 |
| Từ kiến thức cơ bản về thành phần mỹ phẩm đến khoa học về hệ vi sinh trên da, những cuốn sách này cung cấp góc nhìn chuyên sâu hơn cho người muốn hiểu và xây dựng quy trình chăm sóc da. Mạng xã hội hiện là nơi phổ biến để tìm kiếm thông tin về skincare. Chỉ cần vài hashtag như #BeautyTips hay #SkincareReviews, người dùng có thể cập nhật những sản phẩm và xu hướng mới nhất. Ảnh: @riovn/IG. |
 |
| Tuy nhiên, nếu muốn tìm hiểu sâu hơn về thành phần, cách xây dựng quy trình hay khoa học phía sau các sản phẩm chăm sóc da, sách vẫn là nguồn tham khảo đáng chú ý. Dưới đây là 5 tựa sách dành cho những người muốn bắt đầu hoặc đào sâu kiến thức về skincare (chăm sóc da) do SCMP lựa chọn. Ảnh: @riovn/IG. |
  |
1. Let’s Face It - Rio Viera-Newton: Cuốn sách của Rio Viera-Newton, cây bút chuyên về skincare của New York Magazine, tập trung vào những kiến thức nền tảng về chăm sóc da. Tác giả hướng dẫn độc giả hiểu về thành phần mỹ phẩm, xây dựng quy trình phù hợp với từng loại da, cách thoa và kết hợp sản phẩm, đồng thời nhận biết liệu chúng có thực sự phát huy hiệu quả. Với cách tiếp cận từ những kiến thức cơ bản, Let’s Face It phù hợp với người mới bắt đầu tìm hiểu về skincare và đang bị choáng ngợp trước lượng thông tin lớn trên mạng xã hội. Ảnh: Voracious, Olivia Kooyman. |
  |
| 2. Skincare: The New Edit - Caroline Hirons: Caroline Hirons là chuyên gia chăm sóc da và người có ảnh hưởng trong ngành làm đẹp. Cô bắt đầu chia sẻ kiến thức về skincare trên blog từ năm 2010. Trong Skincare: The New Edit, Hirons tổng hợp những kiến thức cần thiết để người đọc biết bắt đầu từ đâu, xây dựng quy trình thế nào, nên sử dụng hoặc tránh thành phần nào, đồng thời xử lý những vấn đề da khác nhau. Cuốn sách được viết theo phong cách thẳng thắn, dễ hiểu. Phiên bản The New Edit cũng được cập nhật nhiều nội dung mới, bao gồm gợi ý sản phẩm, thương hiệu, bảng thuật ngữ và các vấn đề như dậy thì, mang thai, mãn kinh, PCOS hay chăm sóc da sau hóa trị. Ảnh: HQ. |
  |
| 3. Skincare Decoded - Victoria Fu và Gloria Lu: Nếu từng thắc mắc liệu chu trình skincare 10 bước có thực sự cần thiết hay một loại kem dưỡng nổi tiếng có đáng tiền, Skincare Decoded đưa ra câu trả lời từ góc nhìn khoa học. Hai tác giả Victoria Fu và Gloria Lu từng làm việc với vai trò nhà hóa mỹ phẩm, đồng thời điều hành tài khoản Chemist Confessions chuyên giải thích về thành phần và công thức mỹ phẩm. Cuốn sách gồm 3 phần, lần lượt trình bày kiến thức cơ bản, các thành phần phổ biến và cách xây dựng quy trình chăm sóc da. Tác giả giải thích khoa học phía sau công thức mỹ phẩm theo cách dễ hiểu, giúp người đọc tự đánh giá sản phẩm thay vì chỉ dựa vào quảng cáo. Ảnh: Weldon Owen, @chemist.confessions/IG. |
 |
| 4. Clean: The New Science of Skin - James Hamblin: Không chỉ tập trung vào mỹ phẩm, Clean: The New Science of Skin tìm hiểu sâu hơn về chính khái niệm “sạch” trong chăm sóc da. James Hamblin, bác sĩ y học dự phòng và cựu cây bút của The Atlantic, đưa độc giả vào thế giới của lý thuyết vi trùng, hệ vi sinh trên da và tác động của các thói quen vệ sinh đối với cơ thể. Ảnh: Riverhead Books. |
 |
| Trong quá trình nghiên cứu, Hamblin trò chuyện với nhiều chuyên gia thuộc các lĩnh vực như da liễu, vi sinh, miễn dịch học và dị ứng học, đồng thời tìm hiểu cả khía cạnh văn hóa của việc chăm sóc da. Cuốn sách đặt ra câu hỏi về những gì con người thực sự cần để giữ làn da khỏe mạnh, thay vì mặc định rằng sử dụng càng nhiều sản phẩm thì càng “sạch”. Ảnh: Stephen Yang. |
Đừng làm tổn thương da bằng sản phẩm làm sạch
Việc vệ sinh da quá mức, đặc biệt ở vùng da nhạy cảm như mặt, có thể gây mất độ ẩm, mất cân bằng hệ vi sinh và dẫn đến kích ứng. Trong cuốn sách Để yên cho da khỏe đẹp, bác sĩ da liễu Sandy Skotnicki khuyến cáo rằng tắm rửa và làm sạch da quá nhiều có thể làm tổn thương lớp bảo vệ tự nhiên của da, khiến da trở nên nhạy cảm và dễ phát ban. Bà nhấn mạnh sự khác biệt giữa "vệ sinh vừa đủ" để bảo vệ khỏi bệnh tật và "sạch sẽ quá mức" do áp lực xã hội, đồng thời khuyên nên hạn chế sử dụng các sản phẩm làm sạch mạnh để duy trì làn da khỏe mạnh.
