Ai cũng biết bữa ăn sáng rất quan trọng, giúp cơ thể tái nạp năng lượng sau một đêm dài. Tuy nhiên, cần tránh những kiểu ăn sáng đem lại nhiều tác hại hơn lợi ích.
Không phải ai cũng có khả năng nằm xuống và chỉ lát sau đã chìm vào giấc ngủ ngon. Khá nhiều người mắc chứng khó ngủ. Bởi vậy bí quyết làm sao có thể ngủ ngon luôn được quan tâm.
Người thành công làm gì trước khi đi ngủ?
Dưới đây là những thói quen trước khi đi ngủ của những người thành công như tổng thống Mỹ Obama, tác gia Michael Lewis, tỷ phú Bill Gates… do trang Business Insider đưa ra.
Người mẹ nêu 10 lý do không cho con đi học
Đó là chia sẻ thú vị của một bà mẹ hiện làm giáo viên khi đề cập đến việc giáo dục cho con trẻ thời hiện đại.
Những việc người thành công chỉ làm mà không nói
Có thể bạn biết các tỷ phú ăn món nào vào bữa trưa, họ đọc gì trước khi đi ngủ, nhưng có những việc họ đã và đang làm mà không bao giờ nói cho bạn biết.
Thanh niên tâm thần bị đâm nhiều nhát vào mặt
Nam thanh niên tâm thần không ổn định bị đâm nhiều nhát vào mặt, gáy tử vong dưới nền nhà. 1 triệu đồng và điện thoại của nạn nhân không còn trên người.
8 món không nên ăn trước khi đi ngủ
Ăn món gì trước khi ngủ khiến chúng ta bị béo bụng, ngấn mỡ?
Hôm nay, chân thành là vũ khí của Song Tử. Du lịch cứu thoát Bảo Bình khỏi nhàm chán.