Nhiều người cho rằng nước mắt là biểu hiện của sự yếu đuối, nỗi buồn và trạng thái cô đơn, tiêu cực. Tuy nhiên, giới khoa học đã chứng minh khóc là một phương pháp giải tỏa tâm lý, chữa lành nỗi đau hiệu quả và nhanh chóng. Nhà tâm lý học thần kinh Jodi Dacula (Đại học Embry Riddle Aeronautical, Mỹ) nhận định: "Khóc mang lại lối thoát, giảm stress và rất tốt cho sức khỏe tinh thần".
Giúp mắt phát huy vai trò nhìn nhận xung quanh
Nếu ví đôi mắt giống như một cơ thể thì nước mắt chính là áo giáp bảo vệ và duy trì sự sống cho cơ thể ấy. Bên cạnh vai trò rửa nhãn cầu và mí, nước mắt còn đảm bảo cho niêm mạc không mất nước. Giống như cây cối, đôi mắt cần nước để duy trì sự sống.
Chữa bệnh
Nước mắt giống như một loại thuốc có khả năng chữa bệnh, diệt vi khuẩn một cách tự nhiên và hiệu quả. Một loại chất có tên lisozom trong nước mắt giúp loại bỏ 90-95% vi khuẩn hàng ngày.
 |
| Nước mắt không chỉ giúp giải tỏa cảm xúc mà còn có rất nhiều tác dụng tốt với cơ thể. |
Giúp cải thiện tâm trạng
Hầu hết mọi người sau khi khóc xong đều cảm thấy rất dễ chịu và muốn ngủ một giấc thật ngon. Sau khi khóc, limbic (hệ thống thần kinh trung ương), não và tim sẽ được xoa dịu và làm cho bạn cảm thấy tốt hơn và bớt căng thẳng.
Giúp giảm hàm lượng mangan
Mangan là một trong những khoáng chất quan trọng, không thể thiếu đối với cơ thể sống. Nó tham gia vào quá trình cấu tạo một số tế bào có tác dụng chống oxy hoá. Tuy nhiên, nếu những tế bào đó dư thừa, chúng lại có tác dụng ngược, làm cho các tế bào liên quan lão hoá nhanh hơn, gây hỗn độn cảm xúc. Khóc có thể làm giảm hàm lượng khoáng chất mangan trong cơ thể, giúp tâm trạng ổn định hơn, trở về trạng thái cân bằng.
Giảm nguy cơ mắc bệnh
Không chỉ có công dụng loại bỏ nhiều độc tố, khóc còn giúp loại bớt muối thừa, giảm căng thẳng - những nguyên nhân gây ra trạng thái tăng huyết áp. Vì vậy, nếu muốn khóc, con người không nên nhịn. Ngoài ra, các nhà khoa học còn chỉ ra mối quan hệ giữa sự ức chế tình cảm với chứng bệnh tim và ung thư.
Tăng khả năng giao tiếp
Thông thường, khi chia sẻ chuyện gì đó khiến chúng ta khóc, bạn bè sẽ giúp đỡ và xoa dịu cảm xúc của ta. Mối tương tác này giúp mối quan hệ bền vững hơn.
Mặt khác, khi con người đang lo nghĩ về một vấn đề mà vẫn cố nuốt lệ vào trong, những giọt nước mắt có thể theo xoang mũi vào dạ dày, gây ra bệnh viêm loét dạ dày, bệnh tim và các bệnh liên quan đến hệ thống tuần hoàn. Mỗi lần khóc theo bản năng là một lần con người đang bảo vệ cơ thể.
Để giữ đôi mắt khỏe mạnh, bên cạnh chế độ sinh hoạt và dinh dưỡng đầy đủ, bổ sung cho đôi mắt những dưỡng chất quan trọng là việc cần thiết. Giới y dược đánh giá cao thực phẩm chức năng pms-SuperMaxGO trong việc chăm sóc đôi mắt cũng như ngăn ngừa một số bệnh thường gặp về mắt.
Pms-SuperMaxGO có chứa 4 dưỡng chất quý hiếm là Lutein, Zeaxanthine, Chondrotin sulfate, Superberry, các vitamin và khoáng chất thiết yếu có lợi cho thị lực và sức khỏe của mắt. Pms-SuperMaxGO giúp ngăn ngừa tiến trình lão hóa mắt, góp phần hỗ trợ điều trị một số bệnh về mắt, mang lại giải pháp hiệu quả cho đôi mắt bạn mỗi ngày. Sản phẩm được tiếp thị và phân phối bởi Công ty Cổ phần Dược phẩm Imexpharm, số 4, đường 30/4, phường 1, TP. Cao Lãnh, Đồng Tháp. Độc giả có thể vào đây hoặc liên hệ Hotline 1900.5555.79 để biết thêm thông tin chi tiết. Sản phẩm này không phải là thuốc, không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh. |
