Những gymer bỏ gạo lứt sang cơm trắng
Dù mang lại nhiều lợi ích về sức khỏe cũng như hỗ trợ quá trình giảm cân, gạo lứt không phải thực phẩm phù hợp với tất cả người tập luyện.
Tác hại của chế độ ăn kiêng toàn thịt gà để giảm cân
Thịt gà mang lại nguồn protein và vitamin dồi dào nhưng chỉ ăn toàn thịt gà trong mọi bữa ăn gây ra nhiều tác hại cho cơ thể.
8 sai lầm thường gặp khi giảm mỡ bụng
Nhịn ăn, không uống đủ nước, giấc ngủ kém chất lượng hay cắt giảm quá nhiều calo là những điều có thể cản trở quá trình đốt cháy mỡ bụng của bạn.
Cách giảm 12 kg của chuyên gia trang điểm
Từ người có thân hình mũm mĩm, chuyên gia make up Isaya quyết tâm giảm cân để mặc được những món đồ yêu thích.
Tranh luận việc đưa công an, kiểm toán vào khi làm đường vành đai 3, 4
Với những công trình như vành đai 3 TP.HCM, vành đai 4 Hà Nội, có ĐBQH cho rằng cần cơ chế giám sát để giảm sai sót, nhưng ý kiến khác nói việc đó không khắc phục được vi phạm.
Những đồ ăn nhiều đường dễ khiến trẻ béo phì mà cha mẹ không ngờ tới
Những món ăn vặt như bánh, kẹo, kem hay hoa quả ngọt (na, mít, nhãn, vải, chuối) đều chứa nhiều đường, dễ khiến trẻ thừa cân, béo phì.
Cách giảm khẩu phần ăn cho trẻ thừa cân, béo phì
Thay vì bắt con nhịn ăn ngay lập tức, chúng ta nên cắt giảm khẩu phần từ từ, cho con ăn đủ nhóm chất, cân bằng năng lượng nạp vào và năng lượng tiêu hao.
Ăn để đốt mỡ khác giảm cân như thế nào?
Tỷ lệ mỡ và cân nặng đều giảm sau khi chúng ta ăn ít hơn. Tuy nhiên, đốt mỡ và duy trì lượng cơ song song sẽ mang lại hiệu quả về thẩm mỹ lớn hơn.
Những cô gái bị hủy hoại sức khỏe vì thuốc giảm cân ở Trung Quốc
Nỗi "ám ảnh phải gầy" khiến nhiều người tìm đến thuốc và thực phẩm giảm cân bán tràn lan trên mạng, cuối cùng phải chịu những ảnh hưởng nghiêm trọng về cả thể chất lẫn tinh thần.
Tập gym, giảm cân để có vóc dáng đẹp đón Tết
Duy trì sức khỏe, tránh tăng cân, giảm eo để diện áo dài là những lý do kéo nhiều bạn trẻ vào quá trình tập luyện chăm chỉ dịp cuối năm.
Đạo diễn phim "Thần tượng" cho biết sau gần một năm tập luyện, thực hiện chế độ dinh dưỡng thuần thực vật, anh đã giảm 40 kg.
Phương pháp nhịn ăn gián đoạn 16:8 của Võ Hoàng Yến
Võ Hoàng Yến vẫn chú ý duy trì vóc dáng cân đối, tránh bị tăng cân khi thay đổi môi trường sống. Cô kể mình thực hiện chế độ ăn 16:8, nhịn bữa sáng.
Thân hình thon gọn của Kate Hudson
Nữ diễn viên áp dụng chế độ nhịn ăn gián đoạn, tập thể dục ít nhất 30 phút/ngày để lấy lại vóc dáng.
Nữ ca sĩ Hàn giảm 7 kg để chụp hình áo tắm
Solar giảm 7 kg trong thời gian ngắn để thực hiện buổi chụp hình cho tạp chí. Nữ ca sĩ thừa nhận việc ăn kiêng quá đà khiến cô mệt mỏi.
Dương Mịch chủ yếu tạo dáng khoe đôi chân trong bộ ảnh mới, thể hiện nét gợi cảm.
Huỳnh Hiểu Minh sau thời gian giảm 15 kg vì vai diễn
Huỳnh Hiểu Minh thừa nhận phương pháp giảm cân của anh cực đoan dẫn đến sức khỏe bị ảnh hưởng. Hiện tại, nam diễn viên tập thể thao để lấy lại thể trạng.
Đằng sau chuyện T.O.P giảm 20 kg trong 40 ngày
IU, Jang Nara, T.O.P và nhiều ngôi sao Hàn Quốc khác phải đối diện với hậu quả nghiêm trọng sau thời gian giảm cân khắc nghiệt.
Bỏ bữa sáng là sai lầm nhiều người hay mắc phải trong quá trình giảm cân.
Cách giữ dáng của tình đầu quốc dân Suzy và các sao Kpop
Chế độ ăn kiêng khoa học và phương pháp tập luyện cường độ cao là cách giảm cân được nhiều ngôi sao Kpop áp dụng.
Thái Hòa, Kaity Nguyễn và dàn sao Việt dự ra mắt phim
Buổi công chiếu phim "Gái già lắm chiêu V" có sự góp mặt của đông đảo nghệ sĩ Việt như Thái Hòa, Thu Trang, Hồng Vân, Kaity Nguyễn...