Bí quyết giữ dáng thon gọn của Hoa hậu Tiểu Vy, Đỗ Thị Hà
Dàn hoa hậu, á hậu Việt thường có thói quen uống nhiều nước mỗi ngày để giúp làn da mịn màng.
Theo chuyên gia, chúng ta cần đảm bảo 2 điều kiện để có những múi bụng săn chắc như mong muốn.
Quan điểm của Steve Jobs về người thông minh
Trí nhớ tốt có thể là biểu hiện của sự thông minh. Nhưng với Steve Jobs, cách liên kết và giải quyết vấn đề mới là điều cần có của người thông minh.
Bài tập lấy lại vóc dáng cho phụ nữ sau sinh
Tập thể dục thường xuyên ngay sau sinh rất tốt cho sức khỏe, đồng thời giúp phụ nữ lấy lại vóc dáng thon gọn trong thời gian ngắn.
Minh tinh 'Quý cô lừa đảo' mặc đồ bó sát sau khi giảm 30 kg
Rebel Wilson đã tập luyện chăm chỉ và ăn kiêng theo chế độ của chuyên gia dinh dưỡng để giảm 30 kg trong vòng một năm.
Võng lưng, chuyển động quá biên độ là sai lầm phổ biến nhiều người mắc phải khi tập bụng.
Nhân viên phục vụ cứu cậu bé khỏi bạo hành nhờ một mẩu giấy
Thấy cậu bé đi cùng bố mẹ có biểu hiện không ổn, nữ nhân viên phục vụ Flavaine Carvalho trao đổi với em bằng mẩu giấy rồi báo cảnh sát giải cứu.
Hoa hậu Đỗ Thị Hà: 'Tôi từng cắn răng mua đôi giày 2 triệu đồng'
Sau khi đăng quang, Đỗ Thị Hà quan tâm hơn đến vẻ ngoài và dần định hình phong cách thời trang cho mình.
Bí quyết giảm 30 kg của Rebel Wilson
Ngôi sao người Australia cho biết bí quyết quan trọng nhất trong quá trình giảm cân của cô là đi bộ. Nữ diễn viên đã hoàn thành mục tiêu cân nặng năm 2020.
Vợ Messi chăm diện váy áo xẻ ngực
Trang phục có thiết kế cổ xẻ sâu giúp Antonela Roccuzzo khoe đường cong quyến rũ.
Cuộc sống của Trang Moon sau những lần thua lỗ vài tỷ đồng
DJ Trang Moon ghi hình King of Rap sau đó đi diễn tại quận 9. Hoàn thành mọi lịch trình, cô trở về nhà lúc 1h30.
Nam người mẫu Singapore và làn da không tì vết ở tuổi 54
Ở tuổi 54, nhiếp ảnh gia, diễn viên, người mẫu Chuando Tan có thân hình rắn chắc, khỏe mạnh cùng làn da đẹp không tì vết.
Thí sinh Hoa hậu Việt Nam 2020 thi bơi
Ở thử thách Người đẹp Thể thao, top 35 Hoa hậu Việt Nam thi chạy, bơi và các hoạt động đòi hỏi sức bền.
Các bài tập plank có thể thực hiện tại nhà
Plank là bài tập có tác dụng hỗ trợ giảm mỡ hiệu quả. Những người mới tập có thể thực hiện một số tư thế plank cơ bản và dễ dàng ngay tại nhà.
Bí quyết để có cơ bụng 8 múi của nữ sinh Trung Quốc
"Khi có cơ bụng, mỗi lần chạm vào bạn sẽ cảm thấy nỗ lực của mình được hiện thực hóa ở đây. Cảm giác hạnh phúc lại tiếp thêm động lực cho tôi tập luyện", Feng Li chia sẻ.
Bạn đang gặp phải loại béo bụng nào?
Chúng ta có thể phân loại và xử lý tình trạng béo bụng bằng các phương pháp khác nhau.
Chàng trai thử hít đất 2.020 lần trong một ngày
Will Tennyson cảm nhận cơ ngực săn chắc hơn sau khi thực hiện thử thách chống đẩy.
Rebel Wilson - mỹ nhân 132 kg và hành trình yêu với bạn trai triệu USD
"Tôi nghĩ phụ nữ nên hạnh phúc với vẻ ngoài của mình. Họ đừng cố gắng chạy theo bất kỳ hình mẫu nào. Chỉ cần hạnh phúc và khỏe mạnh là được", minh tinh "The Hustle" chia sẻ.
Bài tập giúp tăng kích thước vòng 3
Bạn vẫn có thể sở hữu thân hình săn chắc dù không thực hiện các động tác tăng cơ nặng.
Jessi tập tạ 40 kg để có vòng 3 săn chắc
Nữ rapper cho biết cô chăm chỉ squat mỗi ngày nhằm giữ vóc dáng gợi cảm.