Ngủ nhiều cũng gây hại
Chúng ta đều biết nếu ngủ quá ít sẽ ảnh hưởng sức khỏe thể chất, tinh thần... Nhưng ngủ nhiều cũng gây ra tác hại không kém.
Tranh cãi trào lưu Gen Z nằm dài trên giường cả ngày
Trên mạng xã hội, giới trẻ chia sẻ thích nằm yên trên giường cả ngày, dù ngủ hay là làm việc gì khác. Nhiều người gọi đây là cách họ chăm sóc bản thân, chữa lành tâm hồn.
Cuối tuần của con bị 'đánh cắp' vì bố mẹ quá bận
Phải làm thêm vào cuối tuần, Phan Khanh chạnh lòng khi ít có cơ hội đưa gia đình đi chơi. Ngược lại, vợ chồng Nguyễn Trang gác lại công việc, dành trọn mỗi chủ nhật bên con.
Nhóm bạn thân ở châu Âu cùng nhau đi du lịch hàng năm
Chỉ khi cùng nhau xê dịch, chị Quyên Đào và 3 người bạn thân mới có thể gác lại công việc, nỗi vướng bận con cái, gia đình để nghỉ ngơi, nạp lại năng lượng.
30 năm sống ẩn dật, trốn trong nhà, sợ ra đường
Vốn để chỉ các nam thanh niên tự giam mình trong phòng ngủ và say mê chơi game, truyện tranh và phim hoạt hình, hiện tượng hikikomori giờ lan rộng ra nhiều nhóm khác nhau ở Nhật.
Những người nghỉ lễ 30/4-1/5 dài hơn cả Tết
So với 5 hôm nghỉ lễ chính thức, nhiều bạn trẻ được công ty cho nghỉ ngơi thêm hoặc chủ động xin thêm ngày phép. Tổng cộng, họ có 9 ngày liên tiếp được xả hơi, không phải đi làm.
Cách tăng đề kháng cho trẻ sau kỳ nghỉ lễ dài
Tận hưởng kỳ nghỉ lễ 30/4-1/5 kéo dài 5 ngày cùng gia đình tại các điểm vui chơi, ăn uống đông đúc khiến trẻ gia tăng nguy cơ nhiễm nhiều loại dịch bệnh, trong đó có Covid-19.
Du lịch suôn sẻ cùng người yêu
Chuyến du lịch sẽ giúp cặp đôi thêm gắn bó nếu cả hai biết cách phân chia nhiệm vụ và sẵn sàng đối mặt với những sự cố bất ngờ.
Cô gái nghỉ việc ở Đà Lạt, một mình dọn ra đảo sống
Ở đảo Phú Quý hơn một tháng, Thương Hoài gầy hơn, da sạm đi, tóc khi nào cũng rối bời, nhưng đổi lại là sức khỏe, tinh thần và thu nhập đều tốt lên.
Thực phẩm gây rối loạn giấc ngủ
Một số thực phẩm nhất định sẽ làm gián đoạn giấc ngủ và khiến bạn khó khăn hơn trong việc đạt được cảm giác sảng khoái.
Những đứa trẻ sống cả đời trong nhà thuê ở Singapore
Ở nơi đất chật người đông, việc lớn lên trong một không gian chật hẹp khiến nhiều đứa trẻ xuất thân từ hộ gia đình có thu nhập thấp bị mắc chứng trầm cảm, lo âu.
Cặp vợ chồng ngại sinh con vì đam mê du lịch
Lo sợ chi phí nuôi con đắt đỏ, Justin và Taylor Vasu mong muốn tận hưởng cuộc sống son rỗi và vun đắp tình cảm trước khi sẵn sàng có em bé đầu lòng.
Cái kết cho nàng dâu khổ nhất màn ảnh
Sau cơn "say nắng" nhất thời, Đạt (Mạnh Hưng đóng) hối lỗi và được Son (Kim Oanh) tha thứ. Họ quyết định không ly hôn.
Nước mắt thầy trò và những bữa ăn tạm bợ tại điểm trường vùng cao
Ở nhiều điểm trường vùng cao trên khắp cả nước, các em nhỏ vẫn đến trường học con chữ với cái bụng đói, bữa ăn nhiều lúc chỉ có một ít mèn mén trộn với chút mỳ tôm.
Không làm việc chăm chỉ vào thứ hai
Để giảm bớt sự sợ hãi và áp lực khi trở lại làm việc, Marisa Jo Mayes không còn ép bản thân phải làm quá nhiều thứ, ưu tiên tập trung vào những điều yêu thích trong ngày đầu tuần.
Làm việc 4 ngày/tuần có quá nhiều lợi ích
Nhiều chuyên gia nghiên cứu về bộ não và hành vi của con người ủng hộ ý tưởng rằng thời gian làm việc ít hơn tốt cho người lao động, từ đó công ty cũng được hưởng lợi theo.
Canteen giảm giá 50% bữa sáng để khuyến khích sinh viên dậy sớm
Một trường ở Trung Quốc thực hiện chiến dịch “Bữa sáng nửa giá" trong 21 ngày với mong muốn hình thành thói quen dậy sớm cho sinh viên.
Tuần đầu uể oải của dân văn phòng sau Tết
Tuần đầu đi làm sau kỳ nghỉ Tết, Hồng Như (25 tuổi, nhân viên văn phòng) vẫn chưa “vào nhịp” công việc. Trở lại TP.HCM từ ngày 27/1, đi làm 5 ngày, cô trễ giờ 2 lần vì ngủ quên.
4 điều cha mẹ nên làm trước khi trẻ quay lại trường học
Việc nghỉ ngơi trong kỳ nghỉ lễ dễ khiến nề nếp hàng ngày của trẻ bị đảo lộn. Vậy cha mẹ nên làm gì để chuẩn bị tâm lí, tạo sự hứng khởi cho con khi trở lại trường học sau Tết?
Thoát khỏi dư âm lễ hội khi trở lại văn phòng
Căng thẳng sau mùa lễ hội (post-holiday blue) trở thành hội chứng tâm lý phổ biến, ảnh hưởng xấu tới tiến độ công việc của nhiều nhân viên văn phòng sau kỳ nghỉ lễ.