Vì sao cơ bắp đau nhức sau khi tập thể dục?
Đau nhức cơ bắp là tình trạng phổ biến xảy ra với nhiều người sau khi tập luyện. Nó có thể khiến người bệnh mệt mỏi, suy giảm sức khỏe, ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày.
9 thói quen duy trì vóc dáng sau khi giảm cân
Giảm cân đã khó, giữ được vóc dáng sau đó còn khó khăn hơn. Vì vậy, bạn nên tạo những thói quen dưới đây để duy trì trọng lượng mà mình đã đạt được.
Thực đơn giảm 6 kg trong 2 tuần của Hoa khôi Hà thành
Là người dễ tăng cân, vì vậy chỉ trong vòng ba tháng ăn uống "thả ga", Thu Trang đã tăng 10 kg. Lo lắng về sức khỏe của mình, cô đã quyết tâm giảm cân để lấy lại vóc dáng.
Tự tin diện bikini chỉ với 15 phút tập luyện mỗi ngày
Chỉ cần dành ra 15 phút mỗi ngày, từ 2 đến 3 lần một tuần với bài tập của người mẫu Coryn Salazar, bạn sẽ sớm có được thân hình săn chắc để tự tin diện bikini.
Khám phá trường học tại Mỹ của 'thần đồng' Đỗ Nhật Nam
Ngôi trường Đỗ Nhật Nam theo học ở Mỹ có quy mô nhỏ, nhưng cơ sở vật chất hiện đại.
Quá nhiều câu hỏi về hạn mức tin nhắn
Theo dự thảo của Cục An toàn thông tin trình lãnh đạo Bộ Thông tin và Truyền thông (TT&TT), hạn mức nhắn tin mỗi ngày là 5 tin/phút hoặc 20 tin/giờ hoặc 50 tin/24giờ.
Cách ăn mít, xoài không lo nóng
Nhiều người than phiền mít, mận, xoài, sầu riêng, vải tuy ngon miệng nhưng khiến cơ thể có cảm giác nóng, thậm chí nổi mụn. Chuyên gia dinh dưỡng sẽ lý giải hiện tượng này.
9 cách đơn giản chữa cảm cúm, nhức đầu hiệu quả
Những thực phẩm quen thuộc như hành, mật ong, chanh, sữa... có thể giúp bạn chữa trị các triệu chứng cảm cúm, nhức đầu.
Hôn mê sâu do biến chứng của say nắng
Những ngày nóng nắng vừa qua, khoa Cấp cứu, Bệnh viện Bạch Mai và Bệnh viện Hữu Nghị Hà Nội đã ghi nhận hai trường hợp bị biến chứng nặng do say nắng.
6 lý do khiến bạn luôn mệt mỏi
Mất ngủ không phải là lý do duy nhất khiến bạn mệt mỏi. Thiếu nước, không ăn sáng, tiêu thụ quá nhiều thức ăn nhanh cũng là nguyên nhân gây nên tình trạng này.
Dừng đèn đỏ quá lâu dưới nắng nóng có thể chết người
Những ngày nắng như đổ lửa, nhiều người phải đứng chờ đèn đỏ gần 2 phút, điều đó có thể dẫn đến say nắng, chết người.
Bạn có thể sử dụng những bài thuốc Đông y dưới đây để chữa trị chứng nấc hiệu quả.
Vì sao thần đồng Đỗ Nhật Nam từ chối nhiều cuộc thi lớn?
Chị Phan Hồ Điệp - mẹ thần đồng Đỗ Nhật Nam vừa chia sẻ câu chuyện về cách dạy con khiến nhiều người phải suy ngẫm.
Con thiếu canxi khóc suốt đêm: Mẹ loay hoay chữa mẹo
Vừa mới sinh, chị Hương (Ba Đình, Hà Nội) rất căng thẳng vì cô con gái 4 tháng tuổi khóc suốt một tháng gần đây.
8 cách trị mụn hiệu quả tại nhà
Đừng sờ nặn mụn sẽ làm chúng thêm trầm trọng. Thay vào đó bạn có thể dùng mặt nạ chế biến từ hoa trái, vật dụng trong nhà để nhanh lấy lại làn da láng mịn và sạch nốt mụn.
Cách chữa hôi chân hiệu quả tại nhà
Chân nặng mùi khiến bạn mất tự tin trong cuộc sống hàng ngày. Những biện pháp chữa hôi chân hiệu quả dưới đây là các gợi ý để bạn cải thiện tình hình.
Sai lầm phổ biến trong điều trị bệnh zona (giời leo)
Kinh nghiệm truyền miệng của nhiều người là nhai đỗ xanh, gạo nếp rồi đắp lên vết giời leo, việc này càng tăng thêm nguy cơ biến chứng. Vậy, cách phòng tránh, chữa trị bệnh ra sao?
Công dụng tuyệt vời của rau mùi tàu ít người biết
Cây mùi tàu được nhân dân ta trồng phổ biến khắp nơi, dùng để ăn sống, nấu canh và làm thuốc chữa bệnh. Mùi tàu có vị the, tính ấm, mùi thơm hắc, khử thấp nhiệt, thanh uế,...
Dị ứng thời tiết - làm sao tránh?
Những thay đổi về thời tiết từ nóng sang lạnh và ngược lại; thay đổi hướng gió, gặp mưa... là cơ hội cho những bệnh dị ứng phát triển, đặc biệt là ở những người có cơ địa dị ứng.
Mẹo nhỏ giúp da sáng mịn đón Tết
Làn da khỏe đẹp là “cửa sổ” cho biết tình trạng sức khỏe của cơ thể ở bên trong lẫn bên ngoài. Do vậy, sở hữu một làn da sáng mịn và khỏe mạnh luôn được phái đẹp quan tâm.