Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
161 kết quả phù hợp
Chuyên gia Ribomax gợi ý 3 bài tập cơ bản giúp tăng chiều cao
Bài tập rắn hổ mang, kéo cột sống ra phía trước và uốn ngược qua đầu là 3 bài tập cơ bản giúp kéo dãn xương và cột sống, từ đó hỗ trợ cải thiện chiều cao.
Nàng mẫu Nga làm việc khắp châu Á, muốn chuyển đến sống ở Việt Nam
Victoria Litvinova (24 tuổi, người Nga) đang có khoảng thời gian ngắn làm người mẫu tự do tại Sài Gòn. Cô mong muốn trong tương lai có thể định cư lâu dài ở Việt Nam.
Bí quyết sau vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 của Hoàng hậu Jordan
Hoàng hậu Rania luôn thu hút sự ngưỡng mộ và tôn kính từ nhiều phụ nữ trên khắp thế giới nhờ một vẻ đẹp hoàn hảo tuổi U50 khiến nhiều người mến phục.
6 bài tập yoga giảm mỡ bụng của Á hậu Diễm Trang
Theo Á hậu Diễm Trang, muốn giảm mỡ bụng với yoga, bạn cần tập đúng kỹ thuật, đồng thời thư giãn để cảm nhận sự sảng khoái từ cơ thể đến tâm trí.
Diễn viên Mai Phương phải truyền thuốc chống hủy xương hàng tháng
MC "Ốc" Thanh Vân cho biết dù được điều trị ngoại trú nhưng Mai Phương vẫn thường xuyên tới bệnh viện để truyền thuốc chống hủy xương, thuốc chữa ung thư phổi.
Bí quyết hồi phục giúp tuyển Anh thi đấu thăng hoa tại World Cup
Sau mỗi trận đấu căng thẳng, Harry Kane cùng đồng đội lại ngâm mình trong làn nước mát, những điệu nhạc du dương, các bài tập yoga để giải tỏa áp lực tinh thần và thể chất.
Show Trấn Thành, Trường Giang 'mang bầu': Nghèo ý tưởng, thiếu thực tế
Được kỳ vọng là “món ăn mới” cho khán giả truyền hình, nhưng sau 6 tập phát sóng, Khi đàn ông mang bầu khiến người xem hoang mang vì ý tưởng có phần nghèo nàn và nội dung lan man.
Bài tập yoga giảm đau lưng chỉ sau 7 phút
Các bài tập yoga đơn giản sẽ giúp những người phải ngồi lâu hoặc làm việc nặng hết đau lưng, đồng thời thư giãn cơ thể hiệu quả.
Vòng ba nóng bỏng - biểu tượng mới của giới nhà giàu Trung Quốc
Sở hữu thẻ thành viên của các câu lạc bộ thể thao cao cấp và chăm khoe hình nóng bỏng trên sàn tập là cách khẳng định đẳng cấp mới của giới thượng lưu Trung Quốc.
Lái xe giúp giảm căng thẳng tốt hơn tập Yoga?
Khảo sát của Harris Poll chỉ ra rằng lái xe là một trong những phương pháp hiệu quả trong việc giảm căng thẳng, áp lực công việc.
C.T Group tổ chức hành trình caravan cho 100 thành viên
Với chủ đề “One Iron Team - One Global Vision”, 100 nhân viên của C.T Group đã được tuyển chọn từ hàng ngũ cán bộ, nhân viên để tham gia vào hành trình Caravan 2018.
Những điều phải ‘thuộc lòng’ khi đến ngày đèn đỏ
Duy trì chế độ sinh hoạt, tập luyện thể thao lành mạnh và luôn chuẩn bị sẵn một vài “bảo bối” bên người sẽ giúp bạn gái tự tin hơn khi bước vào chu kỳ hàng tháng.
Bài tập yoga giúp làn da săn chắc, trẻ trung
Một số bài tập yoga cho mặt giúp da luôn mịn màng, săn chắc và tươi trẻ.
Bài tập yoga giúp bạn thư giãn, ngủ ngon hơn
Sau một ngày làm việc mệt mỏi, thực hiện một số động tác yoga đơn giản có thể làm thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng, giúp bạn chìm vào giấc ngủ dễ dàng hơn.
Tư thế yoga buổi sáng giúp bạn ra khỏi giường dễ dàng
Rời khỏi giường vào buổi sáng, đặc biệt vào mùa đông, rất khó khăn đối với nhiều người. Một vài tư thế yoga có thể giúp bạn thức dậy dễ dàng, tỉnh táo và tràn đầy năng lượng.
6 bài tập yoga giảm đau bụng ngày 'đèn đỏ'
Các bài tập này sẽ giúp bạn đỡ mệt mỏi, căng thẳng, đặc biệt là giảm đau bụng trong những ngày "đèn đỏ".
Bài tập yoga mặt giúp chống lão hóa hiệu quả
Chỉ một vài động tác yoga mặt đơn giản sẽ giúp bạn giảm nếp nhăn, làn da săn chắc và trẻ trung hơn.
5 động tác yoga giúp giảm cân nhanh chóng
Các động tác yoga này rất đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả giảm cân nhanh chóng.
Bài tập yoga giúp bạn ngủ ngon hơn
Thực hiện thường xuyên những tư thế trong bài tập yoga này sẽ điều trị hiệu quả chứng mất ngủ, giúp bạn có được giấc ngủ ngon và sâu hơn.
John Terry tập yoga với nữ HLV trong phòng họp báo
Cựu cầu thủ Chelsea tập luyện yoga với nữ HLV nhằm duy trì phong độ, cải thiện thể lực và sức bền.