Sáng nay 2/10, đội tuyển Việt Nam (ĐTVN) đã có buổi tập đầu tiên với bài chạy bộ trên bãi biển dài 10km ở thành phố Nha Trang, Khánh Hòa.
Các tuyển thủ VN đuối sức với bài tập trên bãi biển Nha Trang
Sáng nay 2/10, đội tuyển Việt Nam (ĐTVN) đã có buổi tập đầu tiên với bài chạy bộ trên bãi biển dài 10km ở thành phố Nha Trang, Khánh Hòa.
HLV Phan Thanh Hùng cho biết trọng tâm của chuyến tập huấn kéo dài 2 tuần tại Nha Trang là nâng cao thể lực, sức chịu đựng cũng như tâm lý cho các cầu thủ. Đây là giai đoạn cực kỳ quan trọng trong quá trình chuẩn bị cho AFF Cup diễn ra vào cuối năm nay.
BHL và chuyên gia thể lực người Anh Dylan Kerr đã lên giáo án rất kỹ cho chuyến tập huấn này. Họ chọn thành phố Nha Trang làm địa điểm tập luyện bởi nơi đây có bãi biển rất đẹp, nhiều nơi vui chơi giải trí giúp cho các cầu thủ có được sự thư giãn tốt nhất, tăng cường khả năng hồi phục.
Trong buổi tập sáng nay thủ môn Bùi Tấn Trường không thể góp mặt do bị đau mắt đỏ. Thủ môn Dương Hồng Sơn và Thanh Bình cũng chỉ tập nhẹ do chấn thương. Tiền vệ Tấn Tài bị đau nhẹ nên cũng chỉ chạy bộ khoảng 20 phút.
Do mới tập trung lại và không quen với việc chạy trên cát nên các cầu thủ phải rất vất vả mới nuốt trọn quãng đường dài 10km. Cầu thủ hoàn thành bài tập nhanh nhất là Đào Văn Phong của Khatoco Khánh Hòa bởi bài tập trên cát là món thể lực tủ của đội bóng này, vốn được các cầu thủ tập rất nhiều lần.
Chiều nay đội sẽ tập luyện kỹ chiến thuật trên sân Nguyễn Khuyến.
Chùm ảnh buổi tập đầu tiên của ĐTVN:
 |
| HLV thể lực Dylan Kerr - một cựu cầu thủ của CLB Leeds United |
 |
| Văn Quyết, Việt Thắng, Quang Hải hăng hái chạy ở nhóm đầu |
 |
|
Các tuyển thủ phải chạy 2 vòng từ nơi xuất phát, mỗi vòng dài khoảng 5km trên bãi biển
|
 |
|
Thủ môn Dương Hồng Sơn và Thanh Bình đều phải tập riêng vì chấn thương
|
 |
|
Tấn Tài chỉ tập khoảng 20 phút rồi đi tắm biển và tiếp nước cho các đồng đội
|
 |
|
Các tuyển thủ rất vất vả nuốt trọn bài tập
|
 |
|
Chuyên gia thể lực Dylan Kerr cũng chạy cùng các cầu thủ
|
 |
|
Khỏe như Đình Luật...
|
 |
| và Trọng Hoàng chạy cũng thấm mệt |
 |
|
Tấn Tài tiếp nước cho các đồng đội
|
 |
|
Ngay sau khi kết thúc vòng 1 các cầu thủ phải quay đầu chạy ngay vòng 2
|
 |
|
Việt Thắng là cầu thủ hoàn thành bài tập cuối cùng
|
 |
|
Trợ lý Hoàng Anh Tuấn ghi thông tin về những người chạy nhanh nhất, chậm nhất
|
 |
|
HLV Phan Thanh Hùng cũng tham gia chạy với các học trò
|
 |
|
Các cầu thủ xả hơi sau khi đến đích
|
NGUYỄN ĐĂNG
Theo Infonet.vn
