Chế độ ăn uống giúp cô gái Hàn Quốc giảm 22 kg
Mini đặt ra những nguyên tắc nghiêm ngặt để sở hữu vóc dáng săn chắc, thon gọn.
Giảm cân thành công, chàng trai từng nặng 104 kg suýt bị cấm thi
Nhờ kiên trì tập luyện cũng như có chế độ ăn uống hợp lý, Nguyễn Tùng Hưng giảm được 40 kg và trở nên tự tin hơn trong cuộc sống.
Bị chê ngoại hình, cô gái nặng 127 kg quyết giảm cân
Sau khi nhận về nhiều lời chê bai thân hình quá khổ, Bảo Trân (TP.HCM) quyết tâm tập luyện để thay đổi theo hướng tích cực hơn.
4 nhà hàng buffet đáng thử dịp 2/9 ở Hà Nội
Chất lượng ổn định, đồ ăn đa dạng và không gian đẹp là lý do khiến 4 nhà hàng này nhận được cảm tình từ khách hàng.
Nguyên nhân gây trào ngược dạ dày
Cà phê, đồ chiên rán, chocolate... là tác nhân gây trào ngược dạ dày, dẫn đến triệu chứng đầy hơi, ợ chua.
Hành trình xây dựng đề kháng khỏe mạnh cho cơ thể
Tăng cường đề kháng cho cơ thể sẽ giúp mỗi người hạn chế sự lây lan của các loại vi khuẩn, virus có hại, trong đó có Covid-19.
Từ cô gái béo nghiện trà sữa 'lột xác' xinh đẹp nhờ ăn tập
Không ai nghĩ Trần Lê Phương Uyên (sinh năm 1999, Bình Dương) giảm được 32 kg trong vòng 2 năm vì cô vốn nghiện trà sữa và lười luyện tập.
Ăn sáng no - ăn sáng đủ, đâu là lựa chọn tối ưu cho sức khoẻ của trẻ?
“Sáng nay cho con ăn gì?” là câu hỏi quan trọng mà mẹ cần tìm câu trả lời từ ngày hôm trước. Bởi lẽ, nếu ăn sáng không đủ chất, con khó có năng lượng cho một ngày học tập hiệu quả.
Bà mẹ 4 con Jennifer Phạm lấy lại vóc dáng sau sinh thế nào?
Ở tuổi 35, người đẹp vẫn duy trì vóc dáng thon gọn, cuốn hút dù trải qua nhiều lần sinh nở.
Chàng trai gầy gò tăng 25 kg, thành VĐV thể hình nhờ tập gym
Từng tự ti về ngoại hình gầy gò, ốm yếu, Lê Đạt tìm đến gym để cải thiện vóc dáng. Sau 8 năm tập luyện với cường độ cao, 9X trở thành vận động viên thể hình chuyên nghiệp.
7 bí kíp nấu ăn đúng cách cho hội ‘yêu bếp, nghiện nhà’
Giãn cách xã hội là cơ hội để bạn trổ tài nấu nướng, cũng như chăm sóc gia đình mùa dịch, nhưng hãy lưu ý một số điều sau để mỗi bữa ăn luôn dinh dưỡng và an toàn.
Đi tập gym, cô gái cưa đổ chàng huấn luyện viên kém tuổi
Ấn tượng với huấn luyện viên kém tuổi ngay lần đầu gặp mặt, Kiều Trinh đã chủ động tán tỉnh và "cưa đổ" chàng trai trong mộng sau chưa đầy một tháng.
HLV thể dục 'mặt thiên thần, body nóng bỏng' nổi tiếng Hàn Quốc
Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình chuẩn, Kang Hyun Kyung là giáo viên môn Pilates nổi tiếng trên mạng xã hội, có hơn nửa triệu người theo dõi.
Máu nhiễm mỡ dẫn đến những biến chứng nguy hiểm nào?
Máu nhiễm mỡ nếu không điều trị kịp thời sẽ dẫn nhiều bệnh lý nguy hiểm như xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, tai biến...
Cách làm kho quẹt và các loại đồ chấm ngon chuẩn vị
Đồ chiên rán cần loại sốt kem mát át vị ngấy dầu mỡ, rau củ luộc chấm kho quẹt đậm đà… Mỗi món ăn sẽ thêm phần hấp dẫn, tròn vị nếu được kết hợp cùng loại đồ chấm phù hợp sau đây.
Bí quyết giải nhiệt đón Tết hiệu quả
Đón Tết thật chill không khó, nhưng để trải qua những ngày Tết vui vẻ và cơ thể không bị nóng trong, bạn cần có bí quyết mang theo bên người.
Bí quyết ăn Tết ngon miệng, tăng cân khỏe mạnh cho bé
Dịp Tết, các gia đình thường bận rộn, dẫn đến giờ ăn giấc ngủ của bé bị đảo lộn. Việc có sẵn bánh kẹo, đồ chiên rán... cũng khiến bé dễ trở nên biếng ăn, thiếu chất.
Nhập viện vì dùng ống nhựa kích nôn để giảm cân
Sau khi nhập viện, bác sĩ lấy từ thực quản nữ bệnh nhân Trung Quốc chiếc ống nhựa dài 30 cm. Đây là ống kích nôn bệnh nhân sử dụng để duy trì cân nặng.
7 loại thực phẩm cấm kỵ khi bị táo bón
Nếu bị táo bón, bạn nên tránh xa các thực phẩm khó tiêu hóa như thịt đỏ, chuối xanh, đồ chiên rán, vì chúng có thể khiến tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.
Nếu thi đấu lúc 19h, cầu thủ cần ăn bữa chính vào thời điểm nào?
Trận bán kết SEA Games 30 môn bóng đá nam giữa U22 Việt Nam và U22 Campuchia sẽ diễn ra lúc 19h ngày 7/12. Nếu thi đấu vào thời điểm này, các cầu thủ nên ăn bữa chính vào mấy giờ?