Lời hay ý đẹp về sách trên giấy trúc chỉ
"Những câu nói hay về Sách và Văn hóa đọc" được in thành sách với phiên bản đặc biệt: Giấy trúc chỉ.
Tết cận kề đừng để 'hangxiety'
Hangxiety có thể ảnh hưởng đến khoảng 12% người uống rượu và mức độ nghiêm trọng cũng có sự chênh lệch.
Tránh những tổn thương tâm lý trong mùa lễ hội
Sang chấn tâm lý tuổi thơ có thể tái xuất hiện trong dịp lễ Tết khi bạn trở về nhà và tiếp xúc trực tiếp với gia đình, họ hàng.
Thiền chánh niệm giúp giảm căng thẳng và kích thích sự sáng tạo
Thường xuyên suy ngẫm về quá khứ và suy nghĩ kế hoạch cho tương lai có thể khiến bạn căng thẳng, lo lắng và mất tập trung.
Về mặt sinh học, chúng ta bị thu hút bởi những người giàu lòng trắc ẩn. Một cách tự nhiên, những người trắc ẩn lại trở thành những người thu hút người khác.
Mùa của hồi phục và chánh niệm đã về
Mặc cho nhiều người cảm thấy mùa thu là dấu hiệu của sự kết thúc, các nhà khoa học chỉ ra rằng đây mới là thời điểm đẹp nhất để hồi phục tâm hồn và thực hành chánh niệm.
Giáo dục cảm xúc cho trẻ trở nên quan trọng hơn sau đại dịch
Những tác động từ dịch Covid-19 cùng việc giãn cách xã hội trong thời gian dài đã mang đến ảnh hưởng lên tâm lý của trẻ, nhất là với các em ở tuổi vị thành niên.
Chương trình nghệ thuật sống tỉnh thức tại Zen Garden
Tạm gác lại bộn bề thường nhật với nhiều áp lực, lo âu, người tham gia chương trình nghệ thuật sống tỉnh thức tại Zen Garden được đến với sự tỉnh thức, giàu có và hạnh phúc.
Hành trình trải nghiệm lối sống tỉnh thức cùng Trung Nguyên Legend
Đặc sắc và khác biệt là cảm nhận chung của những người tham gia hành trình trải nghiệm lối sống tỉnh thức cùng Trung Nguyên Legend tại Thành phố Cà phê, Buôn Ma Thuột, Đắk Lắk.
Nhà thiết kế gốc Việt phá bỏ định kiến về nam giới châu Á
Hung La cho biết nhãn hiệu của anh tập trung vào sức mạnh nam tính châu Á, loại bỏ tư tưởng rằng họ là những người "mọt sách, nhút nhát và ẻo lả".
Hành trang đón Tết khác biệt của giới trẻ
Khép lại năm 2021 với nhiều thách thức, không ít người trẻ dành thời gian nhìn lại, chọn lối sống mới làm hành trang đón năm mới, khởi đầu cho chặng đường thay đổi để thành công.
Kết hợp tập luyện và dinh dưỡng giúp cơ thể khỏe mạnh toàn diện
Tập gym giúp thân hình săn chắc, cân đối và khỏe mạnh. Tuy nhiên, để có sức khỏe và hình thể tốt, tập gym thôi chưa đủ, mà cần sự kết hợp hài hòa giữa tập luyện và dinh dưỡng.
Người có nguy cơ mắc rối loạn tâm thần trong đại dịch Covid-19
Đại dịch Covid-19 tác động lớn đến sức khỏe tâm thần của nhiều người. Điều này không chỉ xảy ra ở bệnh nhân Covid-19 mà cả người thân của họ.
Bộ Y tế: 6 căng thẳng tinh thần F0 có thể gặp
Theo Bộ Y tế, khi mắc Covid-19, F0 có thể sợ hãi, lo lắng về sức khỏe của bản thân và người thân. Bệnh mạn tính, tâm thần cũng trở nên trầm trọng hơn.
Cách giúp người bệnh Covid-19 kiểm soát căng thẳng tinh thần
Người mắc Covid-19 thường cảm thấy sợ hãi, lo lắng cho sức khỏe của bản thân và gia đình, dễ bị thay đổi thói quen ngủ, ăn uống kém.
Những cuốn sách cho trẻ mùa giãn cách
Thiền, tập yoga, thư giãn và bồi đắp cảm xúc tích cực là những điều trẻ có thể thực hành ngay tại nhà trong mùa dịch.
'Năm 2021, tôi mong sớm được về nước để gặp gia đình'
Nhiều người nước ngoài cảm thấy may mắn khi ở lại Việt Nam giữa năm đại dịch. Qua năm 2021, họ hy vọng có thể về nước thăm gia đình khi dịch Covid-19 được kiểm soát ổn định.
Cuốn sách "Thiền thật ra không khó" là kinh nghiệm được đúc kết sau 30 năm hành thiền và chiêm nghiệm của tác giả Trần Luân Tín.
Thiền giúp gì cho người năng động và hoài nghi?
Dan Harris viết cuốn sách "Thiền cho người năng động và hoài nghi" với mục đích giúp những người sống trong xã hội hiện đại tìm thấy được sự bình yên trong tâm hồn.
CEO Twitter: 'Làm việc 20 giờ mỗi ngày như Elon Musk là vớ vẩn'
Jack Dorsey, CEO của Twitter, cho rằng làm việc xuyên đêm và không có ngày nghỉ như cách Elon Musk làm chỉ khiến con người kiệt sức mà không hiệu quả.