Tăng cơ, giảm mỡ nên ăn đạm từ thực vật hay động vật?
Protein từ thực vật và động vật đều đem lại lợi ích sức khỏe. Các chuyên gia khuyên mọi người kết hợp cả 2 loại protein để vừa tăng cơ và giảm mỡ.
Lợi ích khi ăn đậu phụ
Đậu phụ mang lại một số lợi ích như tăng cường sức khỏe não bộ, giảm các triệu chứng mãn kinh và ngăn ngừa bệnh tim.
Sụt cân bất thường là dấu hiệu của nhiều bệnh nguy hiểm
Triệu chứng sụt cân được đề cập là tình trạng giảm cân không chủ ý. Chúng có thể là dấu hiệu của một số tình trạng bệnh lý cần được thăm khám ngay.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi ăn thịt đỏ mỗi ngày?
Thịt đỏ chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng như protein, sắt và vitamin B12. Tuy nhiên, việc ăn thường xuyên sẽ gây ra một số tác động tiềm ẩn.
Người vợ kém 40 tuổi thừa kế triệu USD từ nhạc sĩ Lý Khôn Thành
Lý Khôn Thành để lại toàn bộ gia sản cho vợ trẻ Lâm Tĩnh Ân khi qua đời. Các con cố nghệ sĩ cho biết tôn trọng di nguyện của cha, không tranh giành với mẹ kế.
Cầu thủ Huế tri ân thủ môn xấu số
Tiền đạo Hồ Thanh Minh và đồng đội đã có chiến thắng quan trọng 2-1 trước Long An trong trận mở màn giải hạng Nhất Quốc gia 2023 vào chiều 8/4 trên sân Tự Do.
Cách đường đầu độc cơ thể con người
“Đường không chỉ là calorie rỗng. Calorie không phải là vấn đề. Đường là thuốc độc”, BS Robert Lustig - chuyên gia nội tiết nhi khoa nổi tiếng tại Mỹ - từng khẳng định như vậy.
Sáu thói quen ăn uống giúp giảm nguy cơ mắc ung thư
Thay đổi lối sống lành mạnh, ăn uống đủ chất dinh dưỡng, duy trì cân nặng phù hợp và hoạt động thể chất thường xuyên là những cách giúp con người phòng chống nguy cơ bị ung thư.
Dấu hiệu ung thư khiến người đàn ông phải cắt bỏ đại tràng
Sau khi chị gái qua đời vì ung thư đại tràng, người đàn ông ở Lào Cai cũng phát hiện mình mang nhiều polyp có thể gây ra căn bệnh này.
Ung thư đại trực tràng đang phổ biến ở người trẻ
Theo Huffpost, tỷ lệ ung thư đại trực tràng ở những người dưới 55 tuổi đã tăng gấp đôi kể từ năm 1995.
7 thói quen ăn uống khiến bạn nhanh lão hóa
Thói quen ăn uống không lành mạnh khiến tốc độ lão hóa trở nên nhanh hơn, các bệnh viêm mạn tính gia tăng.
Làm việc theo ca gây hại cho giấc ngủ và sức khỏe
Những người thường xuyên phải thức suốt đêm và ngủ vào ban ngày có khả năng gặp nhiều rủi ro sức khỏe, chẳng hạn đau tim, tiểu đường.
Khí chất của một nửa thế giới
Phụ nữ ngày nay có đủ khả năng duy trì sự độc lập về kinh tế và tinh thần, từ đó xây dựng được sự tự tin và vẻ đẹp cho mình. Đó là chìa khóa tạo nên khí chất của phụ nữ hiện đại.
10 loại thực vật tốt cho sức khỏe bậc nhất
Rau củ quả giúp cân bằng dinh dưỡng, là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Khi y tế tư nhân không xa rời trách nhiệm xã hội
Không chỉ đề cao trách nhiệm xã hội, điều Vinmec hướng tới là tạo dựng một cộng đồng người Việt “lão hóa khỏe mạnh” trong tương lai.
Bốn loại ung thư ở nam giới có khả năng được chữa khỏi rất cao
Nhiều người coi mắc ung thư là "án tử", nhưng một số loại bệnh ung thư có tỷ lệ khỏi bệnh vượt quá 90% nếu phát hiện sớm, điều trị kịp thời.
Nguyên nhân phổ biến gây tiêu chảy
Ngoài nguyên nhân chính là virus, tiêu chảy có thể xảy ra do nhiễm khuẩn, ngộ độc thực phẩm, không dung nạp lactose, một số loại thuốc.
Ảnh hưởng của mỡ bụng với nguy cơ tử vong sớm
Mỡ bụng dư thừa có liên quan đến nguy cơ tử vong sớm cao hơn với bất kỳ nguyên nhân nào, bất kể bạn có bao nhiêu mỡ tổng thể.
Những nguyên tắc quen thuộc giúp phòng ung thư hiệu quả
Bỏ hút thuốc lá và rượu bia, bôi kem chống nắng, hạn chế ăn rau củ muối chua... có thể giảm nguy cơ mắc một số bệnh ung thư.
Dấu hiệu lạ khi đại tiện cảnh báo căn bệnh ung thư nguy hiểm
Người đàn ông phát hiện bản thân có dấu hiệu lạ khi đại tiện, thời gian đi nhiều hơn bình thường. Anh được chẩn đoán mắc ung thư đại trực tràng di căn gan ở tuổi 40.