Cách ngủ sâu giúp cơ thể khỏe khoắn, minh mẫn
Thời gian ngủ sâu sẽ quyết định việc bạn có năng suất vào hôm sau hay không.
Bốn bước giúp hình thành thói quen tốt
Cuốn sách "Atomic Habits" của James Clear gợi ý cho chúng ta con đường phát triển bản thân, bắt đầu từ những thói quen nhỏ bé thường ngày.
Đàn ông sau 30 tuổi khó giảm béo
Cơ thể thay đổi khiến việc giảm cân gặp nhiều khó khăn. Trong khi đó, các yếu tố khác có thể được điều chỉnh khi thay đổi thói quen sinh hoạt.
Bàn chải điện thông minh giúp bé hào hứng đánh răng
Với bàn chải đánh răng thông minh Brush Monster, ba mẹ có thể tạo cho trẻ thói quen tự giác đánh răng theo cách nhẹ nhàng, thú vị.
HLV Archie: 'Team Secret bị ảnh hưởng mọi mặt vì không thi đấu'
Trần “Archie” Minh Nhựt, huyền thoại nền Liên Minh HuyềnThoại (LMHT) Việt Nam, lần đầu lên tiếng sau khi trở thành tân HLV trưởng của Team Secret (TS).
Sách "Hạnh phúc hay không do ta quyết định" của tác giả người Nhật Watanabe Kazuko.
Đôi chân khỏe đẹp đến từ những thói quen tốt hàng ngày, giúp bạn tự tin khi để chân trần, mang giày hở mũi hay sandals.
Sai lầm khi giảm mỡ, tăng cơ của đàn ông
Bạn có thể đồng thời giảm mỡ và xây dựng cơ bắp nếu tránh được những sai lầm phổ biến.
Tìm bình yên tại nhà những ngày giãn cách
Ryan Holiday, tác giả của nhiều tựa sách bán chạy, khẳng định rằng để tiến lên phía trước, chúng ta phải học cách bước chậm lại và giữ một tâm thế thật tĩnh lặng.
Văn Mai Hương dưỡng da căng bóng với 12 bước
Để có làn da trắng mịn, Văn Mai Hương dành nhiều thời gian trong ngày cho quá trình chăm da.
Đọc sách để những ngày giãn cách không nhàm chán
Bên cạnh những cám dỗ về công nghệ, nhiều lý do khác khiến chúng ta cự tuyệt việc đọc sách như không đủ thời gian, không tìm được sách hay, không thể tập trung.
Thói quen giúp Thư Kỳ giữ dáng thon ở tuổi 45
Thư Kỳ tuân theo nhiều nguyên tắc để giữ thân hình thon gọn. Bên cạnh đó, cô thường xuyên tập cầu lông, chạy bộ.
Sách giúp chăm sóc sức khỏe cho người dân mùa giãn cách
Khi dịch bệnh xảy ra, các cuốn sách cung cấp kiến thức về dịch bệnh, đồng thời hướng dẫn cách chăm sóc sức khỏe, tinh thần cho mỗi người dân.
Kinh nghiệm ăn sạch, giảm mỡ, tập yoga tại nhà
Trong kỳ giãn cách, nhiều người chọn duy trì thói quen vận động và ăn uống sạch để khỏe mạnh và giữ dáng.
Người nội trợ trẻ tìm niềm vui trong căn bếp mùa giãn cách
Khi Hà Nội giãn cách, hàng quán đóng cửa, nhiều người nội trợ lại có dịp để trổ tài nấu nướng.
Vòng eo của MC song ngữ Thanh Thanh Huyền
Cân nặng của MC Thanh Huyền từng bị ảnh hưởng bởi ý kiến từ những người xung quanh. Theo thời gian, nữ MC hiểu rằng vóc dáng phải do chính mình kiểm soát.
Dương Mịch chủ yếu tạo dáng khoe đôi chân trong bộ ảnh mới, thể hiện nét gợi cảm.
Khen thưởng cặp vợ chồng dọn rác ở hồ Tuyền Lâm, Đà Lạt
Lãnh đạo TP Đà Lạt cho biết việc khen thưởng nhằm khích lệ, tạo động lực cho vợ chồng Công Tuấn, Kiều Trang cũng như người dân bảo vệ môi trường.
Vinasoy tiếp sức tuyến đầu và cộng đồng một triệu hộp sữa
Công ty Sữa đậu nành Việt Nam Vinasoy gửi tặng một triệu hộp sữa Fami đến tuyến đầu chống dịch và người dân có hoàn cảnh khó khăn tại 11 tỉnh thành có số ca nhiễm Covid-19 cao.
Tôi chăm sóc ba bé mèo cùng lúc trong giãn cách
Để đảm bảo ba bé mèo có thể sinh sống hòa thuận với nhau, Hồng Sơn đã áp dụng nhiều phương pháp huấn luyện.