Sai lầm khi giảm cân với chế độ ăn quá nhiều thịt đỏ
Dù protein có tác dụng lớn trong việc phát triển cơ bắp, việc nạp quá nhiều thịt trong khẩu phần ăn trong khi cắt giảm carb, chất béo lại gây ra những ảnh hưởng xấu.
Chuyên gia nhận định người ăn quá nhiều thịt đỏ tiềm ẩn nguy cơ mắc bệnh mỡ máu, tim mạch, ung thư.
Là một trong những đối tượng mua sắm thời trang nhanh nhiều nhất, Gen Z đối mặt thực tế khó khăn là bảo vệ môi trường hoặc bất chấp tất cả để mua hàng giá rẻ.
Anne Hathaway từng có nhiều năm ăn chay, tập yoga nên vai diễn mới không thể làm khó được cô.
7 thói quen giúp phòng bệnh sỏi thận
TS Dương Văn Trung cho biết không có cách nào hoàn toàn ngăn ngừa được sỏi thận. Tuy nhiên, chế độ ăn uống và thay đổi lối sống có thể giúp giảm nguy cơ mắc bệnh.
Nguy cơ đột quỵ mùa lạnh đối với người mỡ máu cao sau tuổi 50
Cholesterol cao có thể dẫn đến nhiều biến chứng, trong đó có nguy cơ đột quỵ, nhất là vào mùa lạnh, khi nhiệt độ xuống thấp.
Cách chồng sắp cưới của Britney Spears tập luyện để có thể hình vạm vỡ
Sam Asghari từng nặng đến 130 kg trước khi gặp Britney Spears. Anh đã tập luyện vất vả để giảm 45 kg và đạt được thân hình cơ bắp như mong muốn.
Diễn viên Khương Ngọc: 'Tôi và bạn gái đã có con lớn rồi'
Khương Ngọc cho biết bạn gái anh thông minh và xinh đẹp. Hai người có nhiều điểm hòa hợp.
Cô gái một chân Trung Quốc chiến thắng trong cuộc thi thể hình
Bị mất một chân trong tai nạn xe hơi năm 7 tuổi, Gui Yuna (33 tuổi, Trung Quốc) giành giải nhất trong cuộc thi thể hình. Cô từng là VĐV nhảy cao, người cầm đuốc Olympic Bắc Kinh.
Có nên xây dựng chế độ ăn dựa trên nhóm máu?
Việc xây dựng chế độ dinh dưỡng dựa trên nhóm máu được cho rằng sẽ giúp cải thiện khả năng tiêu hóa, nhờ đó duy trì cân nặng phù hợp.
Giải mã chế độ ăn kiêng hạn chế chất béo
DASH được cho là chế độ dinh dưỡng giúp giảm cân và còn có thể ngăn chặn tình trạng tăng huyết áp.
Bạn gái của tay golf Dustin Johnson thích mặc đồ gợi cảm
Paulina Gretzky chuộng diện bikini, váy áo ôm sát để tôn đường cong cơ thể.
6 sai lầm khiến da có nhiều nếp nhăn
Ăn nhiều thịt đỏ, tắm nước nóng... có thể khiến làn da kém mịn màng và xuất hiện nếp nhăn.
Dung nạp đồ ăn nhiều đường, chất béo dễ làm vòng 2 tích tụ mỡ thừa.
6 nhóm người có nguy cơ mắc ung thư đại tràng
Ung thư đại tràng thường gặp ở những người trên 50 tuổi. Tuy nhiên, ngày nay, bệnh có xu hướng trẻ hóa không rõ nguyên nhân.
Cải thiện sinh lý cho phái mạnh
Rối loạn cương dương là vấn đề khá phổ biến hiện nay, tạo ra rào cản trong đời sống vợ chồng khiến phái mạnh khổ tâm.
Ăn nhiều thịt đỏ và những thói quen gây táo bón
Táo bón có thể xảy ra vì nhiều lý do, nguyên nhân phổ biến nhất gây táo bón là chế độ ăn uống và thói quen tập luyện hàng ngày của mỗi người.
Chế độ tập luyện và ăn uống khắc khổ của các ngôi sao Marvel Studios
Từ “Iron Man” (2008) cho đến “Avengers: Endgame” (2019), các ngôi sao của Marvel Studios từng phải trải qua những giai đoạn kham khổ trước khi tới trường quay.
Sở thú hy sinh động vật ăn cỏ để cứu các loài ăn thịt do dịch bệnh
Hơn 60 sở thú ở Indonesia thiếu thức ăn trầm trọng kể từ khi đóng cửa vào tháng 3. Nếu không có viện trợ trong tương lai, họ có thể phải hy sinh một số loài không bị đe dọa.
Điều gì xảy ra với cơ thể khi bạn ăn quá nhiều thịt?
Thịt là thực phẩm giàu protein và khoáng chất có lợi cho cơ thể. Tuy nhiên, ăn quá nhiều thịt lại gây ra nhiều tác hại đối với sức khỏe.