10 thực phẩm chăm sóc da hiệu quả cho ngày Tết
Trà xanh, bơ, mật ong... là những nguyên liệu luôn có sẵn trong nhà giúp bạn tạo ra công thức dưỡng da nhanh chóng.
10 thực phẩm giúp da không bị khô vào mùa đông
Thêm vào bữa ăn các thực phẩm hỗ trợ giữ ẩm cho da nhằm đẩy lùi tình trạng nứt nẻ, nếp nhăn sớm.
10 thực phẩm nên tránh khi bị mụn
Pizza, bánh mỳ trắng hay rượu có thể là tác nhân khiến tình trạng mụn của bạn ngày càng tồi tệ hơn.
10 thực phẩm khiến da bị mụn
Sữa, nước tăng lực... có thể khiến da bạn xấu đi.
10 thực phẩm nên ăn khi tập gym để giảm cân
Tập gym là một trong những cách giúp bạn sở hữu vóc dáng thon gọn. Kết hợp với những thực phẩm dưới đây, bạn sẽ đạt được hiệu quả giảm cân nhanh chóng hơn.
Quy trình thu hoạch loại gia vị đắt nhất hành tinh
Được mệnh danh là "vàng đỏ" trong ẩm thực, nghệ tây là một trong 10 thực phẩm đắt đỏ đồng thời là loại gia vị giá cao nhất hành tinh.
10 thực phẩm công nghệ cao cho con người trong tương lai
Công nghệ ngày càng phát triển khiến những loại thực phẩm cũng được cải tiến sáng tạo. Dưới đây là 10 loại đồ ăn con người có thể thưởng thức trong tương lai.
10 thực phẩm quen thuộc có tác dụng tuyệt vời bạn cần biết
Các thực phẩm phổ biến như quả bơ, dưa hấu, yến mạch, trứng rất tốt cho sức khỏe. Bạn hãy khởi đầu ngày mới với các món này để cơ thể đủ năng lượng, dinh dưỡng.
Thực phẩm siêu chế biến có liên quan ung thư?
Thực phẩm siêu chế biến thường có từ 5 thành phần trở lên, bao gồm muối, đường, chất chống oxy hóa, chất ổn định, bảo quản.
11 loại đồ ăn gây ung thư bạn vẫn ăn hàng ngày
Đây có thể là những loại thực phẩm rất ngon bạn vẫn ăn hàng ngày, tuy nhiên những hương vị nhân tạo sẽ trở nên không tốt, thậm chí gây hại nếu bạn sử dụng thường xuyên lâu dài.
10 thực phẩm vẫn có thể sử dụng dù quá hạn
Bạn bước vào bếp và thấy tràn ngập các loại đồ ăn chưa thể xử lý hết? Đừng vội vứt 10 loại thực phẩm này vì chúng vẫn an toàn kể cả khi đã quá hạn sử dụng in trên bao bì.
10 thực phẩm cần tránh nếu muốn giảm cân
Khi đang muốn giảm cân, bạn cần tránh những thực phẩm nhiều đường, calo mà chất dinh dưỡng lại thấp.
Giải độc cơ thể bằng 10 thực phẩm phổ biến
Dưa chuột, cà rốt, trà xanh, chanh... là những thực phẩm phổ biến có khả năng loại bỏ độc tố, thanh lọc cơ thể hiệu quả.
10 thực phẩm không nên bảo quản trong tủ lạnh
Một số thực phẩm như cà chua, khoai tây, tỏi hay mật ong có thể bị thay đổi kết cấu, mất chất dinh dưỡng, mùi thơm và hương vị nếu bạn bảo quản chúng trong ở nhiệt độ lạnh.
10 thực phẩm tuyệt đối không ăn khi bụng rỗng
Khi đói, bạn không nên tiêu thụ các thực phẩm như chuối, vải, cà phê hay nước ngọt vì chúng có thể kích thích dạ dày, gây đầy hơi, ợ nóng, thậm chí ảnh hưởng tim mạch.
10 thực phẩm mùa đông bạn nên ăn mỗi ngày
Bắp cải, súp lơ, trái cây họ cam quýt hay hạt mè đen là những thực phẩm giàu dinh dưỡng rất tốt cho da, giúp giữ ấm cơ thể và ngừa được nhiều bệnh trong mùa đông.
10 thực phẩm giúp tăng cơ bụng 6 múi nhanh chóng
Bên cạnh việc tập luyện đều đặn, nam giới nên bổ sung nhiều thực phẩm giúp tăng cơ bắp, giảm mỡ như khoai lang, trứng, thịt gà hay pho mát... vào thực đơn hàng ngày.
10 thực phẩm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Tiêu thụ thường xuyên các thực phẩm phổ biến như nghệ, gạo lứt, các loại rau họ cải, cá hồi... có thể giúp bạn giảm đáng kể nguy cơ mắc bệnh ung thư đại trực tràng.
10 thực phẩm ngăn ngừa nguy cơ ung thư phổi
Ung thư phổi là căn bệnh gây tử vong hàng đầu trên thế giới. Để ngăn ngừa nguy cơ mắc phải ung thư phổi, bạn nên bổ sung các thực phẩm dưới đây vào thực đơn hàng ngày.
10 thực phẩm tự nhiên bảo vệ mắt hiệu quả
Cá, cà rốt, cải bắp, bưởi hay bí ngô là những thực phẩm tự nhiên giúp tăng cường thị lực, hỗ trợ mắt sáng khỏe hơn.