7 thực phẩm lên men giúp cải thiện sức khỏe
Không chỉ hỗ trợ sức khỏe đường ruột, các thức ăn lên men như sữa chua, kefir, miso, kimchi còn có tác dụng chống viêm, ngăn ngừa các bệnh tim mạch, dạ dày.
Chú trọng vào dinh dưỡng để cải thiện khả năng thụ thai
Các nguyên nhân phổ biến gây vô sinh ở phụ nữ bao gồm thừa cân, rối loạn kinh nguyệt, lạc nội mạc tử cung, mãn kinh sớm hoặc suy buồng trứng nguyên phát.
Chỉ với 72 calo mỗi quả, trứng cung cấp nhiều chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể như protein, vitamin D, choline.
Những bước đơn giản để có đôi môi mềm ẩm, mọng nước
Một đôi môi mịn màng, không nứt nẻ sẽ mang lại cảm giác dễ chịu, thoải mái, đồng thời cũng dễ trang điểm và thoa son hơn.
Thực phẩm nên ăn trước khi sex
Chế độ ăn uống lành mạnh có liên quan đến việc giảm nguy cơ rối loạn cương dương và rối loạn chức năng tình dục nữ.
Những trái cây nên ăn nhiều để phòng ngừa ốm
Kết hợp các loại trái cây lành mạnh dưới đây trong chế độ ăn uống hàng ngày có thể giúp bạn duy trì hệ thống miễn dịch khỏe mạnh, giảm nguy cơ ốm đau.
Dù đang là giải pháp tối ưu trong việc xử lý các vết sẹo, sử dụng laser đòi hỏi nhiều sự chăm sóc và hiểu biết từ người áp dụng.
Hiệu quả thực sự của các viên bổ sung collagen
Dù phần nào hỗ trợ làm chậm quá trình xuất hiện nếp nhăn cũng như tăng độ đàn hồi da, viên uống bổ sung collagen có thể không thực sự cần thiết.
Những nguy cơ từ thủ thuật điêu khắc chân mày
Dù không còn xa lạ với những người mong muốn làm đẹp, điêu khắc chân mày vẫn đòi hỏi sự chuẩn bị nhằm tránh nguy cơ không đáng có cũng như đảm bảo hiệu quả.
Quà tặng thiết thực thay bạn bày tỏ yêu thương với mẹ dịp 8/3
Một lời bày tỏ chân thành, một cái ôm siết chặt cùng món quà tuy nhỏ bé nhưng chan chứa yêu thương sẽ là sự tri ân đặc biệt bạn dành cho mẹ dịp 8/3 này.
Vì sao giảm cân đã khó, tăng cân lại rất nhanh?
Theo thống kê, trong số những người đã giảm cân thành công, chỉ 11% duy trì được thành quả, còn lại đều dần trở lại trạng thái ban đầu.
Loại hạt nhỏ bé này không thể thiếu trong danh sách các loại siêu thực phẩm.
Gợi ý quà tặng chăm sóc cơ thể cho ngày 8/3
Những món quà xinh xắn và ý nghĩa như dược mỹ phẩm thiên nhiên được xem là lựa chọn tinh tế để nhắn gửi yêu thương đến phái đẹp nhân ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3.
10 loại thực vật tốt cho sức khỏe bậc nhất
Rau củ quả giúp cân bằng dinh dưỡng, là thực phẩm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày.
Gợi ý quà tặng 8/3 cho chàng đang 'bí' ý tưởng sau Valentine
Ngày Quốc tế Phụ nữ là dịp để đấng mày râu thể hiện tình cảm với vợ hay bạn gái. Những món đồ làm đẹp thiết thực là phương án hợp lý để phái mạnh trao gửi yêu thương tới nửa kia.
Hành trình chinh phục phái đẹp Việt của son dưỡng Mentholatum
Lấn sân thị trường son dưỡng môi từ những năm 1975, Mentholatum chứng minh sức hút của một thương hiệu uy tín trên phạm vi toàn cầu, nhất là tại Việt Nam.
5 thực phẩm phổ biến nhưng mang lại lợi ích sức khỏe bất ngờ
Củ dền, gạo lứt hay bông cải xanh là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày. Chúng có thể mang lại nhiều lợi ích sức khỏe hơn bạn nghĩ.
Uống cà phê thường xuyên có thể giảm huyết áp tâm thu
Nghiên cứu gần đây tiết lộ người uống 2 tách cà phê mỗi ngày hoặc nhiều hơn 3 tách có huyết áp tâm thu thấp hơn đáng kể so với người không uống cà phê.
6 loại siêu thực phẩm làm chậm quá trình lão hóa
Một số siêu thực phẩm giàu chất dinh dưỡng có thể duy trì sức sống trẻ trung sau tuổi 40 như cà chua, rau lá màu xanh đậm, quả mọng hay cá hồi.
11 thực phẩm quen thuộc giúp xóa nếp nhăn
Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive... có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.