Tạp chí tri thức trực tuyến

11 thực phẩm quen thuộc giúp xóa nếp nhăn

07:24 15/2/2023 07:24 15/2/2023 Ẩm thực Món ngon

0

Nếp nhăn là một trong những kẻ thù “tố cáo” bạn đang bắt đầu già đi. Chocolate, trái cây, trứng hay dầu olive... có thể giúp bạn loại bỏ nếp nhăn để giữ gìn vẻ trẻ trung.

9 quan niệm dinh dưỡng sai lầm thường gặp

06:01 6/2/2023 06:01 6/2/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Nhiều quan niệm về dinh dưỡng bạn thường nghe có thể không chính xác về mặt khoa học.

Bí quyết sống thọ của cụ bà 100 tuổi

10:47 1/2/2023 10:47 1/2/2023 Đời sống Đời sống

0

Tận hưởng niềm vui nhỏ nhặt trong cuộc sống, không giao lưu với đàn ông lạ mặt là những cách giúp bà kéo dài tuổi thọ.

Những chất béo giúp bạn giảm cân lành mạnh

06:00 1/2/2023 06:00 1/2/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Nhiều người chọn loại bỏ hoàn toàn chất béo khỏi thực đơn khi giảm cân. Tuy nhiên, quả bơ, dầu olive và hạnh nhân cung cấp chất béo tốt, hỗ trợ quá trình giảm cân.

Bữa sáng nhanh gọn, đủ chất với bánh mì nướng bơ

06:05 12/1/2023 06:05 12/1/2023 Ẩm thực Ẩm thực

0

Nếu bạn đang tìm kiếm một món ăn sáng đơn giản có thể tự chế biến tại nhà và đầy đủ chất dinh dưỡng, đừng bỏ qua món bánh mì nướng bơ thơm ngon.

Tất cả về phương pháp súc miệng bằng dầu

11:10 5/1/2023 11:10 5/1/2023 Lifestyle #Style

0

Dùng dầu súc miệng được nhiều tín đồ làm đẹp lăng xê vì khả năng làm trắng răng cũng như ngừa các bệnh liên quan đến răng miệng.

Chế độ ăn lành mạnh nhất năm 2023?

10:08 4/1/2023 10:08 4/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Theo chuyên gia, chế độ ăn Địa Trung Hải được xem là chế độ ăn uống lành mạnh nhất năm 2023 nhờ sự đa dạng thực phẩm có nguồn gốc thực vật và chất béo lành mạnh.

Bị tiểu đường do dùng nhiều dầu ăn?

06:00 3/1/2023 06:00 3/1/2023 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Theo Healthshots, dùng nhiều dầu ăn không chắc làm tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường vì nó còn tùy thuộc vào lượng chất béo xấu trong đó và cách sử dụng dầu.

'Nhậu' thế nào để đỡ hại gan, thận trong dịp Tết?

11:00 2/1/2023 11:00 2/1/2023 Sức khỏe Sức khỏe

0

Linh Chi chọn cách uống sữa, ăn cơm trước khi uống rượu để giảm bớt tác hại cho cơ thể. Nguyễn Quân lại thích ngủ một giấc để nạp năng lượng trước mỗi cuộc nhậu.

Nguy cơ khi dùng một số loại dầu thực vật

07:02 27/12/2022 07:02 27/12/2022 Ẩm thực Ẩm thực

0

Nhiều người vẫn hay nghĩ dầu thực vật tốt cho sức khỏe, tuy nhiên có một số loại có thể gây viêm nhiễm và tăng cân.

5 loại dầu dưỡng giúp tóc khỏe mạnh và dài hơn

06:00 20/12/2022 06:00 20/12/2022 Sức khỏe

0

Theo bác sĩ da liễu, các loại dầu như dầu hương thảo, dầu tràm trà hay dầu dừa rất hiệu quả trong việc giúp tóc suôn mượt, khỏe mạnh và hạn chế gãy rụng.

Thực phẩm giúp ngăn nỗi buồn mùa đông

06:00 19/12/2022 06:00 19/12/2022 Sức khỏe Dinh dưỡng

0

Rối loạn cảm xúc theo mùa có thể trở nên tồi tệ hơn vào mùa đông. Ngoài việc dùng thuốc, ăn các thực phẩm như đồ lên men, rau xanh và nghệ có thể rất hữu ích.