9 dấu hiệu cho thấy bạn đang thiếu vitamin
Từ gầu xuất hiện nhiều tới nhiệt miệng, cơ thể có nhiều dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt vitamin hoặc dưỡng chất.
Bí quyết giữ vẻ trẻ trung của nữ diễn viên Chiều Xuân
Trước những lời khen ngợi của mọi người về sự trẻ trung, rạng rỡ, nữ diễn viên Chiều Xuân vẫn giữ nụ cười khiêm tốn, không ngại bật mí những bí quyết duy trì sức xuân.
Lý do cơ thể thiếu hụt canxi trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm vàng để nạp vitamin D và hấp thu canxi. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn dễ thiếu hụt dưỡng chất này nếu bạn chủ quan hoặc không bổ sung đúng cách.
Nên bổ sung canxi từ thuốc hay thực phẩm?
Nếu thiếu hụt canxi trong các giai đoạn dưới 5 tuổi và dậy thì, bạn có nguy cơ không đạt được chiều cao tối ưu, thậm chí gia tăng các vấn đề về xương khớp.
Trắc nghiệm: Thói quen không ngờ có thể khiến bạn mắc ung thư
Bệnh ung thư thường khó chữa trị vì người bệnh thường không chú ý đến các triệu chứng sớm và yếu tố nguy cơ.
Khảo sát sức khỏe, dinh dưỡng cho 50.000 trẻ em tại 100 trường học
Qua việc khảo sát đánh giá tình trạng sức khỏe, các chuyên gia sẽ hướng dẫn về dinh dưỡng và lối sống năng động tích cực cho các gia đình, đặc biệt cho trẻ em học đường.
Những căn bệnh trẻ em phải đối mặt khi nắng nóng 40 độ C
Với nhiệt độ trên 40 độ như hiện nay, trẻ rất dễ mắc bệnh, thậm chí các bệnh nguy hiểm tới tính mạng.
Điều gì xảy ra khi cơ thể thiếu vitamin D
Những nghiên cứu hiện nay cho thấy vitamin D liên quan đến nhiều bộ phận trong cơ thể, bởi mỗi tế bào đều có thụ thể của loại vitamin này.
Căn bệnh khiến cơ thể không thể hấp thụ canxi tự nhiên
Một cậu bé 2 tuổi người Anh phải tiêm hormone ba ngày một lần để kích thích khả năng hấp thụ canxi nhằm duy trì sự sống.
Dùng sai dầu cá: Lợi bất cập hại
Dầu cá là loại thuốc hoặc thực phẩm chức năng (TPCN) có dạng viên nang mềm chứa vitamin tan trong dầu hoặc chất bổ dưỡng gọi là dầu gan cá được dùng nhằm bồi dưỡng sức khỏe.
7 sai lầm khiến người trẻ mắc bệnh đau lưng
Những thói quen xấu chính là nguyên nhân khiến cơ bắp và khớp xương của bạn chịu tổn thương và gây đau lưng.
Tác dụng khi cho trẻ uống sữa nguyên kem
Các nhà khoa học vừa nghiên cứu cho thấy trẻ em chỉ uống sữa nguyên kem, nhiều chất béo, sẽ có dáng người thon gọn.
Thức đêm, ngồi nhiều dễ mắc ung thư
Nếu bạn không hút thuốc và luon tránh ánh nắng mặt trời chói chang, nhiều thói quen hàng ngày vẫn có thể khiến bạn có nguy cơ mắc ung thư.
Những thói quen khiến chiều cao bị hạn chế
Ít tiếp xúc với ánh sáng mặt trời hay mặc váy ngắn khi mùa đông tới là những thói quen tưởng vô hại nhưng lại là lý do khiến chiều cao "giậm chân tại chỗ".
Thiếu hụt Vitamin D khiến ung thư vú phát triển nhanh hơn
Nghiên cứu mới đây của các nhà khoa học ở ĐH Y Stanford cho biết mức độ lưu thông vitamin D và biểu hiện của một gen được gọi là ID1 có liên quan đến sự phát triển của ung thư vú.
Bệnh còi xương ở trẻ em
Trẻ em bị còi xương là do cơ thể bị thiếu hụt vitamin D làm ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và chuyển hóa canxi và phốt pho.
Những cuộc 'nội chiến' trong cơ thể
Trong cơ thể chúng ta, có lúc hiện tượng “huynh đệ tương tàn” xảy ra và ngày càng nhiều. Y học đặt cho hiện tượng này một cái tên hẳn hoi, đó là bệnh tự miễn dịch.
Những điều cần làm để không bị cảm cúm mùa đông
Đừng quên uống 2 tách trà mỗi ngày,tắm nắng, uống nhiều nước và luôn mặc đủ ấm để không bị cảm cúm trong mùa đông này.
Dấu hiệu nhận biết bạn cần bổ sung vitamin D
Đổ mồ hôi nhiều, trầm cảm, đau xương là những dấu hiệu cơ thể cần bổ sung vitamin D ngay lập tức.
6 thực phẩm thúc đẩy nhanh quá trình giảm cân
Kết hợp với việc tập luyện điều độ, bạn nên bổ sung các thực phẩm dưới đây vào bữa ăn hàng ngày để đẩy nhanh quá trình đốt cháy chất béo.