7 thói quen xấu khiến bạn không thể giảm cân
Nhiều thói quen tưởng chừng như vô hại lại đang cản trở quá trình giảm cân của bạn.
Đàn ông ăn bao nhiêu hàu tốt cho chuyện ấy?
Hàu là thực phẩm giàu kẽm, tốt cho quý ông, chỉ cần 100 g thịt đã bổ sung lượng kẽm cần thiết cho một ngày.
10 'siêu thực phẩm' giúp cơ thể thanh mát trong mùa nóng
Thời tiết nóng bức có thể làm bạn mất nước và thiếu năng lượng. Bạn hãy thêm những "siêu thực phẩm" này vào thực đơn mỗi ngày để giữ cho cơ thể mát mẻ trong mùa nắng nóng.
6 yếu tố làm giảm khả năng thụ thai
Hút thuốc, sinh con muộn, căng thẳng quá mức hay ngủ không điều độ là những yếu tố có thể gây mất cân bằng nội tiết tố, ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của cả nam và nữ giới.
5 loại thức uống giúp giảm nhờn da mặt
Da nhờn là tình trạng da mặt tiết nhiều dầu hơn bình thường. Nó có thể được kiểm soát nhờ chu trình chăm sóc da và nhờ chế độ ăn uống.
Trào lưu thụt rửa đại tràng giải độc, coi chừng thủng đại tràng
Các bác sĩ cảnh báo phương pháp thụt rửa đại tràng có thể gây những hậu quả nặng nề với sức khỏe, đã có trường hợp viêm nhiễm, nứt và thủng đại tràng…
Ăn loại rau này hàng ngày để giảm lượng đường trong máu
Đậu que được ví như siêu thực phẩm vì chứa nhiều protein và chất xơ, đặc biệt nó có chỉ số đường huyết thấp nên có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Thực phẩm giúp tóc giảm gãy rụng và chắc khỏe hơn
Một số trường hợp rụng tóc do thiếu chất cần bổ sung thực phẩm giàu đạm, biotin, omega-3, các vitamin và khoáng chất khác để cải thiện.
Tác hại của cá rô phi bạn phải biết càng sớm càng tốt
Cá rô phi là món ăn quen thuộc của nhiều gia đình, nhưng không phải ai cũng biết đến tác hại của cá rô phi.
Cơ thể bạn có đang bị thiếu muối?
Nếu nghĩ rằng chỉ có quá nhiều natri trong cơ thể mới có hại, bạn đã nhầm. Thực tế, mức natri thấp cũng có thể gây nguy hiểm cho sức khỏe.
Tác hại của mướp đắng với sức khỏe ít người biết
Mướp đắng là loại thực phẩm tốt nhưng nếu dùng sai cách có thể gây hại cho sức khỏe. Dưới đây là những tác hại của mướp đắng ít người biết.
Ăn tỏi có tác dụng gì cho nam giới?
Thường xuyên ăn tỏi sẽ giúp nâng cao sức khỏe. Dưới đây là 7 công dụng thần kỳ của tỏi với nam giới.
Nên ăn uống như thế nào sau khi ngộ độc thực phẩm?
Cách tốt nhất để hồi phục sau khi ngộ độc thực phẩm là ngăn ngừa tình trạng mất nước bằng cách bổ sung chất lỏng, chất điện giải.
Đậu nành - giải pháp dinh dưỡng cho người loãng xương, béo phì
Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng ăn rau củ quả và các loại đậu có thể giảm nguy cơ loãng xương, béo phì.
Người bị ho nên chú ý bổ sung vào chế độ ăn hàng ngày của mình một số nhóm thực phẩm giàu vitamin, kháng viêm. Việc kiêng một số loại hải sản như tôm là chưa có căn cứ khoa học.
Nguyên tắc chế biến, bảo quản thực phẩm ngừa ngộ độc
Chế biến, bảo quản đồ ăn sai cách có thể làm lây lan vi khuẩn gây hại, tăng nguy cơ ngộ độc thực phẩm.
Thực phẩm khiến bạn dễ gặp ác mộng
Bạn mệt mỏi và buồn bực vì thường xuyên gặp những giấc mơ không đẹp? Một số loại thực phẩm có thể là nguyên nhân gây ra điều này.
'Điểm mặt' 4 mối nguy sức khỏe khi ăn quá nhiều trứng
Trứng là một loại thực phẩm có nhiều chất bổ dưỡng và dễ chế biến, phù hợp với nhiều đối tượng nhưng tiêu thụ quá nhiều lại không tốt cho cơ thể.
Dòng smartphone hiếm hoi còn tiềm năng tăng trưởng
Trong bối cảnh thị trường smartphone suy giảm, điểm sáng đến từ dòng điện thoại màn hình gập với nhiều cơ hội để các thương hiệu nắm bắt.
Giật mình trước những tác hại của rau mồng tơi ít người biết
Rau mồng tơi rất tốt nhưng không phải ai cũng có thể ăn được, dưới đây là những người không nên ăn rau mồng tơi.