9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
282 kết quả phù hợp
9X 'lột xác' sau khi tăng 20 kg, luyện cơ bụng 6 múi
Từng chỉ nặng 48 kg, Ngọc Tân "lột xác" nhờ phương pháp chia nhỏ bữa ăn kết hợp tập luyện 90 phút/ ngày. Sau hơn 1 năm, 9X tăng 20 kg cùng cơ thể săn chắc, khỏe mạnh.
Công dụng tuyệt vời của hạt dẻ bạn nên biết
Ngoài việc dùng làm thực phẩm để ăn, nhất là món hạt dẻ nướng nóng hổi trong mùa lạnh, loại hạt này còn là vị thuốc quý dùng để chữa nhiều loại bệnh.
Chữa đái dầm ở trẻ bằng xoa bóp
Đái dầm là một rối loạn bài tiết nước tiểu không theo ý muốn xảy ra khi ngủ (có thể ban đêm hoặc ngày). Hiện tượng này khá phổ biến ở trẻ em.
Vì sao iPhone 6S là bản nâng cấp đáng mua nhất?
Trong số các mẫu iPhone dòng 'S', iPhone 6S được cho là bản nâng cấp giá trị nhất mà Apple đã mang đến cho người dùng.
Bí quyết giảm 8 cm vòng eo của Ốc Thanh Vân
Ốc Thanh Vân đã giảm được khoảng 8 cm vòng 2 và 4 kg cân nặng chỉ trong vòng 10 ngày mà không hề cảm thấy mệt mỏi, trái lại còn thấy khỏe khoắn và da dẻ hồng hào hơn nữa.
Gợi ý thực đơn giảm 10 kg trong 10 ngày
Kiên trì thực hiện chế độ ăn kiêng với trứng và trà xanh kết hợp tập luyện tích cực, bạn có thể giảm 10 kg chỉ trong vòng 10 ngày.
Đình chỉ một đại úy CSGT nổ súng chặn xe tải vi phạm bỏ chạy
CSGT tỉnh Hải Dương đã đình chỉ, chuyển công tác đại úy CSGT nổ 3 phát súng chặn chiếc xe tải vi phạm cố tình bỏ chạy vì cho rằng tài xế xe tải có hành vi ngoan cố, chống đối.
Trong giai đoạn "nước rút" về xét tuyển đại học, nhiều thí sinh khóc dở mếu dở vì hôm qua đỗ, nay đã thành trượt.
Không chỉ thịt quả mà hạt bơ cũng là nguồn chất dinh dưỡng rất quý đối với sức khỏe như kháng viêm, chắc xương, thậm chí ngăn ngừa ung thư.
Người lái xe chỉ cần quay đầu sang trái hay phải, chiếc xe sẽ chạy nhanh hơn, chậm hay dừng lại.
Hơn 1.000 người trắng đêm dập lửa cứu rừng thông
Tối 1/7, ngọn lửa bất ngờ bùng lên ở xã Công Thành (Yên Thành, Nghệ An) và lan rộng. Hơn 1.000 người thuộc nhiều lực lượng mất nhiều giờ mới khống chế được đám cháy.
5 tuyệt chiêu xóa tan cơn buồn ngủ chỉ trong nháy mắt
Một số chuyên gia còn cho biết âm nhạc có tác dụng như một chất kích thích với não. Do đó, khi nào thấy mệt mỏi và buồn ngủ, bạn hãy bật nhạc lên và thư giãn.
HTC A50C chạy chip 8 nhân rò rỉ
Danh sách di động mới của HTC sắp được tiếp nối với chiếc điện thoại tầm trung thuộc dòng Desire.
'Bị cáo bắn cảnh sát 141 là do hoang mang'
Sau khi cùng bạn gái “vui vẻ” trong nhà nghỉ, Hảo đi xe máy đưa cô gái về trong tình trạng không đội mũ bảo hiểm. Thấy cảnh sát 141, anh ta chĩa khẩu súng colt tự chế rồi bóp cò.
Sau dưa hấu, đến lượt ớt ùn ứ ở cửa khẩu
Sau dưa hấu, thanh long dồn ứ, bị ép giá, nay đến lượt quả ớt xuất khẩu đang ách tắc ở cửa khẩu Lạng Sơn, còn nông dân đang điêu đứng vì doanh nghiệp bỏ của chạy lấy người.
Bắt 'cẩu tặc' dùng súng xung điện bắn chết 8 con chó
Đã bắn hạ 8 con chó bằng súng xung điện rồi cho vào bao mang đi, "cẩu tặc" Lê Phước Tài cùng đồng phạm định bắn con thứ 9 thì bị người dân phát hiện, tri hô.
Nghiên cứu bỏ hình phạt tử hình
Ngày 7/4, trình xin ý kiến Ủy ban Thường vụ Quốc hội dự án Bộ luật hình sự (sửa đổi), Chính phủ đề xuất bỏ 7/22 tội danh có hình phạt tử hình.
Hai cô cháu nguy kịch vì ngã xe khi trốn chạy cảnh sát
Không đội mũ bảo hiểm nên Kỷ bị cảnh sát giao thông tuýt còi, yêu cầu dừng xe. Thanh niên này bất hợp tác và bỏ chạy khiến tai nạn xảy ra, người ngồi sau bất tỉnh.
CSGT truy đuổi xế hộp gây tai nạn bỏ chạy
Sau khi tông vào chiếc xe đạp của hai ông cháu ở Vĩnh Phúc, tài xế 28 tuổi lái xe bỏ chạy đến QL32 thì bị CSGT Hà Nội đuổi kịp.
Xe khách chở dao 'quắm' chạy lòng vòng khi bị kiểm tra
Lực lượng chức năng ra tín hiệu dừng phương tiện, tài xế xe khách tuyến Cửa Ông - Mỹ Đình nhấn ga bỏ chạy lòng vòng. Kiểm tra, cảnh sát phát hiện dao quắm dài 1 m trong cốp xe.