Chỉ một thìa mỗi sáng, nhẹ bụng khỏe gan cả ngày
Chỉ với một thìa mật ong mỗi buổi sáng, bạn đã có phương pháp thải độc gan, hỗ trợ tiêu hóa, tăng miễn dịch và cải thiện sự tập trung rất hiệu quả.
Cách thải độc tự nhiên để thanh lọc, khởi động cơ thể
Thực hiện những điều đơn giản dưới đây vào mỗi sáng không chỉ thanh lọc cơ thể mà còn tăng năng lượng, giúp bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi.
4 loại nước rất tốt cho người bệnh tiểu đường
Uống nước chanh nghệ, nước ép lựu và cà chua hay sinh tố hạt lanh vào buổi sáng giúp tăng khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng, ổn định nồng độ glucose, góp phần kiểm soát đường huyết.
5 hành động đơn giản để gan thải độc tự nhiên
Việc duy trì một số thói quen lành mạnh như uống đủ nước, vận động thường xuyên có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh suy gan.
Lợi ích tuyệt vời khi ‘nạp’ nửa lít sữa tươi mỗi ngày
Nửa lít sữa mỗi ngày là "chìa khóa vàng” hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu, đồng thời vun đắp nền tảng sức khỏe toàn diện.
'Người hùng thầm lặng' của làn da
Dù không phải khái niệm xa lạ trong chế độ ăn uống hiện đại, chất xơ và lợi ích của nó đối với sức khỏe con người, bao gồm làn da, vẫn cần được hiểu đầy đủ hơn.
Bao lâu nên tẩy giun một lần?
Giun là nguồn gây bệnh rất phổ biến ở cả người lớn và trẻ em. WHO khuyến cáo nên tẩy giun định kỳ 1-2 lần/năm, bắt đầu từ khi trẻ được 2 tuổi.
5 loại quả quen thuộc giàu canxi
Ngoài các sản phẩm từ sữa có thể cung cấp lượng canxi cần thiết cho cơ thể, một số loại quả quen thuộc cũng là nguồn cung cấp canxi hiệu quả.
6 lợi ích bất ngờ khi ăn dứa
Dứa là một trong những loại trái cây phổ biến vào mùa hè. Ăn dứa thường xuyên có tốt cho sức khỏe hay không là thắc mắc của nhiều người.
Ai nên ăn đu đủ?
Chỉ số đường huyết thấp và hàm lượng chất xơ cao trong đu đủ rất phù hợp với những người mắc bệnh tiểu đường khi ăn vừa phải.
Những người cần tẩy giun thường xuyên
Tẩy giun định kỳ giúp loại bỏ ký sinh trùng đường ruột, cải thiện tiêu hóa, tăng cường khả năng miễn dịch và hấp thụ chất dinh dưỡng.
Uống 5 món này vào sáng sớm để da đẹp hơn
Buổi sáng là thời điểm vàng để cơ thể hấp thụ dưỡng chất và khởi động quá trình trao đổi chất trong ngày. Bổ sung thức uống phù hợp nuôi dưỡng làn da sáng khỏe.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ngừng ăn thịt?
Việc ngừng ăn thịt có thể mang lại nhiều thay đổi đáng kể cho cơ thể, bao gồm cả lợi ích và tác dụng phụ tạm thời.
Loại nước giúp thải độc gan, sạch đường ruột
Nghệ và gừng tưởng chừng là hai thực phẩm rất đơn giản nhưng đồ uống kết hợp 2 thành phần này lại có nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Lazada tiên phong hỗ trợ nhà bán hàng trong kỷ nguyên AI
Lazada nâng cấp và bổ sung 3 tính năng GenAI mới vào “hệ sinh thái AI” hiện có, góp phần cải thiện hiệu quả hoạt động của nhà bán và nâng tầm trải nghiệm mua sắm của khách hàng.
Duy trì sức khỏe với 5 thói quen nhỏ trong mỗi chuyến đi xa
Những chuyến đi có thể khiến bạn gặp các vấn đề về sức khoẻ. Việc duy trì những thói quen lành mạnh là chìa khóa giúp bạn luôn tràn đầy năng lượng trên mọi hành trình.
Loại quả tốt cho đường ruột nhiều người Việt ăn mỗi ngày
Ngoài hương vị độc đáo, chanh có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe, từ việc cải thiện hệ miễn dịch, có lợi cho đường ruột đến tác dụng chống lão hóa, tốt cho tim mạch.
Lợi ích sức khỏe của rau muống xào tỏi
Rau muống và tỏi đều là vị thuốc trong đông y, khi được kết hợp thành món ăn không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe.
Tác dụng của mỡ lợn
Cùng với sự phát triển của xã hội và những quan niệm sai lầm về chất béo, mỡ lợn dần bị "thất sủng" trong căn bếp của nhiều gia đình.
Hạt đu đủ trị bệnh gì?
Hạt đu đủ là bộ phận ít được chú ý đến, nhưng lại chứa nhiều thành phần tác dụng chữa bệnh tuyệt vời.