Chế độ ăn tốt cho sức khỏe: 'Thà bỏ ăn thịt chứ không thể thiếu đậu'
Các món ăn từ đậu nhiều chất xơ giúp no nhanh, ngăn ngừa nhiều loại bệnh, nâng cao tuổi thọ.
Bác sĩ chia sẻ loại thực phẩm giúp đánh bại bệnh tật và sống lâu hơn
Tiến sĩ William Li áp dụng chế độ ăn dựa trên thực phẩm tự nhiên kết hợp nền ẩm thực châu Á và Địa Trung Hải.
Bốn thói quen buổi sáng của những người sống lâu nhất thế giới
Khởi đầu buổi sáng với bữa ăn lành mạnh, tách cà phê, nói điều tốt đẹp với người khác... sẽ có ích cho sức khỏe của bạn.
'Hộp trẻ sơ sinh' hơn 10 năm gây chia rẽ ở Hàn Quốc
Các hộp em bé đặt ngoài bệnh viện, nhà thờ ở xứ củ sâm là nơi chứa trẻ bị bỏ rơi từ lúc mới lọt lòng. Cha mẹ sẽ rung chuông sau khi đặt con mình vào trong đó, trước khi bỏ đi.
8 loại đồ uống giúp kéo dài tuổi thọ
Di truyền không phải yếu tố duy nhất quyết định tuổi thọ của con người. Thay vào đó, việc lựa chọn chế độ ăn uống lành mạnh cũng góp phần giúp bạn sống lâu hơn.
Cơ thể sẽ giảm bớt gánh nặng khi bạn ăn ít, giúp các cơ quan hoạt động trôi chảy hơn.
Thói quen có thể giúp bạn kéo dài thêm 10 năm tuổi thọ
Năm thói quen mà nhóm chuyên gia ĐH Harvard đưa ra là duy trì chỉ số khối cơ thể (BMI), tập thể dục, nói không với rượu, thuốc lá và ăn uống lành mạnh.
Những thực phẩm có thể làm giảm tuổi thọ
Các nghiên cứu chỉ ra một số loại thực phẩm có thể tổn hại cho sức khỏe bằng cách gây rối loạn tế bào telomere, gián tiếp làm giảm tuổi thọ.
Tại sao chế độ ăn uống của người Nhật tốt cho sức khỏe?
Từ lâu, người Nhật đã nổi tiếng có tuổi thọ cao bậc nhất thế giới. Một trong những nguyên nhân giúp họ sống lâu chính là việc tuân thủ chế độ ăn uống lành mạnh.
Bài học để trở thành 'nhà lãnh đạo không chức danh'
Robin Sharma là một trong những chuyên gia về kỹ năng lãnh đạo được kính trọng nhất thế giới, từng tiếp xúc với nhiều tầng lớp.
Người di cư ám ảnh với mùi tử thần trong xe đông lạnh
Thảm kịch 39 người thiệt mạng trên xe tải ở Anh gây chấn động về một lối thoát mong manh mà nhiều người muốn chạy trốn chiến tranh bạo lực phải lựa chọn.
5 vùng đất mới mẻ chờ bạn khám phá mùa hè này
Nếu muốn tìm kiếm một địa điểm du lịch lạ lẫm hơn để trải nghiệm trong mùa hè này, bạn có thể tham khảo Địa Trung Hải và Australia, cùng nhiều vùng đất thú vị khác.
ĐS Ngô Đức Mạnh: Quan hệ Việt - Nga phát triển mạnh mẽ, độ tin cậy cao
Trước thềm Hội nghị Ngoại giao, Đại sứ Việt Nam tại Nga chia sẻ hai nước cần nỗ lực thúc đẩy quan hệ, đồng thời khẳng định sẽ phối hợp với Nga để tạo điều kiện cho công dân Việt.
Món ăn truyền thống của Nhật giúp sống lâu
Người dân Nhật Bản có tuổi thọ cao nhất thế giới. Theo các nhà nghiên cứu, chính chế độ ăn và các món ăn truyền thống đã giúp họ sống lâu và khỏe mạnh.
Ẩm thực Việt Nam chinh phục biên tập viên của Yahoo
Anita Daley khẳng định ẩm thực Việt là "hiện tượng", là điều cô nhớ nhất trong chuyến khám phá dải đất hình chữ S.
Thực phẩm giàu chất béo giúp bạn sống lâu
Đồ ăn có hàm lượng chất béo cao luôn là mối e ngại đối với những người muốn giảm cân. Tuy nhiên, những thực phẩm đó là lại là "liều thuốc" giúp con người sống lâu hơn.
Cà phê giúp ngăn ngừa bệnh ung thư
Những người uống cà phê thường sống lâu hơn những người khác. Dùng 3-5 cốc mỗi ngày cà phê không có hại, tiêu thụ "vừa phải" cà phê có thể giảm bệnh mạn tính.
Nếu thịt gây ung thư, bạn nên ăn gì?
Thịt đỏ là một trong những món ăn phổ biến của mọi gia đình, nhưng nghiên cứu mới đây cho thấy nó có khả năng gây ung thư cao như thuốc lá. Vậy chúng ta nên ăn gì?
10 nhân vật ám ảnh vì tình trên màn bạc
David McCall trong “Fear”, Alex Forrest trong “Fatal Attraction”, hay Madison Bell trong “Swimfan” là những nhân vật gieo rắc sợ hãi chỉ vì mang trong mình mối tình mù quáng.
Bí quyết đơn giản giúp bạn kéo dài tuổi thọ
Nghiên cứu của Đại học Nam California (Mỹ) tiết lộ chế độ ăn cắt giảm số lượng calo của 5 ngày liên tiếp trong một tháng sẽ giúp bạn sống lâu hơn.