Tác động của giấc ngủ đến việc giảm cân
Nghiên cứu mới cho thấy việc cải thiện giấc ngủ có thể giúp mọi người giảm cân hiệu quả cũng như duy trì chế độ tập luyện đều đặn hơn.
4.204 kết quả phù hợp
Tác động của giấc ngủ đến việc giảm cân
Nghiên cứu mới cho thấy việc cải thiện giấc ngủ có thể giúp mọi người giảm cân hiệu quả cũng như duy trì chế độ tập luyện đều đặn hơn.
Theo chuyên gia, đột tử và đột quỵ đều diễn tiến đột ngột và có thể gây tử vong nếu không được nhận diện và xử trí kịp thời.
8 loại thực phẩm nam giới nên tránh xa
Nam giới ở độ tuổi 40 trở đi tiêu thụ một số thực phẩm như pizza, đồ chiên có thể khiến sức khỏe tồi tệ hơn.
4 thực phẩm gây tích tụ mỡ nội tạng
Thịt chế biến, đồ ăn chiên rán, kem là những thực phẩm bạn nên tránh xa nếu không muốn tích tụ mỡ nội tạng.
5 thói quen uống nước buổi sáng hỗ trợ đường ruột
Uống nhiều nước, bổ sung chất xơ vào mỗi buổi sáng sẽ giúp đường ruột trở nên khỏe mạnh.
Nỗi ám ảnh gầy trơ xương trở lại
Văn hóa ăn kiêng cực đoan được cho là chết dần khi phong trào chấp nhận cơ thể ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, sự phục hưng của xu hướng Y2K cũng mang mốt gầy độc hại trở lại.
Tỷ lệ uống rượu bia đáng báo động ở học sinh Hà Nội
Bên cạnh đó, tỷ lệ trẻ 13-17 tuổi hút thuốc lá, tiêu thụ đồ ăn nhanh tại Hà Nội cũng ở mức cao.
Một nửa dân số thế giới béo phì vào năm 2035
Nghiên cứu của Liên đoàn Bệnh béo phì Thế giới (WOF) cho biết hơn 4 tỷ người sẽ mắc béo phì hoặc thừa cân trong 12 năm tới.
Dấu chân bền vững của Cô Gái Hà Lan trong ngành sữa
Tin rằng dinh dưỡng là chìa khóa vun đắp thế hệ tương lai và chăm sóc hành tinh, Cô Gái Hà Lan nỗ lực “mở khóa” sức mạnh của sữa trên lộ trình phát triển bền vững.
Mukbang kinh dị của các TikToker Việt Nam
Khi clip mukbang kiểu "ăn thùng uống vại" bão hòa, thì ăn đồ lạ, từ côn trùng còn sống cho đến động vật bị cấm, đã trở thành một chiêu trò câu view phổ biến của giới TikToker.
Vì sao ngày càng nhiều người Việt bị béo phì?
Lối sống ít vận động, chế độ ăn nhiều muối và tinh bột khiến tỷ lệ người thừa cân, béo phì ở Việt Nam ngày càng gia tăng.
Người đàn ông nhập viện với vết dao lam cứa sâu để chữa đột quỵ
Thấy chồng đột ngột liệt nửa người, vợ đã tham khảo "thầy thuốc online" và dùng lưỡi dao lam cứa sâu vào các đầu ngón tay bệnh nhân.
6 thức uống giúp giảm mỡ bụng và làm chậm lão hóa
Đồ uống đóng vai trò không nhỏ trong quá trình giảm mỡ bụng. Ngoài ra, một số loại đồ uống nhất định còn chứa các hợp chất giúp làm chậm quá trình lão hóa.
10 loại thực vật tốt cho sức khỏe bậc nhất
Rau củ quả giúp cân bằng dinh dưỡng, là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Ai cần tầm soát sớm ung thư gan?
Gia đình tôi có ông nội từng mắc ung thư gan. Vậy những người còn lại trong gia đình có nên tầm soát bệnh này không?
Bí mật của động vật giúp con người hạnh phúc hơn
Cách các loài động vật tiến hóa và thích nghi có thể đem đến những bài học về sự phát triển lành mạnh cho con người.
Cánh cửa nào cho các cuốn sách 'lỗi thời'
Tại đất nước có khâu kiểm duyệt gắt gao như Australia, sách của Roald Dahl vẫn đang trong giai đoạn cân nhắc để chỉnh sửa. Trong khi đó, người dân đổ xô đi mua phiên bản cũ.
Thời điểm tệ nhất cho việc uống nước trái cây
Nước ép trái cây là thức uống lành mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn uống chúng sai thời điểm, bạn sẽ gặp vấn đề sức khỏe như khó tiêu, ợ nóng, tăng cân, khó ngủ.
Lầm tưởng về chất béo, đường và muối khi ăn kiêng
Các nhà khoa học đang đặt ra những câu hỏi hóc búa về ảnh hưởng sức khỏe của chế độ ăn kiêng bằng thực phẩm siêu chế biến. Câu trả lời thu được là rất phức tạp và đáng ngạc nhiên.
Em bé 16 tháng tuổi nặng 27 kg, mặc vừa quần áo của bố
Kenzi nặng khoảng 4 kg khi chào đời và bắt đầu tăng cân đều đặn từ 6 tháng tuổi. Hiện cậu bé có trọng lượng bằng đứa trẻ lên 8, dù mới một tuổi 4 tháng.