Mẹo chuẩn bị thực đơn món ăn trong tuần cho người bận rộn
Cách chuẩn bị thức ăn đơn giản nhưng có thể giúp bạn tiết kiệm thời gian, chi phí và đảm bảo dinh dưỡng cho các bữa ăn.
Giữ dáng ở tuổi 30 như người mẫu Victoria's Secret
Để có thân hình cân đối, Chanel Iman phải hạn chế đồ ngọt, thực phẩm giàu calo và chăm chỉ tập luyện.
Ở nhà giãn cách, hội chị em học làm từ bún sườn đến bánh Trung thu
Có thời gian ở nhà nhiều hơn, không ít người tranh thủ nâng cao khả năng bếp núc, xem đây là cách giết thời gian, chăm sóc sức khỏe bản thân cũng như giải tỏa căng thẳng do dịch.
Làm món tráng miệng ít ngọt phù hợp với người giảm cân
Công thức các món tráng miệng theo phiên bản ít calories và lành mạnh hơn.
Tim Sherwood: 'Ronaldo có thể làm HLV của MU sau 18 tháng nữa'
Cristiano Ronaldo có thể trở thành HLV tạm quyền của Man United trong trường hợp ban lãnh đạo đội bóng này quyết định sa thải Ole Gunnar Solskjaer vì thành tích yếu kém.
14 món ngon miệng, dễ làm cho người eat clean
Ưu tiên thực phẩm sạch, chế biến đơn giản và giữ nguyên hương vị tự nhiên là những điểm nổi bật của một chế độ ăn lành mạnh.
3 món bánh ít calo dễ làm tại nhà
Zing gợi ý 3 món bánh giòn tan với nguyên liệu đơn giản, ít calo cho người theo chế độ ăn lành mạnh.
Thực đơn món ngon với ức gà cho cả tuần
Ức gà là món ăn quen thuộc với những tín đồ theo đuổi chế độ ăn lành mạnh. Công thức được độc giả Kiều Oanh gợi ý dưới đây giúp bạn đổi món cả tuần với nguyên liệu này.
Lý do giúp tài tử 'Shang-Chi' tăng 5 kg cơ bắp
Lưu Tư Mộ nỗ lực tập luyện, kết hợp ăn uống đúng cách nhằm có hình thể phù hợp với vai diễn siêu anh hùng của Marvel.
Chế độ ăn kiêng chỉ có rau và trái cây của Taeyeon
Nữ ca sĩ từng gặp khó khăn trong việc giảm cân. Cô duy trì thói quen chia nhỏ đồ ăn thành nhiều bữa trong ngày để giữ dáng.
Thực đơn eat clean giàu cảm hứng
Xây dựng thói quen eat clean chưa lâu, bữa ăn của Kiều Anh vẫn gây ấn tượng bởi sự ngon miệng, đẹp mắt. Cô gái trẻ bước đầu lan tỏa chế độ ăn tốt cho sức khỏe với cộng đồng mạng.
5 công thức smoothie bowl giải nhiệt ngày nóng
Tự tay làm bữa sáng dinh dưỡng với sinh tố trái cây thơm mát, dễ làm.
Vóc dáng tuổi 43 của Nicole Scherzinger
Thành viên The Pussycat Dolls thường xuyên luyện tập kết hợp chế độ ăn lành mạnh để duy trì vóc dáng săn chắc.
Mẹo làm đẹp tuổi 48 của Quách Phi Lệ
Ngôi sao gốc Malaysia chăm tập yoga, zumba kết hợp chạy bộ hoặc bơi lội để giữ dáng thon gọn.
7 lý do bạn ăn nhiều hơn khi giãn cách xã hội
Câu chuyện "tăng cân ngày giãn cách" là điều khiến nhiều người đau đầu trong thời điểm dịch bệnh vẫn chưa có dấu hiệu kết thúc.
Megan Fox nghiện mặc áo khoe vòng eo trứ danh
Nữ diễn viên 35 tuổi duy trì vóc dáng bằng chế độ ăn lành mạnh cùng các bài tập luyện với mức tạ nặng.
20 năm quen biết, 15 năm yêu của cặp vợ chồng bằng tuổi
Hẹn hò từ năm nhất đại học, cùng trải qua bao thăng trầm, Văn Lực và Hoài Thương hiện có cuộc sống hôn nhân viên mãn bên hai con.
Gợi ý thực đơn eat clean mùa dịch bằng nguyên liệu dễ tìm
Duy trì chế độ ăn sạch trong thời gian giãn cách với 5 món đơn giản, ai cũng có thể đổi vị tại nhà.
Góc khuất nghề người mẫu bikini
Nina Agdal cho rằng cô đơn là khía cạnh đối lập hoàn toàn với vẻ ngoài lộng lẫy, hào nhoáng của nghề người mẫu.
Tập luyện thế nào để có vóc dáng săn chắc như vợ Messi
Để duy trì thân hình gợi cảm, Antonela Roccuzzo đặc biệt quan tâm đến thói quen ăn uống và quá trình tập luyện.