Lý do cơ thể thiếu hụt canxi trong mùa hè
Mùa hè là thời điểm vàng để nạp vitamin D và hấp thu canxi. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn dễ thiếu hụt dưỡng chất này nếu bạn chủ quan hoặc không bổ sung đúng cách.
199 kết quả phù hợp
Mùa hè là thời điểm vàng để nạp vitamin D và hấp thu canxi. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn dễ thiếu hụt dưỡng chất này nếu bạn chủ quan hoặc không bổ sung đúng cách.
Tiền đạo 26 tuổi của Brazil đã tập luyện và ăn uống như thế nào để duy trì thể lực chuẩn bị cho World Cup 2018?
Trẻ bị say nắng không được phát hiện xử trí kịp thời, có thể gây mất nước, đau đầu, thậm chí tổn thương thần kinh.
Hiểu đúng về cơ quan này giúp bạn tự tin hơn trong "chuyện ấy", chăm sóc tốt cho bản thân.
Dự án “Mizuiku - Em yêu nước sạch 2017” đã lắp đặt hệ thống nước uống tinh khiết, xây mới, sửa chữa nhà vệ sinh cho các trường tiểu học tại Hà Nội, tỉnh Bắc Ninh và tỉnh Bến Tre.
"Huấn luyện viên xây dựng cho tôi chương trình tập luyện với cường độ cao. Có khi tôi vừa chạy vừa khóc vì quá mệt", Thanh Hằng chia sẻ.
Cuốn sách cung cấp kiến thức, chế độ dinh dưỡng khoa học, những nhận định sai lầm về cách ăn uống cần tránh… giúp ta có một cơ thể khỏe mạnh.
Bánh căn là món ăn vô cùng quen thuộc và được yêu thích ở TP.HCM. Những chiếc bánh vàng ruộm, thơm ngon và hấp dẫn sẽ khiến cho thực khách không thể nào quên.
Người mắc bệnh viêm đại tràng mạn tính thường có niêm mạc ruột "nhạy cảm" nên cần lưu ý chế độ ăn uống để không gặp phiền toái trong kỳ nghỉ lễ.
Trong các kỳ nghỉ, trẻ con thường được ăn uống thỏa thích, nhiều bánh kẹo, thịt, ít chất xơ nên dễ mắc bệnh táo bón.
Ngoài hình ảnh của bóng hồng hậu thuẫn cho sự nghiệp của Lý Hải, Minh Hà còn được nhiều người hâm mộ bởi hình ảnh một người mẹ trẻ giàu tình yêu thương và sự chu đáo cho con.
Vinamilk là thương hiệu sữa đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam đạt giải thưởng Thương hiệu Quốc gia 8 năm liên tiếp, góp mặt trong số 88 doanh nghiệp được vinh danh năm 2016.
Vinamilk chính thức trở thành doanh nghiệp đầu tiên của Việt Nam được tự chứng nhận xuất xứ hàng hóa trong ASEAN cùng với các nước bạn Lào, Indonesia, Philippines và Thái Lan.
Cột đầu mũi là công nghệ làm đẹp mới, giúp khắc phục các nhược điểm đầu mũi to, hếch cho phái đẹp thêm tự tin và cuốn hút.
Du lịch Bangkok, Thái Lan, dạo quanh khu trung tâm Siam, bạn đừng quên thưởng thức những món tráng miệng tuyệt hảo nơi đây.
Sữa chua, ngũ cốc, cà phê, đồ uống có ga, nước ép đóng hộp... là những thực phẩm phổ biến chứa lượng đường rất lớn có thể gây tăng cân nếu bạn tiêu thụ quá nhiều.
Bạn nên tránh những thực phẩm nhiều dầu mỡ và vệ sinh da đúng cách để ngừa mụn.
Sữa chua có khả năng ngăn ngừa một số bệnh đường ruột, bổ sung thêm axit cho dịch dạ dày giúp việc tiêu hóa thức ăn được dễ dàng hơn.
Trở nên xinh đẹp nhờ "cắt bỏ" gần 20 kg, Minh Anh, Ngọc Diệp và My Vân đều khẳng định chế độ dinh dưỡng quyết định 70% sự thành công trong kế hoạch giảm cân.
Diễm Trang cho biết, cô ăn uống và sinh hoạt theo lối sống organic, duy trì vận động thường xuyên để chuẩn bị cho ngày lâm bồn, giúp cơ thể không nặng nề.