieber nhận được nhiều lời khen từ dân mạng.
Jennie, Lisa giữ vòng eo thon và cơ bụng săn chắc bằng cách nào?
Nếu Lisa sở hữu vòng eo chỉ 51 cm, Jennie lại trông thu hút khi có cơ bụng săn chắc và đường cong quyến rũ.
Vì sao Adele bất chấp giảm 45 kg?
Cựu huấn luyện viên riêng của Adele cho biết cô không giảm cân vì bị truyền thông chê bai, mà là muốn giữ sức khỏe để lo cho con nhỏ.
Lo âu, kiệt sức vì 'ma trận' thông tin mùa dịch
Nhắn tin, lướt mạng, đọc báo, xem truyền hình, đâu đâu cũng ngập tràn tin tức về dịch bệnh khiến nhiều người rơi vào trạng thái căng thẳng, sợ hãi.
Minh Tú: 'Tôi mặc đồ giá rẻ, tự chế kem dưỡng da khi cách ly ở Bali'
Chỉ mang theo 5 bộ đồ và một ít mỹ phẩm dưỡng da, nữ người mẫu Việt vẫn có cách xoay xở dù các cửa hàng đều đóng cửa.
Thực hư công dụng giảm cân, thanh lọc cơ thể của Detox
Thanh lọc cơ thể, hỗ trợ giảm cân là những gì chúng ta mong muốn khi tìm đến Detox. Liệu phương pháp này có thực sự hiệu quả?
Xa Thi Mạn được khen tươi trẻ như thiếu nữ đôi mươi ở tuổi 45
Ở tuổi 45, Xa Thi Mạn vẫn trẻ trung như thiếu nữ đôi mươi nhờ ăn uống đúng cách, tập luyện khoa học.
Mỹ nhân 'Thanh xuân có bạn 2' nhịn ăn bánh 3 năm để giữ dáng
Trong khi nhiều thí sinh khác tăng cân, Dụ Ngôn khiến fan tò mò về cách cô giữ vóc dáng thon thả của mình.
Song Hye Kyo ăn đậu phụ, Park Min Young tập nhảy để giảm cân
Nhiều mỹ nhân Hàn Quốc có cách giữ dáng, xuống cân hiệu quả và dễ áp dụng.
Dàn diễn viên phim siêu anh hùng và những lần gầy gò đến khó tin
Khi không vào các vai siêu anh hùng (hoặc siêu ác nhân) tráng kiện, đầy quyền năng, rất nhiều nam diễn viên khiến khán giả sốc vì giảm cân, hành xác.
Thánh ăn Hàn Quốc chia sẻ thực đơn đồ kiêng sau khi giảm 15 kg
Trên trang cá nhân, Yang Soobin đăng tải những hình ảnh thân hình thọn gọn sau khi giảm thêm 15 kg, kèm theo thực đơn một số bữa ăn kiêng thường ngày.
Nữ hoàng phim ngoại tình giữ dáng thon, da căng ở tuổi 53 thế nào?
Dù đã bước sang tuổi 53, Kim Hee Ae vẫn giữ được làn da thủy tinh và số đo 3 vòng lý tưởng.
Vì sao Jack thích tập đấm bao cát khi ở nhà?
Giọng ca "Sóng gió" thực hiện nhiều cú đấm nhằm kích thích phát triển cơ bắp, cải thiện sức bền.
Đây chính là mẹo tránh béo bụng khi ở lâu trong nhà
Bạn cần chú ý trong thói quen sinh hoạt tại nhà nhằm hạn chế mỡ thừa tích tụ, gây béo bụng.
Ninh Dương Lan Ngọc chuộng diện váy áo khoe vòng eo 54 cm
Nữ diễn viên ngoài đời thường mặc kiểu váy có đường chiết ở eo để khoe vòng 2 thon gọn sau thời gian chăm chỉ tập luyện thể thao.
Lan Ngọc, Khánh Vân tập luyện để có vòng eo thon
Ở tuổi U40, Thanh Hằng vẫn giữ được vòng hai 53 cm. Đây cũng là số đo tương đương thắt eo của Han Sara, Lan Ngọc.
Ninh Dương Lan Ngọc khoe vòng eo 54 cm nhờ tập giống siêu sao võ thuật
Chia sẻ với Zing, nữ diễn viên cho biết cô đã cải thiện được bệnh dạ dày, ăn uống điều độ và tập luyện đều đặn 25 phút mỗi ngày.