Uống nước trước khi đi ngủ có hại thận?
Trong quá trình ngủ, con người không cần nhiều nước như ban ngày. Vì vậy, thói quen uống một ly nước trước khi ngủ có gây ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn?
Chơi ngông và loạt hành động làm hoen ố hình ảnh phượt thủ
Hình ảnh giới phượt thủ liên tục bị làm xấu vì nhiều hành động thiếu ý thức của một bộ phận giới trẻ như vặt trộm rau, thể hiện chất ngông hay vu khống, bật loa nhảy giữa đường...
7 thói quen giúp bạn giảm cân trong khi ngủ
Uống trà thảo dược, nhâm nhi một cốc nước nho là những thói quen có thể giúp kích thích khả năng đốt cháy chất béo của cơ thể trong khi ngủ.
Sai lầm thường gặp khi chăm sóc răng miệng cho trẻ
Để trẻ đánh răng một mình, không thay bàn chải thường xuyên là những sai lầm của cha mẹ khi chăm sóc răng miệng cho con.
7 lời khuyên hữu ích cho thai kỳ khỏe mạnh
Để có thai kỳ khỏe mạnh, bạn cần biết cách chăm sóc bản thân và chuẩn bị đầy đủ những kỹ năng cần thiết khi có em bé.
Bé trai 19 tháng tuổi tử vong do uống nhầm nước sôi
Bé trai 19 tháng tuổi ở Con Cuông (Nghệ An) uống nhầm nước sôi, bị bỏng nặng. Bệnh nhi không qua khỏi, sau khi được gia đình đưa vào bệnh viện.
Làm gì để ngủ ngon trong ngày nóng nếu không có điều hòa?
Thời tiết quá nóng có thể khiến bạn khó ngủ hơn. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp cải thiện tình trạng này hiệu quả mà không cần điều hòa.
Những thời điểm bạn không nên uống nước
Nước rất cần thiết cho cơ thể, nhưng không phải lúc nào cũng nên uống. Đặc biệt, bạn không nên uống nước trước khi đi ngủ, sau khi ăn cay và trong lúc tập thể dục cường độ cao.
Chữa bệnh 'phòng the' nam giới bằng rau mồng tơi
Mồng tơi tính hàn, vị chua, có tác dụng thanh nhiệt lương huyết, chỉ huyết, chỉ lỵ, điều trị ban chẩn, định sang tán nhiệt, chữa di mộng tinh, yếu sinh lý.
9 thói quen ăn uống có thể khiến bạn mất ngủ
Nếu bạn khó ngủ hoặc dễ tỉnh giấc vào ban đêm, hãy xem xét lại chế độ ăn uống hàng ngày. Thói quen ăn uống sai lầm có thể là nguyên nhân ảnh hưởng lớn đến giấc ngủ.
13 bí quyết cho giấc ngủ ngon, tránh tiếng ồn trên máy bay
Trước thông tin người mẹ trẻ phải phát kẹo và nút tai cho hành khách bởi tiếng khóc của đứa con, 13 gợi ý sau đây sẽ giúp bạn có giấc ngủ ngon lành, tránh tiếng ồn trên chuyến bay.
Thói quen ăn uống phổ biến khiến bạn luôn mệt mỏi
Bỏ bữa sáng, không uống đủ nước, tiêu thụ quá nhiều caffeine hay uống rượu trước khi ngủ là những thói quen xấu khiến bạn luôn cảm thấy mệt mỏi và thiếu năng lượng.
Những đồ uống giải cứu bạn khỏi cơn say rượu
Nếu không may phải trải qua những cuộc ăn nhậu thâu đêm suốt sáng, hãy tìm đến những đồ uống này để cứu cơ thể bạn khỏi trạng thái mệt mỏi rã rời.
Sai lầm khi uống nước gây nguy hiểm không phải ai cũng biết
Bạn uống nước ngay sau khi ăn, uống nhiều và nhanh mỗi lần, không uống nước khi thức dậy và trước khi ngủ? Nếu câu trả lời là đúng, bạn thực sự đang uống nước sai cách.
3 kiên trì và 4 không làm trước khi ngủ để tiêu diệt mỡ thừa đón Tết
Khi tình trạng cân nặng đang ở mức báo động và các phương pháp giảm cân không mang lại hiệu quả mong muốn cũng chính là lúc bạn phải xem lại chế độ sinh hoạt của mình.
Thực phẩm giúp giảm tình trạng nôn nao sau khi uống rượu bia
Cơ thể mệt mỏi, nôn nao là hiện tượng thường xuyên xảy ra sau khi uống uống rượu bia. Một số thực phẩm và đồ uống dưới đây sẽ giúp bạn đảm bảo sức khoẻ sau những cơn say.
Những tình huống trớ trêu bất cứ ai cũng gặp một lần trong đời
Một số người than khổ vì lúc nào cũng trễ deadline, cuộc sống bế tắc. Nhưng không thử suy nghĩ những việc trớ trêu này không phải đều do bản thân tự làm ra hay sao?
Những thói quen không nên làm trước khi ngủ
Nước rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên, uống quá nhiều nước trước khi đi ngủ lại gây ra nhiều tác hại có thể không ai ngờ tới.
Nhóm sinh viên Hàn Quốc bị phát hiện tăng cân để trốn nghĩa vụ quân sự
Nhóm sinh viên bị quân đội Hàn Quốc phát hiện hành vi chia sẻ với nhau cách tăng cân để trốn nghĩa vụ quân sự bằng bột protein và nước ép trái cây có bột nha đam.
Cách giảm cân nhanh khi không có thời gian tập thể dục
Uống nước trước khi ăn, dùng bát đĩa nhỏ, ngủ ở 19 độ C hay cười nhiều hơn là những bí quyết giảm cân nhanh nếu bạn không có thời gian tập luyện.