Nam giới cần chủ động về sức khỏe của mình - bằng cách thực hiện các tầm soát về tình trạng và bệnh nghiêm trọng. Điều này có nghĩa là bạn sẽ dành ít thời gian hơn ở phòng khám. Tùy thuộc vào tuổi tác, tiền sử gia đình và các yếu tố lối sống, nam giới cần xét nghiệm vào những thời điểm khác nhau trong đời.
Bệnh tiểu đường
Theo Health Magazine, tiểu đường là căn bệnh mạn tính gây ra bởi lượng đường trong máu cao. Tiểu đường nếu không được kiểm soát có thể dẫn đến bệnh tim và đột quỵ, bệnh thận, mù lòa do tổn thương các mạch máu của võng mạc, tổn thương thần kinh và liệt dương.
Bạn có thể không bao giờ cần tầm soát bệnh tiểu đường nếu duy trì cân nặng hợp lý và không có các yếu tố nguy cơ khác của bệnh như cholesterol hoặc huyết áp cao.
Nhưng đối với hầu hết đàn ông trên 45 tuổi - đặc biệt là những người thừa cân - xét nghiệm đường huyết rất cần thiết. Những người này cần làm xét nghiệm chỉ số đường huyết 3 năm một lần.
Tuy vậy, Bộ Y tế và Dịch vụ Nhân sinh Mỹ khuyến cáo nam giới dưới 45 tuổi cũng cần tầm soát bệnh tiểu đường, đặc biệt nếu có tiền sử gia đình mắc bệnh, nồng độ cholesterol hoặc huyết áp cao.
 |
| Nam giới nên đo huyết áp, kiểm tra nồng độ cholesterol trong máu thường xuyên. Ảnh: Medlife. |
Cholesterol trong máu và huyết áp
Cao huyết áp, lượng cholesterol cao là nguyên nhân số một gây đột quỵ và các bệnh về tim ở nam giới.
Tất cả nam giới từ 35 tuổi trở lên nên kiểm tra mức cholesterol trong máu thường xuyên. Nam giới sử dụng thuốc lá; thừa cân hoặc béo phì; có tiền sử gia đình bị đau tim trước 50 tuổi; hoặc mắc bệnh tiểu đường, huyết áp cao nên kiểm tra cholesterol sớm hơn ở tuổi 20.
Nam giới cũng cần kiểm tra huyết áp thường xuyên, đặc biệt những người có yếu tố nguy cơ tim mạch. Huyết áp cao là nguy cơ lớn nhất đối với bệnh tim và có thể gây ra các tình trạng sức khỏe nghiêm trọng khác. Huyết áp bình thường là dưới 120/80, huyết áp cao là trên 140/90. Bạn hãy hỏi bác sĩ tần suất nên kiểm tra huyết áp của mình.
Đo men ga
Theo Healthline, nam giới thường có xu hướng tiêu thụ nhiều bia, rượu hơn nữ giới, dẫn tới tỷ lệ mắc các bệnh về gan cao hơn. Vì vậy, xét nghiệm nồng độ men gan là bài kiểm tra quan trọng để phát hiện sớm các bệnh nguy hiểm như ung thư, viêm gan và chứng rối loạn đi kèm.
Nội soi đại tràng
Hầu hết bệnh ung thư ruột kết phát triển từ các khối u được gọi là polyp trên bề mặt bên trong của ruột kết. Tìm và loại bỏ các polyp đại tràng trước khi chúng chuyển thành ung thư là chìa khóa quan trọng.
Vì vậy, tất cả nam giới nên được tầm soát ung thư đại trực tràng (ruột kết hoặc trực tràng) trước tuổi 50. Những người có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư đại trực tràng nên nội soi càng sớm càng tốt. Một số xét nghiệm khác nhau có thể giúp phát hiện ung thư ruột kết, nhưng nội soi đại tràng vẫn là phương pháp tiêu chuẩn.
Xét nghiệm chỉ số PSA
Theo Webmd, chỉ số PSA (kháng nguyên đặc hiệu của tuyến tiền liệt) là xét nghiệm máu để chẩn đoán các bệnh liên quan đến tuyến tiền liệt.
Ung thư tuyến tiền liệt là loại ung thư phổ biến nhất được tìm thấy ở nam giới Mỹ sau ung thư da. Nó là loại ung thư phát triển chậm, nhưng vẫn có nhiều trường hợp tiến triển mạnh. Vì vậy, xét nghiệm tầm soát có thể giúp tìm ra bệnh sớm.
Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo nam giới nên bắt đầu tầm soát về vấn đề này khi:
- 50 tuổi đối với nam giới có nguy cơ trung bình.
- 45 tuổi đối với nam giới có nguy cơ mắc bệnh cao.
- 40 tuổi cho nam giới có tiền sử gia đình mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt.
 |
| Xét nghiệm chỉ số PSA giúp nam giới tầm soát và phát hiện sớm ung thư tuyến tiền liệt. Ảnh: Healthmagazine. |
Khám tinh hoàn
Đây là xét nghiệm sức khỏe định kỳ quan trọng của người đàn ông. Một số bác sĩ khuyên nam giới nên tự kiểm tra các cục u hoặc những thay đổi về kích thước, hình dạng của tinh hoàn.
Ung thư tinh hoàn thường gặp ở nam giới trong độ tuổi 20-54. Nó có thể được chữa khỏi, đặc biệt nếu được phát hiện sớm.
Kiểm tra da
Kiểm tra da thường xuyên để biết bất kỳ thay đổi nào bao gồm hình dạng, màu sắc và kích thước. Nó không chỉ liên quan vấn đề sắc đẹp, thẩm mỹ, mà còn rất cần thiết cho sức khỏe.
Ung thư da cũng có thể ảnh hưởng nam giới ở mọi lứa tuổi. Phương pháp điều trị sẽ hiệu quả hơn khi ung thư da được phát hiện sớm.
Nam giới có thể mắc nhiều loại ung thư da, nguy hiểm nhất là khối u ác tính của ung thư tế bào đáy, tế bào hắc tố và ung thư da tế bào vảy. Những loại này xảy ra phổ biến ở nam giới hơn phụ nữ. Các rủi ro bao gồm tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, sạm da và cháy nắng.
HIV
HIV là virus gây ra bệnh AIDS. Nó lây lan từ người bệnh qua máu hoặc các chất dịch cơ thể khác. Các phương pháp điều trị có thể ngăn ngừa nhiễm HIV trở thành AIDS, dù những loại thuốc này có tác dụng phụ nghiêm trọng.
Nhiều người không biết mình bị nhiễm HIV. Một loạt các xét nghiệm máu có thể kiểm tra HIV như ELISA hoặc EIA. Nó tìm kiếm các kháng thể chống lại HIV trong máu. Nếu bạn nghi ngờ bị phơi nhiễm với HIV, hãy hỏi bác sĩ về các xét nghiệm cần thiết.
Lực lượng Đặc nhiệm về Dịch vụ Dự phòng Mỹ khuyến cáo tất cả nam giới từ 15 đến 65 tuổi nên sàng lọc HIV ít nhất một lần. Điều này đặc biệt quan trọng nếu bạn quan hệ tình dục không an toàn, sử dụng thuốc tiêm hoặc truyền máu từ năm 1978 đến 1985.
