Uống nhiều sữa có thực sự giúp xương chắc khỏe?
Nhiều người cho rằng sữa bò là thực phẩm hàng đầu để bổ sung canxi, giúp xương chắc khỏe. Do đó, họ cố gắng uống sữa đều đặn hàng ngày, nhưng cách này có thực sự tốt cho xương?
Chàng trai ở TP.HCM chi gần nửa tỷ đồng 'chơi mọt ẩm'
Là một trong những người chơi isopod đầu tiên tại Việt Nam, đến nay, bộ sưu tập của Nguyễn Kim Phú (31 tuổi) đã lên đến gần 150 loài với tổng giá trị khoảng 500 triệu đồng.
Cho con uống bao nhiêu sữa mỗi ngày là đủ?
Sữa là thực phẩm cung cấp nhiều canxi, giúp trẻ phát triển chiều cao. Điều này đã in sâu vào suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ. Nhiều người đã lạm dụng sữa, để con uống nó thay nước.
Vũ khí cốt yếu chống loãng xương nhưng thường bị làm ngơ
Để chống loãng xương, bổ sung canxi là chưa đủ. Có một loại vitamin rất cần thiết cho việc giữ xương chắc khỏe, nhưng một số bác sĩ lại bỏ qua nó trong việc điều trị loãng xương.
Thừa canxi khiến các bệnh lý tim mạch trở nên trầm trọng hơn. Nếu lượng canxi trong máu quá cao, sẽ ảnh hưởng đến lưu lượng máu được chuyển tới tim, từ đó tăng nguy cơ đột quỵ.
Bác sĩ bất ngờ vì trẻ đến khám với nước da trắng bệch, xanh xao
Trẻ uống sữa thay cơm dẫn đến thiếu máu, thiếu chất. Khi bố mẹ nhận thấy bất thường và đưa con đi khám, bé bị thiếu chất nghiêm trọng.
Phụ nữ sau sinh có cần bổ sung sắt và canxi?
Sau khi sinh, trong quá trình nuôi con, nhiều phụ nữ lâm vào tình trạng thiếu sắt và canxi. Do đó, việc bổ sung các hợp chất này rất quan trọng.
Ovaltine 2X Canxi mới đồng hành hỗ trợ chiều cao trẻ em Việt Nam
Việc chọn lựa dòng sữa giúp con phát triển chiều cao luôn là nỗi lo của nhiều phụ huynh.
Đậu nành - giải pháp dinh dưỡng cho người loãng xương, béo phì
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau củ quả và các loại đậu có thể giảm nguy cơ loãng xương, béo phì.
Sữa chua là món ăn được ưa chuộng và quen thuộc mỗi ngày. Tuy nhiên, nhiều người không biết nên ăn vào thời điểm nào để tốt nhất cho sức khỏe.
Đánh răng mỗi ngày nhưng không phải ai cũng làm đúng cách
Phần lớn mọi người chọn bàn chải chưa phù hợp, nước súc miệng không đúng thành phần… gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe răng miệng.
7 thói quen buổi sáng giúp xương chắc khỏe
Uống đủ nước, ăn thực phẩm giàu canxi và kiên trì tập thể dục giúp bảo vệ sức khỏe xương ngay cả khi bạn già đi.
Phụ nữ có 5 dấu hiệu này, cảnh báo cơ thể bắt đầu già, tuổi thọ ngắn
Sinh, lão, bệnh, tử là điều không thể tránh khỏi trong đời người. Tuy nhiên, rất nhiều người đang già đi nhanh hơn tuổi mà không hề biết.
Phát hiện ung thư tuyến giáp không triệu chứng
Để xác định bệnh ung thư tuyến giáp không triệu chứng, chị N.T.A.T. (53 tuổi, quận 5, TP.HCM) được bác sĩ BVĐK Tâm Anh TP.HCM dùng kỹ thuật chọc hút bằng kim nhỏ (FNAC).
Cẩn thận với chứng đau khớp gối ở người trẻ
Theo thống kê của Học viện Y dược cổ truyền Việt Nam, 1/3 người trẻ tuổi bị đau khớp gối ít nhất một lần do các thói quen hiện đại như ngồi sai thế, vận động ít hoặc quá sức.
Chuột rút vào ban đêm là dấu hiệu của bệnh gì?
Nhiều người cho rằng chuột rút vào ban đêm là biểu hiện bình thường. Tuy nhiên, đây là dấu hiệu cảnh báo hệ thống tĩnh mạch ở chân đang có vấn đề.
Doppelherz đồng hành ‘Khỏe - Đẹp’ cùng phụ nữ Việt
Chiến dịch “Phụ nữ Khỏe & Đẹp” phối hợp tổ chức bởi Hội Liên hiệp Phụ nữ Việt Nam và Doppelherz đang lan tỏa kiến thức và ý thức chăm sóc sức khỏe bản thân đến phụ nữ trên cả nước.
Lợi ích của sữa tươi nguyên chất trong giai đoạn đầu đời của trẻ
Là sản phẩm tự nhiên, có sẵn yếu tố cân bằng về hàm lượng chất dinh dưỡng, sữa tươi nguyên chất dễ hấp thu, phù hợp với sự phát triển của trẻ từ 2 tuổi.
Vì sao phụ nữ mãn kinh bị loãng xương?
Phụ nữ trong giai đoạn mãn kinh thường gặp phải tình trạng loãng xương do lão hóa tự nhiên, đặc biệt do sự thay đổi hormone trong cơ thể.
Bệnh lý nguy hiểm từ cảm giác đau, khó cử động cổ
Tình trạng đau mỏi cổ đôi khi không chỉ xuất phát từ ngồi hay nằm sao tư thế. Đây còn là biểu hiện của chứng lún đốt sống cổ nguy hiểm.