Những thực phẩm màu đen là 'vua bổ thận'
6 loại thực phẩm có màu đen này không chỉ giúp thanh lọc cơ thể mà còn hỗ trợ chức năng thận, tăng miễn dịch và cung cấp nguồn năng lượng dồi dào.
Hình dáng đáng sợ của người lười vận động vào năm 2050
Một mô hình AI cho thấy con người năm 2050 sẽ gù lưng, béo bụng, lão hóa sớm nếu vẫn duy trì lối sống “dính chặt ghế sofa”.
Bayer và Long Châu triển khai chương trình phòng - quản lý đột quỵ
Tại lễ khởi động chương trình phòng và quản lý đột quỵ quốc gia, chuyên gia cảnh báo tình trạng đột quỵ ngày càng trẻ hóa và nhấn mạnh tầm quan trọng của tầm soát nguy cơ.
Một thói quen giúp hàng triệu người Việt tránh xa bệnh tật
Biết cách đọc nhãn thực phẩm, bạn sẽ kiểm soát lượng đường tốt hơn và tránh được những lựa chọn "ngọt ngầm".
Bí quyết phòng tránh béo phì, tăng chiều cao tối ưu cho trẻ
Béo phì đang trở thành một trong những khủng hoảng sức khỏe lớn nhất mà thế giới phải đối mặt.
Hàng trăm viên sỏi ken đặc trong túi mật của người phụ nữ
Các bác sĩ Bệnh viện Trung ương Quân đội 108 vừa phẫu thuật lấy ra khoảng 300 viên sỏi trong túi mật của nữ bệnh nhân 61 tuổi.
5 tác dụng bất ngờ khi ăn khoai lang vào mùa đông
Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, khoai lang giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, hỗ trợ miễn dịch, cải thiện thị lực và mang lại năng lượng cho cơ thể trong những ngày lạnh.
Sống ở xứ nắng, vì sao người Việt thiếu vitamin D?
Dù sống ở xứ nhiệt đới nắng quanh năm, hơn nửa người Việt vẫn thiếu vitamin D do thói quen sợ nắng, làm việc trong nhà và ít vận động, gây hại sức khỏe lâu dài.
Nguyên nhân âm thầm gây tử vong số một ở người Việt
Các bệnh mạn tính đang đè nặng lên sức khỏe cộng đồng, ngân sách y tế và sự phát triển kinh tế của Việt Nam. Các chuyên gia cảnh báo cần thay đổi cách quản lý, dự phòng và điều trị căn cơ hơn.
Trẻ béo phì sớm có nguy cơ ảnh hưởng đến chiều cao khi trưởng thành
Nghiên cứu mới đây chỉ ra việc thừa cân có nguy cơ ảnh hưởng tiêu cực đến chiều cao của trẻ khi trưởng thành.
Hiểu lầm thường gặp về thừa cân béo phì và bài học từ Nhật Bản
Nếu trước đây, ăn uống đơn thuần là “ăn cho no”, thì ngày nay không chỉ ở Việt Nam mà trên toàn cầu đang chuyển dịch mạnh mẽ sang “ăn uống khoa học”.
Dấu hiệu cảnh báo kháng insulin dễ thấy ngay trên mặt và da
Kháng insulin xảy ra khi lượng đường trong máu cao liên tục. Tình trạng này có thể ảnh hưởng nhiều bộ phận trên cơ thể, nhận thấy rõ trên cả khuôn mặt và làn da.
Xương chắc, dáng khỏe nhờ bí quyết 'canxi chuẩn' ở tuổi 40
Bước qua tuổi 40, cơ thể bắt đầu phát ra các tín hiệu nhỏ nhưng đáng lưu tâm. Đó là lúc hệ xương đang âm thầm “lên tiếng” - quá trình lão hóa tự nhiên mà ai cũng phải đối mặt.
Ung thư đại trực tràng tại TP.HCM gia tăng, chuyên gia chỉ ra lý do
Tỷ lệ ung thư đại trực tràng tại TP.HCM tăng nhanh sau 20 năm, chuyên gia cho rằng nguyên nhân bắt nguồn từ cả yếu tố khách quan lẫn chủ quan.
Vì sao ngày càng nhiều phụ nữ mới ngoài 30 đã tiền mãn kinh?
Nếu trước đây, phụ nữ thường bước vào giai đoạn tiền mãn kinh ở độ tuổi sau 40, thì nay không ít người đã gặp các triệu chứng của tình trạng này từ tuổi 30 - 35.
Thức khuya có gây suy thận?
Thức khuya không trực tiếp làm suy thận nhưng lối sống thiếu lành mạnh đi kèm như ăn muộn, dùng nhiều thực phẩm mặn, ít vận động có thể sẽ khiến người trẻ phải "trả giá".
Đột quỵ trẻ hóa - cảnh báo từ những thói quen tưởng chừng vô hại
Không chỉ là nỗi lo của tuổi già, đột quỵ ngày càng xuất hiện nhiều ở người trẻ do áp lực công việc, sinh hoạt thiếu điều độ và sự chủ quan khi đối mặt nguy cơ mà không hay biết.
Số ca mắc ung thư ở TP.HCM ngày càng tăng
Số liệu mới cho thấy TP.HCM hiện chiếm tỷ lệ cao nhất về số ca tử vong do ung thư tại Việt Nam, trong bối cảnh thành phố đẩy mạnh chuẩn hóa và mở rộng hệ thống ghi nhận bệnh trong cộng đồng.
Người Singapore chia rẽ vì pickleball
Từ những cú đánh nảy vui tai, môn thể thao pickleball tưởng chừng vô hại lại đang tạo nên cuộc tranh luận xã hội về giới hạn giữa niềm vui cá nhân và sự yên bình cộng đồng tại Singapore.
Những biểu hiện vào buổi sáng cảnh báo huyết áp cao
Ngày càng nhiều người trẻ mắc bệnh cao huyết áp. Những thói quen như ăn mặn, ít vận động, thức khuya... khiến căn bệnh trung niên trở nên trẻ hóa.