9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
126 kết quả phù hợp
9 bài tập hiệu quả nhất giúp chân và mông săn chắc
Bạn có thể sở hữu đôi chân, bắp đùi và mông săn chắc mà không cần rời khỏi nhà, chỉ cần dành 20 phút luyện tập mỗi ngày.
Chuyển nhượng: Chelsea 'hút máu' Monaco, Ibra xác định tương lai
Chelsea săn đuổi hai ngôi sao của Monaco, Ibrahimovic từ chối Napoli là những tin đồn chuyển nhượng đáng chú ý trên ESPN FC ngày 19/3.
Chuyển nhượng: Ibrahimovic đặt điều kiện ở lại MU
Ibrahimovic ra điều kiện được chơi ở Champions League nếu tiếp tục gia hạn hợp đồng, Inter giải cứu James là những tin đồn chuyển nhượng đáng chú ý trên ESPN FC ngày 25/2.
Mourinho ôm chặt 'người hùng' De Gea sau trận thắng
Mata và Ibrahimovic là người ghi bàn nhưng MU sẽ chẳng thể rời sân Olympic với 3 điểm nếu không có sự xuất sắc của thủ thành David De Gea.
MU vung tiền nâng cấp hàng thủ, Fabregas bị đem cho mượn
Mourinho yêu cầu ban lãnh đạo MU chi tiền mua sao Atletico Madrid, Fabregas chuẩn bị chuyển đến AC Milan là những tin đồn chuyển nhượng đáng chú ý có trên tờ ESPN FC hôm nay.
Bóng đá Trung Quốc vào mùa 'săn' sao Hàn Quốc
Giải Vô địch quốc gia Trung Quốc kết thúc là thời điểm những tin đồn nở rộ. Quốc gia với tham vọng hóa siêu cường trong làng túc cầu cũng bắt đầu vào mùa "đi săn".
Biến tấu lươn thành món ăn sang trọng
Những đầu bếp tham dự cuộc thi nấu ăn Chiếc thìa vàng đã lựa chọn lươn - một nguyên liệu dân dã để nâng tầm thành món ăn cao cấp.
10 bài tập buổi sáng giúp tăng cường năng lượng
Chỉ cần dành một vài phút tập luyện ngay sau khi thức dậy mỗi sáng, bạn sẽ cảm thấy tỉnh táo, thư giãn và tràn đầy năng lượng cho một ngày làm việc hiệu quả.
MU, Chelsea thống trị đội hình tệ nhất vòng 33 NHA
Trang Goal bình chọn đội hình những ngôi sao có màn trình diễn đáng thất vọng nhất vòng đấu vừa qua, không thể không nhắc đến những cái tên như Jesse Lingard, Pedro hay Oscar,...
9X hướng dẫn bài tập tại nhà để duy trì vòng eo 58 cm
Nỗi lo tăng cân luôn ám ảnh phái đẹp, đặc biệt trong dịp Tết, Tra Li chia sẻ 3 bài tập cho vùng bụng tại nhà giúp đốt cháy calo, mỡ thừa với phương pháp tập dễ thực hiện, hiệu quả.
Fan Việt vỡ òa khi được sao Running Man ôm trên sân khấu
Không chỉ khuấy động chương trình, Haha còn giao lưu với các bạn trẻ phía dưới. Thậm chí, một bạn nữ được vũ công nắm tay, ôm trên sân khấu.
Tân binh MU ghi dấu ấn trong lần đá chính ở tuyển Pháp
Tiền đạo trẻ Anthony Martial gây ấn tượng mạnh trong chiến thắng 2-1 của Pháp trước Đan Mạch ở trận giao hữu quốc tế lúc 1h45 ngày 12/10.
Trải lòng của cô giáo ra đề toán lớp 3 gây chú ý
Bài toán lớp 3 gây xôn xao dư luận thời gian qua cuối cùng đã tìm được người ra đề bài là một cô giáo ở Trường tiểu học Thăng Long (phường B’Lao, TP. Bảo Lộc, Lâm Đồng).
Kinh nghiệm du lịch đến ‘xứ thần tiên’ dịp 30/4
Cách Hà Nội hơn 80 km, Tam Đảo là khu nghỉ mát lý tưởng của miền Bắc. Cùng tham khảo những kinh nghiệm sau đây để có chuyến du lịch Tam Đảo lý tưởng trong kỳ nghỉ 30/4 tới.
Man City lên kế hoạch săn sao Arsenal, Liverpool và Juve
Nhà đương kim vô địch Premier League sẵn sàng chi rất nhiều tiền để tăng cường sức mạnh hàng tiền vệ cho mùa giải tới.
Những nàng WAGs xinh đẹp làm khổ chồng
Không ít nàng WAGs gợi cảm, giỏi giang khiến bạn đời của mình gặp rắc rối bởi phát ngôn thiếu suy nghĩ.
Những bức ảnh ảo diệu về sao trời
Những tấm hình ngoạn mục như những vụ nổ thiên thạch hay những vòng xoay đa sắc được nhiếp ảnh gia kỳ công săn, và biến hóa tài tình.
Tết dương lịch đi tour nào rẻ nhất?
Chọn tour giá rẻ và ngắn ngày là xu hướng của du khách trong dịp nghỉ lễ Tết dương lịch năm nay.
Bí ẩn vụ tống tiền, giết người giấu xác chấn động
Nhận được điện thoại từ bạn hàng gọi đến thu mua khoai lang, chị Thắm lên đường theo hướng dẫn mà không biết rằng đó là chuyến đi cuối cùng của cuộc đời.
Chi tiền triệu đặt online hàng ngoại về vứt xó
Mua hàng nước ngoài online do không được nhìn tận mắt, sờ tận tay và ướm thử nên kết cục, có khi món hàng tiền triệu không vừa ý chủ nhân còn bị vứt xó.