Làm văn phòng 12 giờ/ngày, chàng trai trẻ bị thoái hóa cổ tay
Áp lực công việc, gõ máy tính cường độ cao, nam thanh niên bị thoái hóa cổ tay, từng đi chữa nhiều nơi nhưng không hiệu quả.
Để giữ làn da tươi trẻ, không bị lão hóa, nữ diễn viên còn chú trọng vào khoảng thời gian đi ngủ ngoài việc dùng sản phẩm dưỡng.
Vóc dáng đồng hồ cát của Khloe Kardashian
Ngôi sao truyền hình 38 tuổi thà tập luyện chăm chỉ, cường độ cao còn hơn là ép bản thân ăn kiêng nghiêm ngặt.
Phản ứng của Guardiola khi học trò mắc sai lầm
HLV Pep Guardiola có phản ứng đáng chú ý sau khi tiền vệ Fernandinho xử lý hỏng và suýt khiến Man City bị thủng lưới.
Động tác tập luyện giúp trẻ lâu
Các huấn luyện viên gợi ý những bài tập ngăn chặn quá trình lão hóa. Bên cạnh đó, rèn luyện cơ thể chắc khỏe giúp giảm nguy cơ gãy xương.
Tập luyện thế nào hậu Covid-19?
Việc tập luyện thể dục có thể giúp giảm tình trạng mệt mỏi, hụt hơi sau khi khỏi Covid-19 nhưng người bệnh cần tuân thủ những nguyên tắc nhất định.
Vùng kín có thể thay đổi kích thước sau sinh?
Quá trình mang thai và sinh con, lão hóa, suy giảm nồng độ estrogen có thể là những nguyên nhân khiến thành âm đạo kém đàn hồi.
Bí quyết giữ vòng eo 51 cm của Jung Ho Yeon
Để có thân hình mảnh mai, nữ diễn viên "Squid Game" kiên trì kết hợp các bài tập nặng cùng yoga và chạy bộ.
Vinmec ứng dụng thành công kỹ thuật cá thể hóa thay khớp háng 4 không
Các chuyên gia tại Trung tâm Chấn thương chỉnh hình và Y học Thể thao Vinmec đã nghiên cứu, triển khai thành công kỹ thuật thay khớp háng tùy biến theo đặc điểm từng bệnh nhân.
'Làng vách đá' ở Trung Quốc làm giàu nhờ lên mạng kể khổ
Chia sẻ hình ảnh về cuộc sống khó khăn trên mạng xã hội, nhiều thanh niên ở làng Atule'er (Tứ Xuyên, Trung Quốc) trở nên nổi tiếng, có mức thu nhập khá.
Dàn sao không cần đến phòng gym
Thay vì tập tạ nặng để có thân hình cơ bắp, Jason Statham, Zendaya hay Tom Brady chú trọng vào những động tác đơn giản hơn.
Wowy bị phản ứng thiếu tôn trọng thí sinh Rap Việt
Rapper áp lực khi nhận những bình luận trái chiều thời gian qua. Anh bị chê tấu hài, hành động lố ở Rap Việt.
Phòng trọ của những người lao động miền Tây
Khu nhà trọ với hơn 100 phòng sát nhau, những câu chuyện bỏ phố về quê và chuyến bay đầu tiên giữa Hà Nội với TP.HCM là những hình ảnh gây chú ý tuần qua trên Zing.
Đại gia đình 8 người gồm trẻ sơ sinh và bà bầu dắt díu nhau chạy xe máy từ Đồng Nai về quê khi dịch bớt căng thẳng. Quãng đường hơn 300 km mưa lâm râm và gió lạnh.
Cách Henry Cavill tập luyện để có thân hình vạm vỡ
Do bị đạo diễn Martin Campbell chê béo, Henry Cavill đã điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện để có được cơ thể vạm vỡ.
Nữ ca sĩ UEE sau khi tăng 7 kg
Sau khi tăng 7 kg, vóc dáng cựu thành viên nhóm After School trông quyến rũ hơn. Người hâm mộ không còn lo lắng về chứng rối loạn ăn uống của cô.
Người mẫu Canada giữ dáng ở tuổi 35
Ngoài tập luyện, Nicole Williams còn thực hiện chế độ ăn chay. Cô cho rằng duy trì tâm trạng thoải mái cũng là yếu tố quan trọng giúp bản thân trẻ trung.
Bài tập 1.000 lần/ngày của sao nam cơ bắp
Ở tuổi 41, nam diễn viên chăm chỉ tập luyện mỗi ngày với tạ. Ngoài ra, anh không uống sản phẩm có đường và sữa để giảm mỡ.
Một số bài tập không dùng tạ giúp bạn đốt cháy mỡ thừa ngay tại nhà.
Cựu thiên thần nội y làm gì để thân hình săn chắc?
Alessandra Ambrosio gây ấn tượng bởi vóc dáng gợi cảm, vòng 2 thon gọn dù đã sinh con.