Eco Retreat không tạo ra với mong muốn có thêm một đô thị mà để có thêm một khu rừng, góp phần tạo nên môi trường sống trị liệu, phục hồi, tái tạo cho mọi thế hệ.
Trị liệu, phục hồi, tái tạo cho trẻ nhỏ, tuổi teen
Khu đô thị Eco Retreat của nhà sáng lập Ecopark, rộng 220 ha, tọa lạc tại phía tây TP.HCM, cách bến Bạch Đằng (quận 1) 30 phút di chuyển theo đại lộ Võ Văn Kiệt - cao tốc TP.HCM - Trung Lương.
 |
| Eco Retreat cách bến Bạch Đằng 30 phút di chuyển theo đại lộ Võ Văn Kiệt - cao tốc TP.HCM - Trung Lương. |
Eco Retreat được kiến tạo theo mô hình retreat trị liệu, phục hồi, tái tạo toàn diện. Vùng lõi là 50 ha phân bổ thành vòng tròn retreat gồm những khu vườn chủ đề sắp xếp liên hoàn. Tại đây, ai cũng dễ dàng tìm thấy liệu trình retreat phù hợp cho riêng mình.
 |
| Không gian xanh bao phủ vườn vận động dành cho trẻ em. |
Eco Retreat hứa hẹn là nơi để trẻ em thỏa sức chạy chân trần khám phá thế giới tự nhiên, học mà chơi, chơi mà học tại vườn trái cây, vườn vitamin D, vườn đọc sách, vườn vận động…
Các khu vườn tiện ích này thúc đẩy trẻ tăng khả năng quan sát, phát triển thể chất, tư duy. Thông qua tìm tòi từ thế giới xung quanh, trẻ biết cách thích ứng với những tương tác xã hội, dễ kết bạn, tăng khả năng diễn đạt bằng ngôn ngữ, thúc đẩy bộ chỉ số phát triển toàn diện như IQ, EQ, PQ (chỉ số thể chất), SQ (chỉ số xã hội), CQ (chỉ số sáng tạo) và AQ (chỉ số nghị lực).
Với lứa tuổi teen dễ khủng hoảng tâm lý, thích khám phá bản thân, Eco Retreat thiết kế các khu vườn thể thao, camping, đọc sách, quảng trường sáng tạo. Các không gian retreat riêng giúp lứa tuổi teen mở rộng quan sát, hình thành thói quen lành mạnh, khám phá thế mạnh, sở trường của bản thân, rèn luyện ý chí nghị lực, nâng cao kỹ năng lập luận, xử lý tình huống, tăng cường sáng tạo nghệ thuật.
  |
Vườn camping và quảng trường sáng tạo là nơi kích thích trẻ khám phá bản thân tại Eco Retreat. |
Nhiều nghiên cứu chứng minh rằng sống hòa mình với thiên nhiên mang lại hiệu quả tích cực cho trẻ nhỏ và thanh thiếu niên. Bác sĩ Nooshin Razani ở Bệnh viện Nhi đồng Benioff, ở Oakland thuộc UCSF (California, Mỹ) là một trong những bác sĩ trên thế giới tìm cách nối lại mối liên hệ giữa con người với thiên nhiên như phương cách chữa bệnh lo âu, phiền muộn.
Trong dự án khởi đầu, bà huấn luyện các bác sĩ nhi khoa bệnh ngoại chẩn phải khuyên bệnh nhân nhi đồng và gia đình dành thời gian đến công viên thường xuyên, chi phí di chuyển sẽ được tổ chức East Bay Regional Parks District (Sở công viên vùng Đông vịnh) đài thọ. Bà nhấn mạnh nên dùng công viên như một liệu pháp phục hồi. Bà cho họ bản đồ nơi nào có công viên để đưa bệnh nhân đến đó chơi, ngắm cảnh và hòa mình vào tự nhiên.
Không gian retreat của người trưởng thành, cao tuổi
Với người trưởng thành, vòng tròn retreat thiết kế các liệu pháp đòi hỏi có sự tương tác và hiểu biết về kỹ thuật retreat.
Có thể kể đến vườn âm thanh sử dụng liệu pháp tần số âm thanh phù hợp để tạo ra trạng thái năng lượng tích cực. Vườn vitamin D với “view” mặt nước đón tia nắng sớm đầu ngày với nhiều không gian để cư dân ngồi thiền, tập yoga trên các phiến đá. Vườn tinh dầu là nơi người lớn dành thời gian vừa hấp thụ tinh chất tốt từ tự nhiên như ion âm, phytoncide từ cây tinh dầu và thực hiện hoạt động retreat phù hợp. Nổi bật hơn cả là cung đường tắm rừng dài 8 km ven mặt nước.
  |
Vườn âm thanh và cung đường tắm rừng ven mặt nước dài 8 km là điểm nhấn tại Eco Retreat. |
Tắm rừng là liệu pháp dựa trên khoa học về y học rừng của Nhật Bản, được áp dụng hàng nghìn năm và chính thức đưa vào chương trình y tế quốc gia từ năm 1982. Theo đó, tắm rừng (shinrin-yoku) có nghĩa là “đắm chìm trong bầu không khí của rừng”. Tắm rừng đã trở thành phương pháp retreat lành mạnh, an toàn và bền vững mà ai cũng có thể áp dụng, chỉ cần có thảm thực vật đa dạng, không khí trong lành, hàm lượng ion âm và phytoncide cao.
Yoshifumi Miyazaki, giáo sư tại Đại học Chiba tại Nhật Bản, đã nghiên cứu lợi ích của việc tắm rừng và phát hiện những chuyến đi bộ retreat trong rừng giúp con người giảm 12,4% hormone gây căng thẳng, so với đi bộ trong thành phố.
Ngoài ra, vòng tròn retreat cũng chú ý đến nhu cầu kết nối xã hội thông qua cộng đồng cư dân lớn tuổi cùng sở thích, cùng sự quan tâm. Thay vì không gian khép kín trong căn nhà, người lớn tuổi có thể gặp gỡ ở vườn bách thảo, câu lạc bộ luyện tập dưỡng sinh tại các vườn và quảng trường hoặc giải trí lành mạnh như vườn cờ, thềm câu ở vườn kiên nhẫn để giữ tinh thần minh mẫn.
  |
Cư dân lớn tuổi có thể câu cá tại vườn kiên nhẫn và rèn luyện sự minh mẫn tại vườn cờ. |
Cự ly kết nối của mọi căn nhà trong Eco Retreat tới các khu vườn này chỉ khoảng 200 m, nhắc nhớ cư dân sử dụng liệu pháp retreat toàn diện mỗi ngày.
Đại diện nhà sáng lập Ecopark chia sẻ chủ đích thiết kế vòng tròn retreat là để mỗi cư dân dễ dàng tìm thấy khu rừng retreat riêng tại Eco Retreat. Thương hiệu không phát triển một đô thị, mà khát vọng biến Eco Retreat trở thành khu rừng. Với 20 khu vườn chủ đề, người lớn có thể chọn menu retreat là đi bộ trong vườn thảo mộc, sau đó chơi thể thao và dừng chân thưởng thức trà ở vườn bách thảo.
“Khi đi cùng trẻ nhỏ, người lớn có thể tham gia vòng tròn retreat rộng hơn: Bắt đầu từ vườn thư giãn để bước trên các thềm đá massage chân, đón nhận hương thơm của loài cây tinh dầu, đi bộ sang vườn trí tuệ để con trẻ đọc sách. Trong lúc con trẻ háo hức chạy sang vườn vận động, người lớn tận hưởng ở vườn thảo mộc. Cứ như vậy, các thế hệ trong gia đình liên tục mở rộng vòng tròn retreat, cùng nhau trải nghiệm nhiều giờ liền giữa thiên nhiên”, đại diện nhà sáng lập Ecopark chia sẻ thêm.
 |
Dự án Eco Retreat rộng 220 ha, do nhà sáng lập Ecopark đầu tư, phát triển. Dự án tọa lạc tại cửa ngõ phía tây TP.HCM, cách bến Bạch Đằng khoảng 30 phút di chuyển theo trục đại lộ Võ Văn Kiệt - cao tốc TP.HCM - Trung Lương.
Độc giả quan tâm dự án Eco Retreat có thể liên hệ một trong hai mươi đại lý chính thức để nhận thông tin và hỗ trợ, tư vấn.
