Kim Kardashian tập tạ để có vòng ba săn chắc
Kim Kardashian chia sẻ những bài tập giúp cải thiện vòng ba. Chế độ rèn luyện của cô có nhiều ưu và nhược điểm.
Dàn WAGs mặc đẹp nhất của tuyển Tây Ban Nha
Nhờ làm người mẫu, vợ của các chân sút tuyển Tây Ban Nha biết cách phối đồ để tôn dáng và thể hiện nét sang trọng.
Sai lầm khi tập luyện khiến vòng 3 không phát triển
Lỗi sai thường gặp khi tập cơ mông là thực hiện động tác với tốc độ nhanh, không chú trọng kỹ thuật.
7 bài tập 'độ' cho vòng ba căng tròn
HLV Trang Lê (Hà Nội) chia sẻ bí quyết duy trì vóc dáng nóng bỏng, đặc biệt là săn chắc vòng ba qua những bài tập đơn giản.
7 bài tập cho vòng ba căng tròn với dây kháng lực
Vòng ba thiếu săn chắc, nhỏ, xệ khiến bạn tự ti. HLV Trang Lê (Hà Nội) sẽ giúp bạn giải quyết những vấn đề này với 7 bài tập đơn giản cùng dây kháng lực.
Nữ MC người Nhật phát hành sách ảnh gợi cảm
Nữ MC Shu Takada sẽ phát hành sách ảnh đầu tay vào ngày 18/3. Trong đó, cô chủ yếu khoe thân hình gợi cảm trong các mẫu áo tắm.
Thí sinh Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019 tự tin với vòng ba 96 cm
Lê Thu Trang, cô gái sinh năm 1997, đang được đánh giá là một trong những ứng viên nặng ký của Hoa hậu Hoàn vũ Việt Nam 2019.
5 bài tập cho vòng ba căng tròn
Kiên trì thực hiện những bài tập này thường xuyên, bạn sẽ có vòng ba quyến rũ, nhưng đùi vẫn thon gọn.
7 bài tập cho vòng ba căng tròn, chân thon gọn như blogger xinh đẹp
Tập luyện thế nào để có vòng ba căng tròn, quyến rũ nhưng đùi vẫn thon gọn? 7 bài tập của blogger Chloe Ting sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi này.
Bài tập cho eo thon, mông nở giúp bạn tự tin diện bikini
Với nàng bụng mỡ, việc diện bikini như ước mơ xa xỉ. Chuỗi bài tập sau cùng HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) giúp bạn giảm mỡ bụng nhanh chóng, hiệu quả.
Bài tập giúp bạn sở hữu vòng ba 90 cm
Không cần đến phòng tập, bạn chỉ cần thực hiện thường xuyên 7 động tác này tại nhà, số đo vòng ba sẽ được cải thiện nhanh chóng.
Giới trẻ Hàn Quốc ngày càng ít hẹn hò vì 'quá đắt đỏ và nguy hiểm'
Đối với rất nhiều người trẻ Hàn Quốc, việc hẹn hò đang trở thành gánh nặng khi chi phí ngày càng đắt đỏ cũng như họ phải đối mặt với nguy cơ bạo lực và bị quay lén.
Bài tập cho vòng ba căng tròn cùng với một chiếc ghế
Các động tác HLV Hana Giang Anh (Hà Nội) giới thiệu tập trung chủ yếu vào vùng cơ mông, đùi giúp vòng ba săn chắc, căng tròn.
Phụ nữ hiện đại lúc bầu bì cũng cần phải đẹp
Đối với nhiều người, giai đoạn mang thai và sinh nở rất kinh khủng vì nỗi ám ảnh đau đớn và một nhan sắc héo mòn. Tuy nhiên, chuyện hoàn toàn không hề bế tắc đến như vậy.
Bài tập cho vòng ba tròn đầy, săn chắc
Vòng 3 săn chắc luôn là mơ ước của nhiều bạn gái. Hãy áp dụng những bài tập sau hàng ngày để đạt được mong ước đó.
Bài tập cho ba vòng nóng bỏng, tự tin diện bikini của Ngọc Nữ
Mỡ thừa luôn khiến bạn tự ti khi diện bikini, người đẹp ảnh Hoa hậu Hoàn Vũ Ngọc Nữ hướng dẫn 5 bài tập giúp cải thiện số đo nhanh chóng, dễ dàng.
Bài tập làm săn chắc vòng ba chỉ sau một tuần
Chỉ với 2 phút mỗi ngày, bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba nở nang, săn chắc sau một tuần.
Bài tập giúp tăng vòng ba dễ dàng
Những động tác đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba nở nang, căng tròn, quyến rũ.
9 bài tập tăng vòng ba cho cô nàng lười biếng
Những bài tập đơn giản này sẽ giúp bạn nhanh chóng sở hữu vòng ba săn chắc, nở nang và quyến rũ, thậm chí khi không có thời gian hay lười biếng.
4 bài tập giúp Thanh Bi sở hữu vòng ba căng tròn
Sở hữu vòng ba gợi cảm là ước mơ của nhiều cô gái. Diễn viên Thanh Bi chia sẻ bài tập giúp bạn tăng số đo vòng ba nhanh chóng.