Mẹo ăn không tăng cân dịp lễ Tết
Mâm cỗ ngày Tết thường có rất nhiều thực phẩm nhiều năng lượng. Nếu chúng ta không biết cách cân bằng chế độ ăn sẽ rất dễ tăng cân, dù đã khống chế lượng thức ăn nạp vào cơ thể.
Lưu ý sống còn trên chuyến bay
Khi nắm vững một số kiến thức, quy tắc cơ bản về an toàn hàng không, hành khách sẽ có chuyến bay thoải mái, đồng thời giảm thiểu tâm lý lo lắng.
9 lý do khiến người thông minh khó hạnh phúc
Theo Bright Side, thói quen phân tích quá mức, đòi hỏi cao, thích một mình... có thể là những lý do khiến người thông minh khó hạnh phúc.
5 loại thảo mộc giúp giảm huyết áp cao
Huyết áp cao có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe theo nhiều cách khác nhau. Tuy nhiên, một số loại thảo mộc tự nhiên có khả năng hỗ trợ hạ và ổn định huyết áp hiệu quả.
Con số gây sốc về lượng người béo phì trên thế giới
Trên thế giới, cứ 8 người thì có 1 người mắc bệnh béo phì. Căn bệnh này có thể dẫn đến tiểu đường, tim mạch, xương khớp, thậm chí là ung thư, theo Liên đoàn Béo phì Thế giới.
Người trẻ đánh đổi sức khỏe để theo đuổi thành công
Mong muốn tận dụng tối đa thời gian để đạt thành tựu khiến người trẻ bỏ qua việc chăm sóc bản thân, đẩy cơ thể vào tình trạng kiệt sức và sức khỏe bị sa sút nghiêm trọng.
Người suy tim nên ăn gì?
Mặc dù suy tim là bệnh lý mạn tính nặng, việc phối hợp các biện pháp điều trị cùng lối sống lành mạnh, tích cực, lạc quan có thể làm giảm triệu chứng, giúp bệnh nhân tăng chất lượng cuộc sống.
Chàng trai 25 tuổi đột quỵ vì thói quen đàn ông Việt hay mắc
Đang làm việc, nam thanh niên ở Hà Nội đột ngột liệt nửa người bên phải, rơi vào hôn mê. Anh được những người xung quanh nhanh chóng đưa vào bệnh viện cấp cứu.
Những bộ phận càng to sức khỏe càng bất ổn
Kích thước của 3 bộ phận này trên cơ thể có thể báo trước tình trạng sức khỏe của con người.
Ô nhiễm không khí gây hại tim như thế nào?
Chất lượng không khí kém có thể gây tổn thương hệ thống tim mạch, đặc biệt ở những người lớn tuổi, người đã mắc bệnh về tim, tiểu đường.
Tường An - một bí quyết Việt, triệu món ăn ngon
Trong hành trình lớn lên, cơm nhà vẫn luôn là hương vị được lưu giữ mãi trong ký ức đẹp của mỗi người vì ở đó có hơi ấm gian bếp của mẹ, dư vị những món ngon mẹ nấu.
Các bài tập tốt cho tim mạch
Một số bài tập đơn giản, dễ thực hiện như đi bộ, chạy bộ, đạp xe hay yoga có tác dụng cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền cho tim mạch và ngăn ngừa các vấn đề về tim.
Rầm rộ trào lưu lá chuối chiên giòn, trộn gỏi trên mạng xã hội
Lá chuối chiên giòn đang trở thành trào lưu ăn uống được quan tâm, dù gây nhiều tranh cãi. Sự thật đằng sau món ăn này sẽ khiến nhiều người bất ngờ.
'Khoá' mỡ máu bằng loại hạt quen thuộc
Cholesterol, triglyceride tăng cao khi cơ thể dư thừa chất béo không kịp đào thải hoặc chuyển hóa sẽ gây ra tình trạng mỡ máu cao.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi 'nghiện ngọt'
Từ miệng, gan, tuyến tụy, não bộ đến từng khớp xương của cơ thể đều bị ảnh hưởng tiêu cực khi con người ăn bánh kẹo hoặc uống nước ngọt quá nhiều, theo The New York Times.
Ba bộ phận của cơ thể càng sạch càng sống thọ
Sau 45 tuổi, ba bộ phận dưới đây càng khỏe mạnh thì tuổi thọ của bạn càng có cơ hội kéo dài.
Những loại lá rán cùng trứng vừa bổ vừa ngon
Món trứng rán kết hợp cùng với một số loại lá không chỉ dễ làm, ngon miệng mà còn bổ dưỡng.
Những người nên hạn chế ăn nước mắm kẻo 'rước thêm bệnh'
Nước mắm là một gia vị không thể thiếu trong bữa cơm của nhiều gia đình người Việt. Tuy nhiên, một số người nên hạn chế ăn nước mắm vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe.
Có gì trong chế độ ăn giúp ngừa tăng huyết áp?
DASH là là chế độ ăn có thể phòng ngừa và hỗ trợ điều trị tăng huyết áp được Viện tim mạch, phổi và huyết học Hoa Mỹ đưa ra dành cho người trưởng thành.
Đột quỵ ở tuổi 27
Người phụ nữ 27 tuổi được đưa đi cấp cứu trong tình trạng méo miệng, nói ú ớ và yếu nửa người bên trái.