Dinh dưỡng cần thiết giúp phục hồi nhanh hơn hậu Covid-19
Người bệnh cần đảm bảo nhu cầu dinh dưỡng bằng cách cung cấp đủ các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày ở giai đoạn phục hồi sau Covid-19.
Cách cải thiện các triệu chứng thần kinh hậu Covid-19
Thời gian kéo dài của các triệu chứng hậu Covid-19 vẫn chưa được xác định rõ ràng. Thông thường, các di chứng sẽ tự hết.
Điều nên tránh để cải thiện giấc ngủ hậu Covid-19
Ngủ không đủ, tỉnh giấc nhiều lần trong đêm, thiếu tập trung là những dấu hiệu của tình trạng rối loạn giấc ngủ mà nhiều người gặp phải sau khi khỏi Covid-19.
Cách khắc phục tình trạng khàn giọng hậu Covid-19
Tình trạng khàn giọng, mất tiếng hậu Covid-19 có thể khiến người bệnh khó chịu, ảnh hưởng không nhỏ cuộc sống hàng ngày.
Trái ngược với lo lắng của một số người, thay vì gây ra các vấn đề trầm trọng cho tim, uống cà phê giúp bảo vệ cơ quan này tốt hơn.
Mụn ẩn là vấn đề của không ít người. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách chăm sóc da phù hợp để khắc phục tình trạng này.
Làm gì khi bị chóng mặt hậu Covid-19?
Sau khi khỏi Covid-19, nhiều người vẫn gặp phải tình trạng chóng mặt, cảm giác lâng lâng, kèm theo buồn nôn, không đứng vững.
Loại đồ uống có thể tăng nguy cơ đột quỵ
Nước tăng lực, đồ uống có ga, rượu, bia là những món yêu thích của nhiều người. Song, hàng loạt nghiên cứu đã cho thấy chúng gây ra nhiều tác hại tới sức khỏe.
Vì sao da thường bị khô, nứt nẻ vào mùa đông?
Sự thay đổi độ ẩm, không khí lạnh, khô, đặc biệt là thói quen rửa tay phòng ngừa Covid-19 nhiều hơn, có thể khiến làn da trở nên ngứa, khô và nứt nẻ vào mùa đông.
Thủ phạm không ngờ khiến bạn bị đau đầu
Thời tiết thay đổi, ngủ quá nhiều, tư thế sai hay cơ thể thiếu magiê là những nguyên nhân khiến bạn dễ bị đau nhức đầu thường xuyên.
Những vết rạn da xuất hiện vì nhiều nguyên nhân như thay đổi cân nặng đột ngột. Bạn có thể ngăn chặn chúng bằng cách cải thiện lối sống.
Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
5 lý do bạn mất ngủ và cách cải thiện
Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng trằn trọc mỗi đêm. Tìm ra vấn đề của bạn là bước đầu đưa giấc ngủ ngon trở lại.
7 cách tìm năng lượng buổi sáng khi cơ thể mệt mỏi
Một số thay đổi trong sinh hoạt có thể giúp bạn tỉnh táo hơn mỗi sáng.
Lý do không nên hút thuốc sau tiêm vaccine Covid-19
Hút thuốc, uống rượu ảnh hưởng tiêu cực đến hệ thống miễn dịch và có thể giảm hiệu quả của vaccine Covid-19.
Thực phẩm cần tránh sau khi tiêm vaccine Covid-19
Theo Bộ Y tế, sau tiêm vaccine Covid-19 ít nhất 3 ngày, người dân không nên uống rượu, bia, sử dụng chất kích thích, thực phẩm chứa caffein.
7 thức uống thay thế cà phê khi cần tỉnh táo
Ngoài cà phê, những lựa chọn sau cũng có thể giúp bạn minh mẫn và tập trung làm việc hiệu quả.
9 thực phẩm bổ não và tăng trí nhớ khi làm việc tại nhà
Một số thành phần dinh dưỡng như Omega-3, vitamin B12 trong thức ăn có tác dụng nhất định trong việc cải thiện chức năng não và tăng trí nhớ hiệu quả.
Có cần nhịn ăn trước khi tiêm vaccine Covid-19?
Trước khi tiêm, bạn nên ăn đủ bữa và khoa học để tránh mệt mỏi, chóng mặt, ngất xỉu.
Bạn có thể giảm mỡ bụng chỉ trong 10 ngày?
Theo WHO, vòng eo của nam giới nên dưới 94 cm và phụ nữ không quá 80 cm để tránh các nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, cao huyết áp...