Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
2.949 kết quả phù hợp
Vì sao tập thể dục nhưng vẫn tăng cân?
Theo bác sĩ Nguyễn Văn Tiến, tập dưới 3 lần/tuần thường không mang lại hiệu quả giảm mỡ thừa, ngược lại càng kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng hơn.
Những loại vitamin cần thiết cho phụ nữ
Phần lớn phụ nữ bị thiếu các vitamin thiết yếu như vitamin A, C, B. Điều này ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của họ. Chuyên gia khuyên phụ nữ ăn đủ rau, trái cây, cá và trứng.
Uống nước giúp giảm cân như thế nào?
Theo trang Eating Well, uống nước là cách giúp mọi người giảm cân bền vững, bên cạnh những phương pháp giảm cân phổ biến như tập thể dục điều độ và ăn ít đồ chiên rán.
Ám ảnh với tăng cân 'phi mã' ngày Tết
Trong kỳ nghỉ Tết, mọi người thường có xu hướng ăn nhiều, bỏ qua thói quen tập luyện và sinh hoạt thiếu điều độ nên rơi vào cảnh tăng cân rất nhanh.
Lo tăng cân, phá dáng vì ăn uống vô kỷ luật trong Tết
Ăn kiêng nghiêm ngặt khoảng 3 tháng nay để siết cơ, Trọng Giáp lo ngại không thể duy trì vóc dáng khi phải tạm dừng chế độ này và không thể tới phòng gym vào dịp Tết Nguyên đán.
Cách ăn uống ngày Tết để không tăng cân
Nhu cầu năng lượng giảm hơn so với ngày thường, nhưng lượng calo từ các bữa ăn cao, ít chất xơ chính là thủ phạm cho việc tăng cân, gia tăng tái phát bệnh mạn tính trong ngày Tết.
Ăn thế nào để tránh bệnh tật, tăng cân ngày Tết
Ăn cân đối các nhóm chất và bổ sung đủ nước giúp cơ thể luôn khỏe mạnh, tránh tình trạng tăng cân, tăng mỡ sau Tết.
Vì sao ông Nguyễn Quang Tuấn ưu ái 2 doanh nghiệp cung cấp vật tư y tế
Quen biết ông Nguyễn Quang Tuấn từ khi ông này chưa làm Giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội, 2 chủ doanh nghiệp đã thỏa thuận ký gửi vật tư y tế, sau đó hợp thức bằng hồ sơ trúng thầu.
Loạt gói thầu khiến ông Nguyễn Quang Tuấn bị truy tố đến 20 năm tù
VKSND Tối cao cho rằng cựu giám đốc Bệnh viện Tim Hà Nội cùng đơn vị cung cấp vật tư y tế thông thầu 5 gói thầu và chỉ định rút gọn 4 gói thầu khác trái quy định.
Bộ Tổng tham mưu trong giai đoạn chuẩn bị cho tổng tiến công 1968
Vai trò chỉ đạo trong giai đoạn chuẩn bị của Bộ Tổng Tham mưu có ý nghĩa to lớn góp phần vào thắng lợi trong cuộc Tổng tiến công và nổi dậy xuân Mậu Thân 1968.
Du khách đổ tới Macao dịp Tết Nguyên đán
Kinh đô sòng bạc đã mở cửa trở lại trước thềm Tết Nguyên đán. Ngành du lịch và các casino tại Macao hy vọng phục hồi sau 3 năm lao đao vì Covid-19.
Thái tử Saudi Arabia đứng đằng sau thương vụ của Ronaldo
Thái tử Mohammed bin Salman là gương mặt đem lại nhiều thay đổi cho Saudi Arabia kể từ khi trở thành người kế vị ngai vàng, trong đó là kế hoạch chiêu mộ CR7 để quảng bá đất nước.
Những yếu tố quyết định tốc độ giảm cân
Nhu cầu giảm cân "cấp tốc" trước những dịp đặc biệt như Tết Nguyên đán, du lịch hè... là điều dễ hiểu. Tuy nhiên, mỗi người sẽ có khả năng giảm cân khác nhau.
Có gì trong tấm dán 'bánh mì' chống mờ kính ôtô
Đến mùa mưa rét, nhiều người lái xe gặp vấn đề kính lái ôtô bị mờ do hơi nước.
Công thức phối đồ rực rỡ đón Tết của dàn hot girl Việt
Cùng chọn tone đỏ rực rỡ, Quỳnh Anh Shyn, LyLy và Lê Thị Khánh Huyền khéo léo phối trang phục với chiếc “xế yêu” để có diện mạo rực rỡ đón Tết.
Thực phẩm nên ăn để duy trì năng lượng ngày Tết
Trứng, sữa chua, nước lọc hay quả óc chó là những thực phẩm giàu dinh dưỡng giúp bạn duy trì năng lượng, tránh mệt mỏi trong kỳ nghỉ Tết dài ngày.
San hô bị tẩy trắng đe dọa tới sự tồn tại của nhiều loại cá
Một nhóm các nhà khoa học tại Đại học Lancaster (Anh) đã tiến hành nghiên cứu về tác động của hiện tượng san hô tẩy trắng hàng loạt đối với sự sống của 38 loài cá bướm.
Những mẫu xe điện đáng chú ý sẽ được ra mắt trong năm 2023
2023 được dự đoán là năm bùng nổ của EV, khi có nhiều mẫu xe điện sẽ được bán ra thị trường.
Nhằm kịp đón năm mới với cơ thể đẹp và sức khỏe tốt nhất, nhiều người đang chấp nhận áp dụng các chế độ ăn nghiêm ngặt cùng quyết tâm lớn.
Tối ưu chi phí vận hành với hệ thống điều hòa trung tâm từ Samsung
Điều hòa trung tâm được đánh giá là thiết bị mang lại công năng vượt trội nhưng mức đầu tư không hề nhỏ, khiến doanh nghiệp cân nhắc lợi ích kinh tế trước khi quyết định lắp đặt.