Đừng bỏ qua 8 loại hạt này nếu bạn muốn giảm cân
Chọn lựa đúng loại ngũ cốc sẽ giúp bạn có những bữa ăn ngon miệng, đầy đủ dưỡng chất nhưng không bị tăng cân.
Công dụng không ngờ khi ăn một nhánh tỏi mỗi ngày
Ăn 1-3 nhánh tỏi mỗi ngày có thể giúp tăng cường sức khỏe, làm chậm lão hóa da, giảm cân và bảo vệ tim mạch hiệu quả.
Các loại trái cây cầu thủ nên ăn trước mỗi trận đấu
Các loại trái cây như chuối, cam, dâu tây có thể tăng cường năng lượng, nâng cao sức bền mà không khiến cơ thể quá nặng nề cho các cầu thủ trước mỗi trận đấu.
Dấu hiệu cảnh báo thận hoạt động không hiệu quả
Hơi thở hôi, có vị kim loại, mắt sưng, da ngứa hay nước tiểu thay đổi là những bất thường dễ nhận biết cảnh báo thận của bạn đang hoạt động kém hiệu quả.
Nội tạng bị tàn phá vì uống rượu, bia mỗi ngày
Ranh giới giữa chữa bệnh và lạm dụng rượu bia rất gần nhau. Lạm dụng rượu bia sẽ làm tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh nguy hiểm.
7 loại nước trái cây cho bạn gái làn da mịn màng
Không chỉ thơm ngon, các loại nước này rất giàu chất chống oxy hóa, bảo vệ cơ thể khỏi những gốc tự do gây hại.
6 điều xảy ra với cơ thể khi kiêng làm 'chuyện ấy' quá lâu
Vì một số lý do như sức khỏe, công việc, xa gia đình, bạn phải kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài. Vậy điều này có gây hại cho sức khỏe?
Xu hướng sống xanh, bắt đầu từ sữa thanh khiết của người trẻ
Trong xã hội hiện đại khi vấn đề vệ sinh thực phẩm luôn được quan tâm, người dùng ngày càng tìm đến xu hướng sống xanh, dùng thực phẩm sạch, trong đó có sữa thanh khiết.
Bà bầu dùng nước dừa cần lưu ý gì?
Khi sử dụng, thai phụ nên chọn dừa tươi có màu xanh lá cây thay vì loại già có vỏ màu nâu. Đặc biệt, lưu ý không uống loại nước này nếu không thích hoặc dị ứng với dừa.
Tự chế đồ uống thanh lọc tăng cường sức khỏe
Từ những nguyên liệu tự nhiên, dễ tìm, bạn có thể chế biến nhiều loại đồ uống giúp thanh lọc gan, tăng cường hệ miễn dịch, bảo vệ tim mạch hiệu quả.
‘Làm đĩ' của Vũ Trọng Phụng - Tiếng nói thức tỉnh về đạo đức
Tiểu thuyết của nhà văn Vũ Trọng Phụng không chỉ kể câu chuyện của một mỹ nhân buôn phấn bán hương, mà còn là lời cảnh tỉnh về đạo đức, giáo dục giới tính.
Chế độ ăn giúp bạn giảm béo bụng sau một tháng
Chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh vì nó không chỉ giúp bạn giảm cân mà còn bảo vệ sức khỏe tổng thể, đặc biệt là rất tốt cho tim mạch.
4 lợi ích của dầu gạo được lòng người nội trợ
Tốt cho sức khỏe, bảo vệ tim mạch, bền nhiệt, đa ứng dụng là 4 ưu điểm nổi bật khiến dầu gạo được chuyên gia và bác sĩ trên khắp thế giới khuyên dùng.
Những lợi ích không ngờ từ việc ngủ khỏa thân
Theo một nghiên cứu quốc tế của tổ chức U.S. National Sleep Foundation (Mỹ), cứ ba người lớn thì có một người ngủ nude. Vậy việc khỏa thân khi ngủ có tốt cho sức khỏe?
Mùa bóng, giới trẻ săn item thời trang lạ với pepcoin
Khi cả thế giới đang hòa nhịp cùng những trái bóng lăn, item thời trang lạ lấy cảm hứng từ ngày hội túc cầu cũng được các bạn trẻ săn đón để thể hiện cá tính và làm mới bản thân.
Máy bay VietJet hạ cánh khẩn vì hành khách khó thở
Chuyến bay từ Đồng Hới đi TP.HCM đã phải hạ cánh khẩn cấp xuống Đà Nẵng sau một giờ bay. Nữ hành khách sau đó được đưa đi cấp cứu.
Bổ sung chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh tim mạch từ dầu gạo
Dầu gạo được chứng minh có khả năng phòng bệnh tim mạch nhờ dồi dào dưỡng chất chống oxy hóa như Gamma - Oryzanol, vitamin E…
Mùa vải đang vào chính vụ, loại quả này được yêu thích vì chứa nhiều dưỡng chất quý giá, tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, vải có thể gây nóng trong người, nổi mụn nếu ăn quá nhiều.
6 combo thực phẩm bảo vệ tim mạch, ngừa ung thư
Chanh và trà xanh, bơ và cà chua hay trái cây và yến mạch... là những sự kết hợp thực phẩm giúp bảo vệ cơ thể, tăng cường sức khỏe tim mạch và ngăn ngừa ung thư hiệu quả.
Ăn trứng gây mỡ máu cao: Đúng hay sai?
Trứng là thực phẩm chế biến được nhiều món ăn ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao. Liệu tiêu thụ nhiều trứng có gây bệnh cho cơ thể?