13 loại thực phẩm giúp phát triển chiều cao
Nếu muốn con phát triển chiều cao, bạn hãy bổ sung những thực phẩm sau vào giỏ đi chợ hàng ngày trong gia đình.
9X sở hữu cơ bụng 6 múi: 'Sai lầm vì tập gym từ năm 13 tuổi'
Bùi Xuân Quyết chia sẻ anh đã sai lầm khi tập gym quá sớm, gây ảnh hưởng đến quá trình phát triển chiều cao. Sau 8 năm tập luyện, chàng trai này đã tìm ra phương pháp phù hợp.
6 thần dược trắng da rẻ nhưng hiệu quả của người Nhật
Phụ nữ Nhật sở hữu làn trắng hồng nhờ những bí mật đơn giản mà mang lại hiệu quả cao
Tiêm botox làm đẹp: Quá nguy hiểm
Việc sử dụng tiêm botox với công dụng xóa nếp nhăn, căng da mặt và trẻ hóa tạm thời... là phương pháp làm đẹp đã quen thuộc từ lâu.
Tăng cường cơ bắp nhờ 6 loại rau củ quen thuộc
Các loại rau củ giàu protein, dễ tiêu hóa như củ cải đường, đậu Hà Lan, rau mầm... giúp tối đa hóa năng lượng để bạn dẻo dai hơn, luyện tập tăng cường cơ bắp nhanh chóng.
6 thực phẩm bổ não, tăng cường trí nhớ bạn nên ăn hàng ngày
Thực phẩm bổ não sau khiến bạn sở hữu một trí nhớ tốt trong công việc.
Bên cạnh lý do tôn giáo, hiện nay nhiều người ăn chay theo mốt vì tin rằng rau củ quả sẽ giúp họ có làn da mịn màng và cơ thể thon gọn hơn, nhưng kết quả hoàn toàn ngược lại.
Bí quyết dưỡng trắng làn da sạm đen sau kỳ nghỉ hè
Áp dụng những nguyên tắc dưới đây, bạn gái sẽ nhanh chóng lấy lại sức sống cho làn da sau một mùa hè hoạt động ngoài trời năng nổ.
Những món ăn chay nên có trong thực đơn hàng ngày
Gạo lứt, đậu nành, rong biển là những thực phẩm bạn nên thêm vào thực đơn ăn chay hàng ngày để cân bằng dinh dưỡng.
7 thực phẩm tăng cơ bụng 6 múi cho người ăn chay
Thịt, trứng và cá là những món ăn phổ biến giúp hình thành cơ bắp. Vậy, những người ăn chay muốn phát triển cơ bụng 6 múi nên tiêu thụ thực phẩm nào?
6 công dụng trên cả tuyệt vời của chuối
Một nghiên cứu từ Đại học Tokyo cho biết trong những quả chuối chín có chứa một hợp chất hóa học giúp ngăn ngừa sự phát triển của tế bào ung thư.
Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
Quả ổi và 5 lợi ích ít biết với sức khỏe
Ổi có khả năng tăng cường sức đề kháng, nâng cao hệ miễn dịch bởi loại quả này rất giàu vitamin C, E, beta-caroten và nhiều axit amin.
Những người không nên ăn lươn, chạch
Lươn, chạch có thể chế biến thành nhiều món ăn ngon được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên, có những người không nên ăn lươn, chạch vì sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe của họ.
Có phải các loại thuốc bổ uống cũng được mà không có thì cũng không sao? Có nên dùng thuốc bổ lâu dài để nâng cao sức khỏe?
Lý do phụ nữ Nhật không bao giờ bị mụn trứng cá
Làn da hoàn hảo của phụ nữ Nhật phụ thuộc rất nhiều vào bí quyết chăm sóc sắc đẹp cổ truyền.
4 loại thực phẩm bệnh nhân zona thần kinh cần tránh
Zona thần kinh là căn bệnh gây đau đớn và phiền toái với người mắc phải. Chế độ ăn uống lành mạnh đóng vai trò quan trọng trong việc phòng ngừa và điều trị hiệu quả căn bệnh này.
Khi nào nên dùng tổ yến để tẩm bổ?
Tổ yến có tác dụng bồi bổ cơ thể, giúp khí huyết lưu thông. Tuy nhiên, việc sử dụng loại sản phẩm đắt tiền này như thế nào là điều không phải ai cũng biết.
7 loại thực phẩm bạn nên ăn cùng nhau
Một số thực phẩm chỉ phát huy tối đa dinh dưỡng tuyệt vời và cho khả năng hấp thụ tốt nhất khi kết hợp với nhau.
Mùa thu, ăn hoa quả chính vụ vừa ngon vừa sạch
Mùa thu có nhiều loại trái cây rất bổ dưỡng cho sức khỏe. Vậy trong mùa thu, bạn nên ăn những loại hoa quả chính vụ nào để vừa ngon vừa tốt cho sức khỏe?